فوائد وأضرار اقوي مضاد حيوي طبيعي ومعزز للمناعة
آخر تحديث GMT23:08:02
 العرب اليوم -

فوائد وأضرار اقوي مضاد حيوي طبيعي ومعزز للمناعة

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - فوائد وأضرار اقوي مضاد حيوي طبيعي ومعزز للمناعة

اقوي مضاد حيوي طبيعي ومعزز للمناعة
واشنطن ـ العرب اليوم

يعتبر البصل من أهم الخضروات والاكثر استخدمًا، يساعد علي الوقاية من أمراض القلب والمعدة   ويقضي علي  سرطانات المعدة، ويعتبر مضاد حيوي طبيعي، حيث يقوي المناعة  يقي من العديد من الأمراض كأمراض الانفلونزا وجرثومة المعدة ويساعد علي قتل الباكتريا، يقي من سرطانات المعدة
يحتوي البصل علي عدة ڤيتامينات منها ڤيتامين سي وڤيتامين بي 6 وحمض الفوليك والبوتاسيوم ويحتوي البصل علي اكثر من 25 مادة للاكسدة منها الكورسيتين والانثوثياثن ويحمي من عدة أمراض منها:
مرض السكري

يحمي من الاصابة بمرض السكري ويساعد في خفض مستوي سكر الدم بالنسبه للمصابين.
 
يساعد في تقليل ضغط الدم

 
لإحتوائه علي العديد من مضادات الأكسدة خصًا ماده الكورسيتين التي تساعد في خفض مستوي ضغط الدم

يقلل نسبة الكوليسترول
لمساعده في تقليل نسبه الدهون الثلاثية،الدهون الضارة ويحمي من حدوث الجلطات وبالتالي يحافظ علي صحة القلب.
يحمي من السرطان
يساعد في الحماية من الإصابة بسرطان المعدة والقولون لإحتوائه علي ڤيتامين ج،  وفقًا للدراسات الطبيبة.
صحة العظام
يساعد علي تقويه العظام وعدم الاصابه بهشاشه العظام.
يحافظ علي صحة الجهاز الهضمي
حيث يحتوي علي الألياف وحمض البريوبرتيك والذي يقوي الباكتريا النافعة،يسهل عملية الهضم

ولاكن يوجد للبصل عدة اضرار تعرف علي أهمها:
يزيد من هياج العين

بسبب وجوع الكربوهيدرات صعبة الهضم فينصح لمرضي القولون عدم الإفراط في تناول البصل  
بالإضافة الي أنه يسبب كراهية لرائحة الفم.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

أطعمة تقلل التهاب الرئة أبرزها البصل والزنجبيل والرمان

الفرق بين العفن الأسود في البصل والفطر الأسود

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد وأضرار اقوي مضاد حيوي طبيعي ومعزز للمناعة فوائد وأضرار اقوي مضاد حيوي طبيعي ومعزز للمناعة



GMT 04:12 2024 الجمعة ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

أربع خطوات بسيطة لتجنب الإصابة بالنوبة القلبية

GMT 06:22 2024 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

عوامل الخطر الرئيسية لسرطان الفم

إطلالات الأميرة رجوة الحسين تجمع بين الفخامة والحداثة بأسلوب فريد

عمّان ـ العرب اليوم

GMT 07:58 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

تحوّل جذري في إطلالات نجوى كرم يُلهب السوشيال ميديا
 العرب اليوم - تحوّل جذري في إطلالات نجوى كرم يُلهب السوشيال ميديا

GMT 07:25 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

وجهات سياحية راقية تجمع بين الطبيعة الساحرة وتجارب الرفاهية
 العرب اليوم - وجهات سياحية راقية تجمع بين الطبيعة الساحرة وتجارب الرفاهية

GMT 07:39 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

كيف تختار الأثاث المناسب لتحسين استغلال المساحات
 العرب اليوم - كيف تختار الأثاث المناسب لتحسين استغلال المساحات

GMT 18:57 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

العين قد تتنبأ بالخرف قبل 12 عاما من تشخيصه
 العرب اليوم - العين قد تتنبأ بالخرف قبل 12 عاما من تشخيصه

GMT 12:55 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

دينا الشربيني ورانيا يوسف تستعدّان للقائهما الأول على المسرح
 العرب اليوم - دينا الشربيني ورانيا يوسف تستعدّان للقائهما الأول على المسرح

GMT 02:48 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

المحكمة العليا الأميركية ترفض استئناف ميتا بقضية البيانات
 العرب اليوم - المحكمة العليا الأميركية ترفض استئناف ميتا بقضية البيانات

GMT 08:36 2024 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

أطعمة ومشروبات تساعد في علاج الكبد الدهني وتعزّز صحته

GMT 08:12 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

التغذية السليمة مفتاح صحة العين والوقاية من مشاكل الرؤية

GMT 06:06 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

راجعين يا هوى

GMT 19:32 2024 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

رانيا فريد شوقي تكشف سبب ابتعادها عن السينما

GMT 08:18 2024 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

الجيش الإسرائيلي يعلن اعتراض مسيّرة قبالة سواحل حيفا

GMT 02:48 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

المحكمة العليا الأميركية ترفض استئناف ميتا بقضية البيانات

GMT 07:58 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

تحوّل جذري في إطلالات نجوى كرم يُلهب السوشيال ميديا

GMT 13:18 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

قطر ترحب بوقف النار في لبنان وتأمل باتفاق "مماثل" بشأن غزة

GMT 01:58 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

حزب الله يستهدف مناطق إسرائيلية قبل بدء سريان وقف إطلاق النار

GMT 07:25 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

وجهات سياحية راقية تجمع بين الطبيعة الساحرة وتجارب الرفاهية

GMT 07:39 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

كيف تختار الأثاث المناسب لتحسين استغلال المساحات
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab