الصحة العالمية تكشف عن ارتفاع معدلات الإصابة بالعدوى التنفسية الحادة في مختلف أنحاء العالم كامالا هاريس تبدأ جولتها الأخيرة كنائبة للرئيس الأمريكي في 13 يناير إلى أوروبا والشرق الأوسط وآسيا مقتل 3 عناصر من الفصائل الموالية لتركيا في اشتباكات مع قسد بريف حلب الشرقي زلزال بقوة 5.3 درجة يضرب شمال شرق مدينة أواش في إثيوبيا على عمق 10 كيلومترات الأونروا تحذر من أن مستشفيات غزة تحولت إلى مصائد للموت وأن الجوع يودي بحياة العديد من الأشخاص فرنسا تشير إلى إمكانية رفع عقوبات الاتحاد الأوروبي على سوريا المتعلقة بالجوانب الإنسانية في القريب برشلونة يترقب مفاجأة سعيدة بتسجيل عقدي داني أولمو وباو فيكتور مستقبل نيمار في الهلال تحت المجهر وسط شائعات عن فسخ عقده وديًا مقتل 3 وإصابة 3 آخرين جراء تحطم طائرة مائية في جزيرة سياحية أسترالية نتشال جثامين 5 شهداء وعدة اصابات من تحت انقاض منزل بحي الزيتون بغزة

أخر الأخبار

خبراء يحذرون من روتين يومي لغسل الأسنان يضر بصحتك

GMT 09:42 2022 الخميس ,09 حزيران / يونيو

العرب اليوم - خبراء يحذرون من روتين يومي لغسل الأسنان يضر بصحتك

تنظيف الأسنان

واشنطن ـ العرب اليوم

الحفاظ على نظافة فمك يقيك من مشاكل صحية خطيرة تمتد إلى باقي الأعضاء، ولكن يحذر أطباء الأسنان من أن إحدى العادات الشائعة التي قد تراها مفيدة هي في الواقع كارثة، وهو روتين تنظيف الأسنان بالفرشاة في الصباح، وفقًا لهيلثي لاين.

وفقًا لأطباء الأسنان، يشمل الروتين الضار في غسيل الأسنان بالفرشاة، هو شطف معجون الأسنان الزائد بالماء بعد البصق، حيث أن شطف الفم بالماء أمر سيء للغاية لأسناننا، لأنه يزيل الفلورايد الواقي الذي يتركه التنظيف بالفرشاة.

الفلورايد هو العنصر الوحيد الأكثر أهمية في معجون الأسنان، فهو يساعد بشكل كبير على صحة الفم من خلال تقوية مينا الأسنان، مما يجعله أكثر مقاومة لتسوس الأسنان، كما أنه يقلل من كمية الأحماض التي تنتجها البكتيريا الموجودة على الأسنان.
تنظيف الأسنان

حذر أطباء الأسنان من أن إحدى عادات نظافة الفم كارثة على أسنانك، وهي أخذ الكثير من الوقت في التنظيف بالخيط، والشطف للتأكد من أنهم يحصلون على كل شيء نظيفًا قدر الإمكان، ولكن وفقًا لأحد أطباء الأسنان فإن استخدام نوع خاطئ من غسول الفم يمكن أن يكون ضارًا بأسنانك بطريقة مفاجئة.

ويوضح خبراء الأسنان بإدارة الغذاء والدواء، أن تناول غسول الفم المطهر الذي يقتل كل شيء فهو كارثة، حيث يقتل البكتريا النافعة والضارة، وفقًا لتوداي.

تحتوي بعض منتجات غسول الفم على الكحول والمكونات القاسية الأخرى تؤدي وظيفتها بشكل جيد للغاية، ولكن ليست كل الأشياء التي تعيش في فمك ضارة، فيتضمن ذلك الميكروبات التي تساعد الجسم على إنتاج أكسيد النيتريك الذي يحتاجه للمساعدة في تنظيم الأغشية داخل القلب والأوعية الدموية، وتدفق الدم وضغط الدم وحساسية الأنسولين، وفقًا لتقارير طبية.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

خبراء يحذرون من روتين يومي لغسل الأسنان يضر بصحتك

تنظيف الأسنان

واشنطن ـ العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

مصرف سوريا المركزي

دمشق ـ العرب اليوم

الفنانة هنا الزاهد

القاهرة ـ العرب اليوم

مجموعة ميتا المالكة لشركة فيسبوك

واشنطن ـ العرب اليوم

برنامج أمير الشعراء- الصورة من الحساب الرسمي على إكس

أبوظبي - العرب اليوم

إيرلينج هالاند

لندن - العرب اليوم

أدوية حرقة المعدة

واشنطن ـ العرب اليوم

ياسمين صبري بصيحة الفستان الكريستالي

القاهرة ـ العرب اليوم