الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT13:39:58
آخر تحديث GMT13:39:58
6 نصائح لمرضي الجيوب الأنفية للتعامل مع تقلبات الطقس
تقلبات الطقس
القاهرة ـ العرب اليوم
أبرز وأهم النصائح لمرضي الجيوب الأنفية للحفاظ على صحتهم مع هذا الطقس شديد التقلبات:
- إغلاق الأبواب والشبابيك في المنزل تجنبًا لدخول الأتربة التي تتسبب في حدوث العديد من المشاكل الصحية لمرضي الجيوب الأنفية.
- على مرضى الجيوب الأنفية تنجب النزول من المنزل في ظل تقلبات الطقس الشديدة، تحسبًا لحدوث أي مضاعفات صحية.
- أخذ الأدوية الخاصة بمرضى الجيوب الأنفية تجنبًا لحدوث أي مضاعفات صحية، سواء كانت دواء أو بخاخات.
- الإكثار من تناول السوائل الساخنة وذلك لتنظيف الجهاز التنفسي العلوي أي الجيوب الأنفية.
- تناول الأطعمة الصحية الغنية بالفيتامينات وخاصة فيتامين سي تعد خيارًا جدًا لتقوية الجهاز المناعي بالجسم والحد من التعرض لأي مرضى.
- تناول الماء بكثرة يعد خيارًا جيدًا للحفاظ على صحتك وتنقية الجسم من السموم التي قد تتراكم داخله لذا أكثر من الماء.
قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :
أعراض وأسباب التهاب الجيوب الأنفية الفطري
هاني الناظر يقدم روشتة لحماية مرضى الحساسية والجيوب الأنفية من الأتربة
- الأربعاء ,11 كانون الأول / ديسمبر GMT 05:13 2024 تأثيرات توقيت الإفطار على مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري
- السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 01:08 2024 اليابان تسجل أول ارتفاع في متوسط إصابات كورونا الأسبوعية منذ ثلاثة أشهر
- الجمعة ,22 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 03:12 2024 بكتيريا السالمونيلا الضارة تخفي مفتاحا لعلاج سرطان الأمعاء
GMT 05:13 2024 الأربعاء ,11 كانون الأول / ديسمبر
تأثيرات توقيت الإفطار على مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري
GMT 03:08 2024 الإثنين ,02 كانون الأول / ديسمبر
نظام غذائي يقلل من خطر الإصابة بالنقرس
GMT 01:08 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
اليابان تسجل أول ارتفاع في متوسط إصابات كورونا الأسبوعية منذ ثلاثة أشهر
GMT 04:12 2024 الجمعة ,22 تشرين الثاني / نوفمبر
أربع خطوات بسيطة لتجنب الإصابة بالنوبة القلبية
GMT 03:12 2024 الجمعة ,22 تشرين الثاني / نوفمبر
بكتيريا السالمونيلا الضارة تخفي مفتاحا لعلاج سرطان الأمعاء
مصر تحصل على قرض بقيمة مليار يورو من المفوضية الأوروبية قريباً
القاهرة ـ العرب اليوم
ستحصل مصر على قرض أوروبي بمليار يورو "خلال أيام" حيث قررت المفوضية الأوروبية اليوم الجمعة صرف المبلغ بعدما استوفت الحكومة المصرية شروط اتفاق وقعته مع الاتحاد الأوروبي في وقت سابق من العام الجاري، وفق ما أعلنت...المزيدسلاف فواخرجي تفوز بجائزة أفضل ممثلة بمهرجان أيام قرطاج السينمائية عن فيلم "سلمى"
تونس - العرب اليوم
عبرت النجمة السورية سلاف فواخرجي عن سعادتها لفوزها بجائزة أفضل ممثلة عن دورها في فيلم "سلمى" من مهرجان أيام قرطاج السينمائية، الذي انتهت فعاليات دورته الـ35 والتي شهدت عرض العديد من الأفلام والأنشطة المميزة. و...المزيديوتيوب تبدأ اختبار خاصية الرد الصوتي من صناع المحتوى على تعليقات الجمهور
واشنطن ـ العرب اليوم
