4 طرق مذهلة للقضاء على رائحة الفم الكريهة
آخر تحديث GMT07:18:13
 العرب اليوم -

4 طرق مذهلة للقضاء على رائحة الفم الكريهة

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - 4 طرق مذهلة للقضاء على رائحة الفم الكريهة

رائحة الفم
القاهرة - العرب اليوم

غالباً لا تكون رائحة الفم جيدة عندما تستيقظين في الصباح، والسبب يكون اللعاب الذي يقل أثناء النوم، فتستغل البكتيريا ذلك لتتكاثر. يمكنك تفريش أسنانك وشرب كوب من الماء، حتى يتبخر هذا التنفس المزعج. ولكن إذا استمرت المشكلة، ولاحظتِ أن زملاءك في العمل يتراجعون عنكِ حين الحديث إليهم، فقد يكون ذلك علامة على إصابتك برائحة الفم الكريهة. مشكلة محرجة جداً، يجب إيجاد حل لها. اكشتفي في الآتي 4 طرق مذهلة للقضاء على رائحة الفم الكريهة بحسب "توب سانتيه":

1- مكشطة اللسان لإزالة الرواسب
يمكن استخدام مكشطة اللسان في الصباح لإزالة الرواسب التي تراكمت بين عشية وضحاها. هذه لفتة رئيسية في الأيورفيدا (الطب الهندي التقليدي). استخدمي مكشطة اللسان النحاسية أو البلاستيكية للتخلص من البكتيريا. فقط قومي بحك سطح لسانك برفق ثم اشطفي فمك بالماء.
يمكنك أيضاً أن تسبقي تنظيف اللسان بهذه الممارسة الأيروفيدية الأخرى: غسل الفم بملعقة كبيرة من زيت السمسم الذي يجب أن تحتفظي به في الفم عن طريق توزيعه جيداً، وقت الاستحمام على سبيل المثال، قبل بصقه. يساعد الزيت على تطهير المجال الفموي عن طريق التخلص من جميع السموم والبكتيريا.

2- ماء الغار ضد كسل الهضم

جرّبي ماء الغار
يحتوي ماء الغار النبيل (Laurus nobilis) على مزايا مضادّة للبكتيريا ومطهرة للأمعاء ومضادّة للفيروسات. يوصى به لكسل الهضم المصحوب بالغازات والانتفاخ. تغرغري بملعقة كبيرة من الماء النقي لمدة 2-3 دقائق، بعد كل وجبة، طالما استمرت الأعراض.

3- زيت النعناع العطري له تأثير مضادّ للجراثيم

تغرغري بقطرتين من زيت النعناع العطري في ملعقة كبيرة من الماء الفاتر، صباحاً ومساءً بعد تنظيف أسنانك بالفرشاة. يمكنك أيضاً مضغ قطعة خبز صغيرة بعد أن تسكبي عليها قطرة من هذا الزيت مرة واحدة يومياً بعد إحدى الوجبات.

4- بيكربونات الصوديوم لتحييد ارتداد الحمض
لصنع مضادّ للحموضة، امزجي ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم في كوب صغير من الماء الفاتر (20 درجة مئوية) وابتلعيه، صباحاً ومساءً ، أسبوعاً في الشهر.
للحصول على تأثير مضادّ للبكتيريا، يفضل غسول الفم في المساء بنفس الكميات. تأكدي من اختيار الطعام أو بيكربونات الصوديوم الطبية (وليس المنزلية).

قد يهمك ايضا 

تناول البرتقال ومضغ العرقسوس يساعد في التخلص من رائحة الفم الكريهة

مكوّن شائع يساعد في التخلص من رائحة الفم الكريهة وتحسين الصحة العامة

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

4 طرق مذهلة للقضاء على رائحة الفم الكريهة 4 طرق مذهلة للقضاء على رائحة الفم الكريهة



GMT 02:08 2025 الخميس ,09 كانون الثاني / يناير

الصحة العالمية تكشف الوضع العالمي للفيروسات

GMT 06:37 2025 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير

أسباب تطور الربو إلى مرض مزمن

GMT 05:35 2025 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير

الصحّة العالمية تطالب بحماية منظومة الرعاية الصحية في غزة

GMT 03:02 2025 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير

العراق يكشف حقيقة وجود متحور جديد لفيروس كورونا

هيفا وهبي تعكس الابتكار في عالم الموضة عبر اختيارات الحقائب الصغيرة

القاهرة ـ العرب اليوم
 العرب اليوم - الدانتيل بين الأصالة والحداثة وكيفية تنسيقه في إطلالاتك

GMT 05:59 2025 الأحد ,26 كانون الثاني / يناير

نموذج ذكاء اصطناعي مبتكر لتشخيص أمراض الرئة بدقة عالية
 العرب اليوم - نموذج ذكاء اصطناعي مبتكر لتشخيص أمراض الرئة بدقة عالية

GMT 16:09 2025 السبت ,25 كانون الثاني / يناير

أصالة تكشف تفاصيل ألبومها الجديد باللهجة المصرية
 العرب اليوم - أصالة تكشف تفاصيل ألبومها الجديد باللهجة المصرية

GMT 06:31 2025 الأحد ,26 كانون الثاني / يناير

ثريدز تختبر إعلانات وصور بين المنشورات للمستخدمين
 العرب اليوم - ثريدز تختبر إعلانات وصور بين المنشورات للمستخدمين

GMT 03:25 2025 السبت ,25 كانون الثاني / يناير

جيش الاحتلال يعتزم مواصلة الانتشار جنوبي لبنان

GMT 03:17 2025 السبت ,25 كانون الثاني / يناير

زلزال قوي يهز إثيوبيا بقوة 4.7 ريختر

GMT 03:24 2025 السبت ,25 كانون الثاني / يناير

الحصبة تتفشى في المغرب 25 ألف إصابة و120 وفاة خلال 16 شهرا

GMT 11:32 2025 الجمعة ,24 كانون الثاني / يناير

يسرا اللوزي تتحدّث عن الشخصية التي تتمنى تقديمها

GMT 08:46 2025 الجمعة ,24 كانون الثاني / يناير

في ذكرى صاحب المزرعة

GMT 09:25 2025 الجمعة ,24 كانون الثاني / يناير

ألوان ديكورات 2025 تعيد تعريف الفخامة بجاذبية جريئة
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab