خبراء يحذرون من روتين يومي لغسل الأسنان يضر بصحتك
آخر تحديث GMT18:04:33
 العرب اليوم -

خبراء يحذرون من روتين يومي لغسل الأسنان يضر بصحتك

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - خبراء يحذرون من روتين يومي لغسل الأسنان يضر بصحتك

تنظيف الأسنان
واشنطن ـ العرب اليوم

الحفاظ على نظافة فمك يقيك من مشاكل صحية خطيرة تمتد إلى باقي الأعضاء، ولكن يحذر أطباء الأسنان من أن إحدى العادات الشائعة التي قد تراها مفيدة هي في الواقع كارثة، وهو روتين تنظيف الأسنان بالفرشاة في الصباح، وفقًا لهيلثي لاين.

وفقًا لأطباء الأسنان، يشمل الروتين الضار في غسيل الأسنان بالفرشاة، هو شطف معجون الأسنان الزائد بالماء بعد البصق، حيث أن شطف الفم بالماء أمر سيء للغاية لأسناننا، لأنه يزيل الفلورايد الواقي الذي يتركه التنظيف بالفرشاة.

الفلورايد هو العنصر الوحيد الأكثر أهمية في معجون الأسنان، فهو يساعد بشكل كبير على صحة الفم من خلال تقوية مينا الأسنان، مما يجعله أكثر مقاومة لتسوس الأسنان، كما أنه يقلل من كمية الأحماض التي تنتجها البكتيريا الموجودة على الأسنان.
تنظيف الأسنان

حذر أطباء الأسنان من أن إحدى عادات نظافة الفم كارثة على أسنانك، وهي أخذ الكثير من الوقت في التنظيف بالخيط، والشطف للتأكد من أنهم يحصلون على كل شيء نظيفًا قدر الإمكان، ولكن وفقًا لأحد أطباء الأسنان فإن استخدام نوع خاطئ من غسول الفم يمكن أن يكون ضارًا بأسنانك بطريقة مفاجئة.

ويوضح خبراء الأسنان بإدارة الغذاء والدواء، أن تناول غسول الفم المطهر الذي يقتل كل شيء فهو كارثة، حيث يقتل البكتريا النافعة والضارة، وفقًا لتوداي.

 تحتوي بعض منتجات غسول الفم على الكحول والمكونات القاسية الأخرى تؤدي وظيفتها بشكل جيد للغاية، ولكن ليست كل الأشياء التي تعيش في فمك ضارة، فيتضمن ذلك الميكروبات التي تساعد الجسم على إنتاج أكسيد النيتريك الذي يحتاجه للمساعدة في تنظيم الأغشية داخل القلب والأوعية الدموية، وتدفق الدم وضغط الدم وحساسية الأنسولين، وفقًا لتقارير  طبية.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

فاكهة قد تساعد بشكل طبيعي في تبييض الأسنان

الكالسيوم أفضل مكمل غذائي للحفاظ علي العظام من الشيخوخة

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

خبراء يحذرون من روتين يومي لغسل الأسنان يضر بصحتك خبراء يحذرون من روتين يومي لغسل الأسنان يضر بصحتك



نجوى كرم بإطلالات استثنائية وتنسيقات مبهرة في "Arabs Got Talent"

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 08:43 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

ميلانيا ترامب تظهر بإطلالة بارزة ليلة فوز زوجها
 العرب اليوم - ميلانيا ترامب تظهر بإطلالة بارزة ليلة فوز زوجها

GMT 12:05 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

أردوغان ينوي بحث انسحاب القوات الأميركية من سوريا مع ترامب
 العرب اليوم - أردوغان ينوي بحث انسحاب القوات الأميركية من سوريا مع ترامب

GMT 11:35 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

مكون غذائي يساهم في تسريع تعافي العضلات بعد ممارسة الرياضة
 العرب اليوم - مكون غذائي يساهم في تسريع تعافي العضلات بعد ممارسة الرياضة

GMT 06:54 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

الجديد الذي يمكن استكشافه!

GMT 12:42 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

أحماض تساعد على الوقاية من 19 نوعاً من السرطان

GMT 11:35 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

مكون غذائي يساهم في تسريع تعافي العضلات بعد ممارسة الرياضة

GMT 09:19 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

أستراليا تحظر السوشيال ميديا لمن دون 16 عاماً

GMT 16:12 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

الاحتلال الإسرائيلي ينذر بإخلاء 5 مناطق شمال غزة

GMT 09:38 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

اتحاد الكرة المصري يحقق في تسريب محادثات حكام المباريات

GMT 02:09 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

وزارة الصحة اللبنانية تعلن مقتل 40 في غارات إسرائيلية

GMT 05:20 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

محافظة أفغانية تغلق محطة إذاعية لبثها الموسيقى

GMT 15:08 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

زلزال بقوة 6.1 درجة يضرب بابوا نيو غينيا الجديدة

GMT 05:18 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

"سي إن إن" ترجح لقاء قريبا بين ترامب وبايدن
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab