استقرار أسعار الذهب قرب أعلى مستوياتها التاريخية وسط مخاوف من حرب تجارية عالمية توتر دبلوماسي بين لبنان وإيران بسبب منع الطائرات وتبادل رفض الهبوط في المطارات العربية للطيران تسجل أرباحاً قياسية قبل الضريبة بقيمة 1.6 مليار درهم في 2024 وزيادة في الإيرادات عودة تيك توك إلى متجري أبل وجوجل بعد تأجيل الحظر حتى أبريل بقرار من ترامب ارتفاع أسعار النفط وسط توقعات تأخير فرض الرسوم الجمركية الأميركية وتزايد الطلب على الوقود عطل في الزجاج الأمامي لطائرة بوينج 757 يجبر وزير الخارجية الأميركي على تغيير الطائرة ومواصلة رحلته هزة أرضية في السليمانية بالعراق وزلزال بقوة 5.1 درجة يضرب شمال المغرب استهداف موقع تشيرنوبيل النووي وتصاعد التوترات حول محطة زابوروجيا في أوكرانيا حاملة الطائرات الأميركية (هاري إس ترومان) تصطدم بسفينة تجارية في بورسعيد مصرف لبنان يعتزم وضع خطة عادلة لإعادة أموال المودعين

أخر الأخبار

أخصائي تغذية روسي يبدد أوهاما شائعة عن الحليب

GMT 06:42 2021 الخميس ,08 تموز / يوليو

العرب اليوم - أخصائي تغذية روسي يبدد أوهاما شائعة عن الحليب

لوجو العرب اليوم

موسكو - العرب اليوم

بدد الدكتور ألكسندر أندرييف، خبير التغذية الروسي، الأوهام الشائعة عن فوائد ومضار الحليب.ويشير في حديث تلفزيوني، إلى أنه يستحيل الحصول على كمية الكالسيوم اليومية اللازمة من كوب واحد من الحليب. لأن كوب الحليب يحتوى على 34 بالمئة من كمية الكالسيوم التي يحتاجها الجسم في اليوم، و14 بالمئة من حاجة الجسم اليومية من البروتين.ووفقا له، الحليب المبستر ليس ضارا، ولكن مدة صلاحيته لا تزيد عن أسبوع واحد. وينصح بعدم شرب الحليب غير المبستر إذا لم تكن صلاحيته مؤكدة، ويجب غلي مثل هذا الحليب قبل تناوله.ويقول، "ترتبط جودة الحليب، بنوع الأعلاف التي تأكلها البقرة. فإذا كانت جيدة، ستكون نوعية الحليب ممتازة، حيث سيكون دسما ويحتوي على الفيتامينات والمعادن".ويؤكد أندرييف، على أن حليب البقر يمكن استبداله بالحليب النباتي (جوز الهند، فول الصويا، اللوز). وهذا لا يلحق أي ضرر بالجسم، ولكنه خال من الأحماض الأمينية الموجودة في حليب الحيوانات.ويشير الأخصائي، إلى أن الحليب مفيد للجسم في جميع الأعمار. ولكن ينصح بعدم إطعامه للأطفال دون السنة من العمر بالحليب الذي يباع في المتاجر.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

أخصائي تغذية روسي يبدد أوهاما شائعة عن الحليب

لوجو العرب اليوم

موسكو - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

حاكم مصرف لبنان السابق رياض سلامة

بيروت ـ العرب اليوم

المغنية الأميركية تايلور سويفت

واشنطن ـ العرب اليوم

منصة التواصل الاجتماعي "إكس"

واشنطن ـ العرب اليوم

الخبير الاقتصادي العالمي، محمد العريان

واشنطن - العرب اليوم

النجم المصري محمد صلاح

لندن ـ العرب اليوم

الاستحمام

واشنطن ـ العرب اليوم

أسيل عمران باطلالة سوداء

القاهرة ـ العرب اليوم