الصحة العالمية والمراكز الأفريقية يتعهدان بمواجهة جدري القردة في القارة السمراء سلسلة غارات إسرائيلية على عدة بلدات ومناطق بجنوب لبنان الجيش السوداني يعلن مقتل 7 مدنيين وإصابة 3 آخرين بقصف لقوات الدعم السريع على الفاشر عشرات المستوطنين يقتحمون باحات المسجد الأقصى تحت حماية شرطة الاحتلال الخارجية الفلسطينية تدين الإجراءات التعسفية الإسرائيلية طيلة فترة الأعياد شهيد وجريح في قصف إسرائيلي على بلدة "كوثرية السياد" اللبنانية الإمارات تدين الدعوات التحريضية من منظمات إسرائيلية بشأن تفجير الأقصى الصحة اللبنانية تعلن سقوط شهيد إثر غارة إسرائيلية على منزل في بلدة "حولا" اتهام شركة تسلا بالتلاعب بعدادات المسافات للتهرب من فواتير الإصلاح يوتيوب تطلق أداة ذكاء اصطناعي مجانية لإنتاج موسيقى تصويرية أصلية للفيديوهات

أخر الأخبار

دراسة تؤكد أن النوم أكثر من 8 ساعات يسبب الوفاة

GMT 09:19 2018 الأحد ,09 كانون الأول / ديسمبر

العرب اليوم - دراسة تؤكد أن النوم أكثر من 8 ساعات يسبب الوفاة

النوم كثيرا

واشنطن ـ العرب اليوم

ذكرت دراسة طبية في الولايات المتحدة، أن النوم لأكثر من 8 ساعات في الليل مرتبط بزيادة خطر الموت وأمراض القلب والأوعية الدموية.

ووفقًا لدراسة حديثة في كلية ماكماستر وبيكينج يونيون الطبية في الولايات المتحدة، فإن الأشخاص الذين ينامون أكثر من الحد الأعلى الموصى به 8 ساعات يزيدون من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية الكبرى مثل السكتة الدماغية أو قصور القلب، بالإضافة إلى الموت بنسبة تصل إلى 41%، لكن أحد الأسباب المحتملة لذلك هو أن الأشخاص لديهم ظروف كامنة تجعلهم ينامون لفترة أطول، وهذا بدوره قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية أو الوفاة .

وقال الدكتور تشوانجشي وانج الأستاذ في كلية (ماكماستر) "إن نوم القيلولة كان مرتبطا بزيادة مخاطر حدوث أمراض القلب والأوعية الدموية الرئيسية والوفيات في الأطفال الذين لديهم أكثر من 8 ساعات من النوم ليلا ولكن، ليس أقل من 6 ساعات من النوم في الليل".

وأفاد الباحثون بأن انخفاض معدل النوم، أقل من 6 ساعات، يمكن أن يزيد من مخاطر الوفاة بنسبة 9%، مقارنة بالأشخاص الذين ينامون لمدة 6 إلى 8 ساعات موصى بها.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

دراسة تؤكد أن النوم أكثر من 8 ساعات يسبب الوفاة

النوم كثيرا

واشنطن ـ العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

البنك المركزي المصري

القاهرة ـ العرب اليوم

الفنانة السورية سلاف فواخرجي

دمشق - العرب اليوم

منصة إكس

واشنطن ـ العرب اليوم

الفنانة أمينة خليل

القاهرة ـ العرب اليوم

كريستيانو رونالدو نجم نادي النصر السعودي

الرياض ـ العرب اليوم

الأطفال

أبو ظبي _ العرب اليوم

ياسمين صبري على الشاطيء

القاهرة ـ العرب اليوم