الجامعة العربية تطالب بالوقف الفوري لإطلاق النار في غزة والسماح بدخول المساعدات الخطوط الجوية الفرنسية تواصل تعليق رحلاتها إلى تل أبيب وبيروت حتى نهاية العام قطر ترحب بوقف النار في لبنان وتأمل باتفاق "مماثل" بشأن غزة وزير الدفاع الإسرائيلي يوعز بالتعامل بشكل صارم مع الأشخاص المحسوبين على حزب الله العائدين إلى الشريط الحدودي مع إسرائيل الجيش الإسرائيلي يصدر أوامر إخلاء لسكان عدد من المناطق في صور ويأمرهم بالتوجه إلى شمال نهر الأولي الدفاع الجوي الأوكراني يعلن إسقاط 50 مسيرة روسية من أصل 73 كانت تستهدف مواقع أوكرانية الجيش الإسرائيلي يعلن اعتراض مسيّرة قبالة سواحل حيفا "حزب الله" يعلن استهداف قوات إسرائيلية في الخيام والمطلة مسيرات إسرائيلية تستهدف مستشفى كمال عدوان 7 مرات في غزة حزب الله يعلن استهداف تجمع لقوات إسرائيلية في حانيتا جنوبي لبنان

أخر الأخبار

خبراء يحذرون من روتين يومي لغسل الأسنان يضر بصحتك

GMT 09:42 2022 الخميس ,09 حزيران / يونيو

العرب اليوم - خبراء يحذرون من روتين يومي لغسل الأسنان يضر بصحتك

تنظيف الأسنان

واشنطن ـ العرب اليوم

الحفاظ على نظافة فمك يقيك من مشاكل صحية خطيرة تمتد إلى باقي الأعضاء، ولكن يحذر أطباء الأسنان من أن إحدى العادات الشائعة التي قد تراها مفيدة هي في الواقع كارثة، وهو روتين تنظيف الأسنان بالفرشاة في الصباح، وفقًا لهيلثي لاين.

وفقًا لأطباء الأسنان، يشمل الروتين الضار في غسيل الأسنان بالفرشاة، هو شطف معجون الأسنان الزائد بالماء بعد البصق، حيث أن شطف الفم بالماء أمر سيء للغاية لأسناننا، لأنه يزيل الفلورايد الواقي الذي يتركه التنظيف بالفرشاة.

الفلورايد هو العنصر الوحيد الأكثر أهمية في معجون الأسنان، فهو يساعد بشكل كبير على صحة الفم من خلال تقوية مينا الأسنان، مما يجعله أكثر مقاومة لتسوس الأسنان، كما أنه يقلل من كمية الأحماض التي تنتجها البكتيريا الموجودة على الأسنان.
تنظيف الأسنان

حذر أطباء الأسنان من أن إحدى عادات نظافة الفم كارثة على أسنانك، وهي أخذ الكثير من الوقت في التنظيف بالخيط، والشطف للتأكد من أنهم يحصلون على كل شيء نظيفًا قدر الإمكان، ولكن وفقًا لأحد أطباء الأسنان فإن استخدام نوع خاطئ من غسول الفم يمكن أن يكون ضارًا بأسنانك بطريقة مفاجئة.

ويوضح خبراء الأسنان بإدارة الغذاء والدواء، أن تناول غسول الفم المطهر الذي يقتل كل شيء فهو كارثة، حيث يقتل البكتريا النافعة والضارة، وفقًا لتوداي.

تحتوي بعض منتجات غسول الفم على الكحول والمكونات القاسية الأخرى تؤدي وظيفتها بشكل جيد للغاية، ولكن ليست كل الأشياء التي تعيش في فمك ضارة، فيتضمن ذلك الميكروبات التي تساعد الجسم على إنتاج أكسيد النيتريك الذي يحتاجه للمساعدة في تنظيم الأغشية داخل القلب والأوعية الدموية، وتدفق الدم وضغط الدم وحساسية الأنسولين، وفقًا لتقارير طبية.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

خبراء يحذرون من روتين يومي لغسل الأسنان يضر بصحتك

تنظيف الأسنان

واشنطن ـ العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

وزير المالية السعودي محمد الجدعان

الرياض - العرب اليوم

الفنانة القديرة لبلبة

القاهرة ـ العرب اليوم

مجموعة ميتا المالكة لشركة فيسبوك

واشنطن ـ العرب اليوم

قلعة بعلبك الأثرية

بيروت ـ العرب اليوم

لاعب ليفربول محمد صلاح

لندن - سامر موسى

العين

لندن - العرب اليوم

الأميرة رجوة الحسين بإطلالة تجمع بين الكلاسيكية والعصرية

عمّان ـ العرب اليوم