البروكلي يساعد فى تقليل مخاطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان
آخر تحديث GMT15:05:35
 العرب اليوم -

البروكلي يساعد فى تقليل مخاطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - البروكلي يساعد فى تقليل مخاطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان

الخضراوات الصليبية
القاهرة ـ العرب اليوم

 بعض الأطعمة تناولها  يمكن أن يساعد في تقليل المخاطر الإجمالية لمشاكل صحية معينة، علاوة على ذلك، هناك بعض عوامل الخطر للإصابة بالسرطان التي قد تتمكن من تغييرها، حيث وفقًا لمركز أبحاث السرطان في المملكة المتحدة قد تتمكن في بعض الأحيان من تقليل المخاطر والإصابة بظهور العلامات مبكرًا مما يساعد فى التشخيص والعلاج المبكر، وفقًا لتقرير موقع "إكسبريس".

أشارت بعض الدراسات إلى أن تناول الخضراوات الصليبية يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، حيث وجد الباحثون علاقة بين الخضروات الصليبية، مثل البروكلي، والوقاية من السرطان يقول المعهد الأمريكي لأبحاث السرطان "أظهرت الدراسات المعملية عدة طرق يمكن أن يحمى بها السلفورافان الموجود في البروكلي، من تطور سرطان البروستاتا".

وتقول دراسة أخرى نُشرت في المكتبة الوطنية للطب، إن السلفورافان قلل من حجم وعدد خلايا سرطان الثدي بنسبة تصل إلى 75 في المائة أظهر تحليل واحد لـ 35 دراسة أن تناول المزيد من الخضروات الصليبية مثل البروكلي كان مرتبطًا بانخفاض خطر الإصابة بسرطان القولون ويشير المعهد الوطني للسرطان إلى أن الاستهلاك العالي للخضراوات بشكل عام قد يقي من بعض الأمراض، بما في ذلك بعض أنواع السرطان

الخضراوات الصليبية غنية بالعناصر الغذائية، بما في ذلك فيتامين C، وحمض الفوليك، والمعادن ، كما أنها مصدر جيد للألياف، حيث أن تناول الكثير من الأطعمة الغنية بالألياف يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بسرطان الأمعاء أيضًا، بينما يرتبط تناول اللحوم الحمراء والمعالجة بزيادة مخاطر الإصابة بسرطان الأمعاء والبروستاتا وخلص الباحثون بشكل عام إلى أنه لا يوجد طعام واحد يسبب السرطان أو يمنعه، بينما يعتبر تناول نظام غذائي صحى ومتوازن مفيد للصحة العامة.

قد يهمك أيضا

3 توابل تطيل العمر وتقي من أمراض السرطان والسكري والزهايمر

 

"اليوغا" تساعد مريضات السرطان وناجيات في غزة من التغلب على أوجاعهن

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

البروكلي يساعد فى تقليل مخاطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان البروكلي يساعد فى تقليل مخاطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان



إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 07:35 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية
 العرب اليوم - قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية

GMT 07:55 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة
 العرب اليوم - الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة

GMT 09:46 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على البصر
 العرب اليوم - الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على البصر

GMT 09:07 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

"نيسان" تحتفي بـ40 عامًا من التميّز في مهرجان "نيسمو" الـ25
 العرب اليوم - "نيسان" تحتفي بـ40 عامًا من التميّز في مهرجان "نيسمو" الـ25

GMT 07:54 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

فيتامينات ومعادن أساسية ضرورية لشيخوخة أفضل صحياً

GMT 07:15 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

فيتامين سي يعزز نتائج العلاج الكيميائي لسرطان البنكرياس

GMT 05:57 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

مشكلة العقلين الإسرائيلي والفلسطيني

GMT 07:39 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

نجاة نهال عنبر وأسرتها من موت محقق

GMT 22:56 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

مقتل 3 جنود لبنانيين في قصف إسرائيلي

GMT 09:48 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

بيب غوارديولا يوافق على عقد جديد مع مانشستر سيتي

GMT 18:37 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

واشنطن تفرض عقوبات على 6 قادة من حركة حماس

GMT 16:42 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

جماعة الحوثي تعلن استهداف سفينة في البحر الأحمر

GMT 08:32 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

حسين فهمي يُعلّق على فوزه بجائزة عمر الشريف

GMT 06:43 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

ترامب الطامح إلى دور شبه ديكتاتور!

GMT 11:51 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

تليغرام يطلق تحديثات ضخمة لاستعادة ثقة مستخدميه من جديد

GMT 08:04 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

أحمد العوضي يكشف عن بطلة مسلسله بعد انتقاد الجمهور

GMT 06:02 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

نعم... نحتاج لأهل الفكر في هذا العصر

GMT 03:04 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

مصر تطالب بتبني قرار لوقف إطلاق النار في قطاع غزة

GMT 06:00 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

مقتلة صورة النصر

GMT 18:42 2024 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

مسلسل جديد يجمع حسن الرداد وإيمي سمير غانم في رمضان 2025

GMT 18:00 2024 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

حسين فهمي يكشف سر تكريم أحمد عز في مهرجان القاهرة
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab