الصداع وضيق التنفس من أهم أعراض الإصابة بالإنفلونزا

يشكل مرض "الإنفلونزا" خطرًا على صحة الإنسان خاصة في تقلبات المناخ باستمرار من ارتفاع درجات الحرارة وانخفاضها. وذلك كما نشر موقع  SPUTNIK عربي؟

وتتمثل الأعراض في

بعد 1-5 أيام من التواصل مع المريض قد تظهر الأعراض التالية:

الصداع، ارتفاع الحرارة إلى 39-40 درجة، السعال وضيق التنفس، القشعريرة، آلام العضلات والمفاصل، التقيؤ، الإسهال.

العلاج:

في حال ظهور أعراض الإنفلونزا من ارتفاع حرارة أو سعال أو ألم في الحلق:

يجب البقاء في البيت وعدم الخروج إلى العمل أو المدرسة أو غيرها من الأماكن العامة، يجب اللجوء إلى الطبيب فورا، لابد من الراحة والإكثار من شرب السوائل، يجب غسل اليدين بعناية وكثرة باستخدام الصابون وخاصة بعد السعال أو العطس، يجب إخبار الأسرة والأصدقاء بالمرض وتجنب التواصل مع الناس.

العناية بالمريض

عدم السماح للناس المحيطين بالاقتراب من المريض أكثر من مسافة متر، يجب تغطية الفم والأنف بالقناع الطبي أثناء التواجد إلى جانب المريض وغسل اليدين باستخدام الصابون بعد كل تواصل، ضرورة تهوية الغرفة التي يتواجد فيها المريض باستمرار، تنظيف الغرفة باستخدام المنظفات.

الوقاية من فيروس الإنفلونزا

اغسل يديك بعناية وكثرة، تجنب التواصل مع الأشخاص الذين يعانون من الزكام والسعال، اتبع نظاما صحيا في حياتك، نم جيدا وتناول الأطعمة الصحية ومارس التمرينات الرياضية، اشرب الكثير من السوائل، تناول فيتامين "س".