تختبر منصة يوتيوب للفيديوهات ميزة جديدة تعزز التفاعل بين صناع المحتوى وجمهورهم، بما يمكن "اليوتيوبرز" من تسجيل مقاطع صوتية كردود على تعليقات الجمهور على فيديوهاتهم. وبحسب صفحة الدعم الفني الرسمية الخاصة بال...المزيد"الإيسيسكو" تدعو إلى تعاون دولى للحفاظ على المواقع التراثية اللبنانية
بيروت ـ العرب اليوم
أعربت منظمة العالم الإسلامي للتربية والعلوم والثقافة (إيسيسكو)، عن قلقها البالغ إزاء الأضرار التي لحقت بعدد من المواقع التراثية البارزة في لبنان، جراء العدوان الإسرائيلي الغاشم. داعية إلى تعاون دولي للحفاظ على تل...المزيد
GMT 10:34 2024 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر
أفضل 10 وجهات سياحية شبابية الأكثر زيارة في 2024
GMT 13:32 2024 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر
الشرع يبحث مع فيدان في دمشق مخاوف أنقرة من الإرهاب
GMT 11:38 2024 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر
ورد الطائف والحناء والسمسمية إلى العالمية ضمن التراث الثقافي غير المادي للـ"يونسكو"
GMT 10:29 2024 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر
نصائح لاختيار قطع الأثاث للغرف متعددة الوظائف
GMT 09:16 2024 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر
أحمد العوضي يتحدث عن المنافسة في رمضان المقبل
GMT 20:21 2024 الجمعة ,20 كانون الأول / ديسمبر
غارة إسرائيلية تقتل 7 فلسطينيين بمخيم النصيرات في وسط غزة
GMT 16:46 2024 الجمعة ,20 كانون الأول / ديسمبر
صورة إعلان «النصر» من «جبل الشيخ»
GMT 20:25 2024 الجمعة ,20 كانون الأول / ديسمبر
سيارة تدهس جموعاً في سوق بألمانيا وتجرح 80 شخصاً بسرعة جنونية
GMT 07:46 2024 السبت ,21 كانون الأول / ديسمبر
قوات الاحتلال تعتقل طفلين من قرية حوسان غرب بيت لحم دون توضيح الأسباب
GMT 22:23 2024 الخميس ,19 كانون الأول / ديسمبر
إصابة روبن دياز لاعب مانشستر سيتي وغيابه لمدة شهر
GMT 06:15 2024 السبت ,21 كانون الأول / ديسمبر
جنبلاط وإزالة الحواجز إلى قصرَين
GMT 14:08 2024 الجمعة ,20 كانون الأول / ديسمبر
الصحة العالمية تؤكد أن النظام الصحى فى لبنان أمام طريق صعب للغاية وينتظره مستقبل مجهول
GMT 18:37 2024 الجمعة ,20 كانون الأول / ديسمبر
مصر تحصل على قرض بقيمة مليار يورو من الاتحاد الأوروبي
GMT 10:01 2024 السبت ,21 كانون الأول / ديسمبر
الزمالك يقترب من ضم التونسي علي يوسف لاعب هاكن السويدي
GMT 18:04 2024 الجمعة ,20 كانون الأول / ديسمبر
بشار الاسد ودوره في انهيار النظام السوري خمس روايات ايرانية حول سقوطه
GMT 19:44 2024 الجمعة ,20 كانون الأول / ديسمبر
هزة أرضية بقوة 4 درجات تضرب منطقة جنوب غرب إيران
GMT 14:08 2024 الجمعة ,20 كانون الأول / ديسمبر
استشهاد رضيعة فى خيمتها بقطاع غزة بسبب البرد الشديد
GMT 20:18 2024 الجمعة ,20 كانون الأول / ديسمبر
السعودية ترحب بقرار أممي بشأن التزام إسرائيل بالمساعدات لصالح الفلسطينيين
GMT 14:15 2024 الجمعة ,20 كانون الأول / ديسمبر
رواندا ومنظمة الصحة العالمية تعلنان انتهاء تفشي فيروس ماربورج
GMT 03:33 2024 السبت ,21 كانون الأول / ديسمبر
ارتفاع عدد الجرحى في تل أبيب عقب سقوط صاروخ أطلق من اليمن إلى 14
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك