حرائق غابات ضخمة فى نيوجيرسى الأمريكية والنيران تقترب من محطة نووية زلزال بقوة 4.3 درجة يضرب ولاية جوجارات الهندية زلزال عنيف يضرب إسطنبول بقوه 6.2 درجة الدفاع المدني بغزة يطالب المجتمع الدولي بتوفير الحماية لطواقمه غزة تعلن وفاة أكثر من 400 مريض كلى منذ بدء الحرب بسبب نقص العلاج وفاة الإعلامى السورى صبحى عطرى واتساب يتوقف عن العمل على هواتف ايفون الشهر المقبل "بتكوين" تقفز لأعلى مستوى فى 7 أسابيع إيران تدين فرض الولايات المتحدة عقوبات جديدة على قطاعات الطاقة والنفط والغاز الذهب يواصل الهبوط بعد تراجع ترامب عن تهديده بإقالة باول

أخر الأخبار

ممارسة الرياضة بعد تلقي لقاح كورونا تزيد الأجسام المضادة في الجسم

GMT 10:23 2022 الجمعة ,18 شباط / فبراير

العرب اليوم - ممارسة الرياضة بعد تلقي لقاح كورونا تزيد الأجسام المضادة في الجسم

ممارسة الرياضة

القاهرة ـ العرب اليوم

كشفت دراسة حديثة نشرت فى جريدة " فيستى" الروسية أن ممارسة الرياضة بعد تلقى جرعة التلقيح الخاص بفيروس كورونا، تساهم فى ارتفاع نسبة الأجسام المضادة بالجسم.وحول ذلك أعلن علماء جامعة ولاية أيوا الأمريكية أنه بعد تلقي الشخص اللقاح الخاص بفيروس كورونا عليه أن يمارس التمارين الرياضية لمدة 90 دقيقة، لأن هذا الأمر يساهم بشكل كبير في تعزيز المناعة.وأوضحت الدراسة أن ركوب الدرجات أو ممارسة رياضة المشى السريع بعد تلقى اللقاح الخاص بفيروس كورونا بشكل مباشر لمدة 90 دقيقة متصلة ساهم في بناء أجسام مضادة داخل الجسم عكس الأشخاص الذين مارسوا الرياضة لمدة 45 دقيقة.وحول هذه النتائج اعتقد الباحثون وخاصة رئيسة فريق الدراسة البروفيسورة ماريان كوهوت من جامعة ولا أيوا بأمريكا، أن ممارسة الرياضة بشكل عام تساهم بشكل كبير فى زيادة تدفق الدم في الجسم، وأيضا تساهم بشكل كبير تعزيز وتقوية الجهاز المناعي وحماية الجسم من الإصابة بالعديد من الأمراض، وتنشيط الدورة الدموية وتجديدها، وتعمل أيضا عمل الغدد الصماء في الجسم بشكل جيد، ولذا فهذا هو السبب في القدرة علي تعزيز المناعة بالجسم.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

ممارسة الرياضة بعد تلقي لقاح كورونا تزيد الأجسام المضادة في الجسم

ممارسة الرياضة

القاهرة ـ العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

بورصة الدار البيضاء في المغرب

الدار البيضاء ـ العرب اليوم

صابرين

القاهرة - العرب اليوم

منصة إكس

واشنطن ـ العرب اليوم

الفنانة أمينة خليل

القاهرة ـ العرب اليوم

كريستيانو رونالدو نجم نادي النصر السعودي

الرياض ـ العرب اليوم

الأطفال

أبو ظبي _ العرب اليوم

ياسمين صبري على الشاطيء

القاهرة ـ العرب اليوم