الصحة اللبنانية تعلن مقتل 3 أشخاص وإصابة 5 آخرين في قصف إسرائيلي على جنوب البلاد صحة غزة تؤكد أن مستشفياتنا تعاني نقصا حادا في كميات الأكسجين عدوان إسرائيلي متواصل يضاعف معاناة الفلسطنيين في طولكرم وجنين شهيدان ومصابون جراء قصف الاحتلال الإسرائيلى تجمعا للفلسطينيين شرق رفح مستوطنون يقتحمون المسجد الأقصى وسط حماية من الشرطة الإسرائيلية الاحتلال يحكم على طفل فلسطيني بالسجن 18 عاما الاحتلال يهدم منازل في مخيم نور شمس شرق طولكرم شركة BP تعلن انطلاق الإنتاج من المرحلة الثانية لتطوير حقل غاز "ريفن" في البحر المتوسط بمصر حزب الله يطالب الحكومة اللبنانية بالتراجع عن قرارها بمنع الطائرات الإيرانية من الهبوط ‌في مطار بيروت الاحتلال الإسرائيلي يواصل عدوانه على مدينة جنين ومخيمها مخلفا 25 شهيدًا

أخر الأخبار

ممارسة الرياضة بعد تلقي لقاح كورونا تزيد الأجسام المضادة في الجسم

GMT 10:23 2022 الجمعة ,18 شباط / فبراير

العرب اليوم - ممارسة الرياضة بعد تلقي لقاح كورونا تزيد الأجسام المضادة في الجسم

ممارسة الرياضة

القاهرة ـ العرب اليوم

كشفت دراسة حديثة نشرت فى جريدة " فيستى" الروسية أن ممارسة الرياضة بعد تلقى جرعة التلقيح الخاص بفيروس كورونا، تساهم فى ارتفاع نسبة الأجسام المضادة بالجسم.وحول ذلك أعلن علماء جامعة ولاية أيوا الأمريكية أنه بعد تلقي الشخص اللقاح الخاص بفيروس كورونا عليه أن يمارس التمارين الرياضية لمدة 90 دقيقة، لأن هذا الأمر يساهم بشكل كبير في تعزيز المناعة.وأوضحت الدراسة أن ركوب الدرجات أو ممارسة رياضة المشى السريع بعد تلقى اللقاح الخاص بفيروس كورونا بشكل مباشر لمدة 90 دقيقة متصلة ساهم في بناء أجسام مضادة داخل الجسم عكس الأشخاص الذين مارسوا الرياضة لمدة 45 دقيقة.وحول هذه النتائج اعتقد الباحثون وخاصة رئيسة فريق الدراسة البروفيسورة ماريان كوهوت من جامعة ولا أيوا بأمريكا، أن ممارسة الرياضة بشكل عام تساهم بشكل كبير فى زيادة تدفق الدم في الجسم، وأيضا تساهم بشكل كبير تعزيز وتقوية الجهاز المناعي وحماية الجسم من الإصابة بالعديد من الأمراض، وتنشيط الدورة الدموية وتجديدها، وتعمل أيضا عمل الغدد الصماء في الجسم بشكل جيد، ولذا فهذا هو السبب في القدرة علي تعزيز المناعة بالجسم.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

ممارسة الرياضة بعد تلقي لقاح كورونا تزيد الأجسام المضادة في الجسم

ممارسة الرياضة

القاهرة ـ العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

البنك الدولي

القاهرة ـ العرب اليوم

النجمة اللبنانية إليسا

بيروت ـ العرب اليوم

منصة التواصل الاجتماعي "إكس"

واشنطن ـ العرب اليوم

الخبير الاقتصادي العالمي، محمد العريان

واشنطن - العرب اليوم

النجم المصري محمد صلاح

لندن ـ العرب اليوم

الكاجو

القاهرة ـ العرب اليوم

أحلام بثوب طويل مطرز كليا

القاهرة ـ العرب اليوم