الأسهم الأمريكية تفقد 5.4 تريليون دولار في يومين بسبب رسوم ترامب انخفاض الذهب العالمي 1.5% خلال الأسبوع الماضي ارتفاع حصيلة قتلى زلزال ميانمار إلى 3354 قتيلا على الأقل برشلونة يعلن إصابة مارتينيز وغيابه عن مباراة بيتيس سلطنة عمان تناشد المجتمع الدولى لوقف الانتهاكات الإسرائيلية بحق مدنيى غزة جيش الاحتلال الإسرائيلي يوسع العملية البرية شمالي قطاع غزة وجنوبه "التعاون الإسلامى" تدين قصف الاحتلال مدرسة دار الأرقم ومستودعا طبيا فى غزة الجيش الأردنى يحبط محاولة تسلل ضمن المياه الإقليمية سبيس إكس تطلق 27 قمرًا صناعيًا من ستارلينك إلى مدارها من كاليفورنيا 4 سياح فضاء يعودون إلى الأرض بعد رحلة خاصة فوق القطبين

أخر الأخبار

تناول الكافيين على المدى الطويل يسبب عدم انتظام ضربات القلب

GMT 06:41 2023 الثلاثاء ,26 أيلول / سبتمبر

العرب اليوم - تناول الكافيين على المدى الطويل يسبب عدم انتظام ضربات القلب

فنجان القهوة

واشنطن ـ العرب اليوم

قد يبدو من الصعب البقاء مستيقظًا طوال اليوم دون اللجوء إلى فناجين القهوة.

سواء كنت تعاني من التعب الشديد بسبب نظام الحياة المزدحم ، فقد يكون الأمر صراعًا حقيقيًا للتغلب عليه دون الحاجة إلى ذلك فنجانين من القهوة.

قال الدكتور ماثيو كالكاسولا، الطبيب العام المسجل والمدير الطبي في Get A Drip، إن هناك دراسة تشير إلى أن الشخص الأصحاء يجب ألا يستهلك أكثر من 400 ملجم من الكافيين في يوم واحد، وفقا لـ the sun.

وأوضح ماثيو: "هذا يعادل ما يقرب من أربعة إلى خمسة فناجين من القهوة يوميا، مع الأخذ في الاعتبار أن مستويات الكافيين تختلف تبعا للمشروب الذي تختاره".

وأضاف دكتور ماثيو أن الاستهلاك المفرط للكافيين، سواء انتشر على مدار اليوم أو تم استهلاكه بجرعة واحدة كبيرة مثل " مشروبات الطاقة"، يمكن أن يؤدي إلى تأثيرالصحية سيئة، والتى قد تشمل الشعور بالقلق، أو الأرق، أو عدم انتظام ضربات القلب، أو صعوبة النوم".

وأشار الطبيب العام إلى ان "الآثار طويلة المدى لزيادة استهلاك القهوة يوميا قد تشمل الأرق المزمن، والاكتئاب، ومشاكل في المعدة وارتفاع ضغط الدم، وهو ما يعد مقدمة لأمراض القلب".

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

تناول الكافيين على المدى الطويل يسبب عدم انتظام ضربات القلب

فنجان القهوة

واشنطن ـ العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

مصرف لبنان المركزي

بيروت ـ العرب اليوم

غادة عبدالرازق

القاهرة ـ العرب اليوم

الروبوتات - صورة أرشيفية

بكين ـ العرب اليوم

الفنانة أمينة خليل

القاهرة ـ العرب اليوم

كريستيانو رونالدو نجم نادي النصر السعودي

الرياض ـ العرب اليوم

النوم

القاهرة ـ العرب اليوم

درة بعباية بتصميم من القماش الشفاف المطرز

القاهرة ـ العرب اليوم