الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT03:31:41
آخر تحديث GMT03:31:41
تحذير خطير من رجيم "الصيام الجاف"
رجيم "الصيام الجاف"
برلين - العرب اليوم
حذرت خبيرة التغذية الألمانية ألينه إيمانويل من اتباع الحِمية الغذائية المعروفة باسم "الصيام الجاف"، نظرا لخطورتها على الصحة وأوضحت إيمانويل أن حِمية "الصيام الجاف" تعني الاستغناء التام عن السوائل والأطعمة الصلبة لمدة زمنية معينة بغرض خسارة الوزن وطرد السموم من الجسم.
وأضافت الخبيرة الألمانية أن الاستغناء عن الماء يمثل مشكلة صحية كبيرة؛ حيث إن فقدان الماء بنسبة 2% من وزن الجسم يؤدي إلى الإصابة بالجفاف، بالإضافة إلى اضطرابات نظم القلب وحصوات الكلى والتهابات المسالك البولية والصداع ومشاكل الهضم وتراجع القدرة على بذل المجهود ولتجنب هذه المخاطر الصحية، ينبغي اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن مع شرب ما لا يقل عن 1.5 لتر من الماء يوميا، مع مراعاة الإكثار من تناول الأغذية الغنية بالماء مثل البطيخ والخيار.
GMT 04:11 2024 الأربعاء ,03 تموز / يوليو
المساحات الخضراء والزرقاء تحافظ على صحة القلب
GMT 04:09 2024 الأربعاء ,03 تموز / يوليو
إدارة الغذاء والدواء الأميركية تقرّ عقارا جديدا للألزهايمر
GMT 10:18 2024 الجمعة ,21 حزيران / يونيو
4 مؤشرات صحية شائعة لمرض السكري
GMT 08:22 2024 الخميس ,20 حزيران / يونيو
شرب القهوة يمكن أن يقلل من الوفاة المبكرة
GMT 05:59 2024 الخميس ,13 حزيران / يونيو
محاولات للقضاء على السرطان بفيروس
المغرب يوقّع اتفاق تمويل من البنك الدولي بقيمة 350 مليون دولار
الرباط ـ العرب اليوم
يواصل المغرب تعزيز و توطيد علاقاته مع كبريات المؤسسات العالمية حيث بات ينال ثقتها بشكل كبير و في مقدمتها البنك الدولي الذي وقع اتفاق تمويل مع المملكة.و في هذا الصدد، وقعت نادية فتاح العلوي وزيرة الاقتصاد والمالية، ...المزيدتطور الأزمة بين شيرين وحبيب وتحرير محضر بالتعدي ضد زوجها السابق
القاهرة ـ محمد الشناوي
تطورت الأزمة بين الفنانة شيرين عبد الوهاب والفنان حسام حبيب عقب انتشار الحديث عن واقعة ضرب حبيب لزوجته السابقة، بين رواد مواقع التواصل الاجتماعي، وتصدر اسم المطربة محركات البحث منذ السبت، نظرا لكثرة التفاصيل ا...المزيدلبنان يدرس استبدال العمل بنظام google maps بسبب قيام إسرائيل بالتشويش عليه
بيروت ـ العرب اليوم
ضمن إطار الحرب الدائرة على الحدود بين إسرائيل وحزب الله منذ الثامن من أكتوبر الماضي، يشهد لبنان عمليات تشويش على الترددات المرتبطة بتطبيقات تحديد الموقع، لاسيما GPS، وتؤكد السلطات اللبنانية أن إسرائيل تقف وراءه�...المزيدهيئة الأدب والنشر والترجمة تُطلق أكبر مسابقة بودكاست أدبي في الوطن العربي
الرياض ـ العرب اليوم
في إطار جهودها لدعم المواهب الأدبية والثراء الثقافي في المملكة العربية السعودية، أعلنت هيئة الأدب والنشر والترجمة عن إطلاق أكبر مسابقة بودكاست أدبي في الوطن العربي تحت عنوان "سجل"، وتأتي هذه المبادرة بالتعاو...المزيد
GMT 17:31 2024 الأحد ,07 تموز / يوليو
وزير التربية والتعليم المصري يناقش أهم القضايا والتحديات التي تواجه المنظومة التعليمية
GMT 12:13 2024 الأحد ,07 تموز / يوليو
أحمد رفعت تحدث قبل وفاته بأسبوعين عن تعرضه لضغوط نفسية
GMT 16:59 2024 الأحد ,07 تموز / يوليو
الدكتور أحمد فؤاد هنو يناقش خطة العمل للمرحلة المقبلة ويشدّد على ضرورة التحول الرقمي
GMT 17:55 2024 الأحد ,07 تموز / يوليو
أدوية للسكري تكافح 10 أنواع من السرطان
GMT 13:58 2024 الأحد ,07 تموز / يوليو
يسرا تشكر تركي آل الشيخ بعد تحقيق حلمها
GMT 16:30 2024 الأحد ,07 تموز / يوليو
حمدوك يرى أن مؤتمر القاهرة أتاح فرصة لمناقشة الأزمة السودانية ولا حل للأزمة عسكريًا
GMT 02:10 2024 الإثنين ,08 تموز / يوليو
حزب الله يعلن استهداف مركز استطلاع في جبل حرمون بالجولان السوري المحتل للمرة الأولى
GMT 07:43 2024 السبت ,06 تموز / يوليو
اكتشاف السبب الكامن وراء الصداع النصفي
GMT 22:52 2024 السبت ,06 تموز / يوليو
حزب الله يعلن مقتل ميثم العطار أحد عناصره الذي استُهدِف السبت في "شعث" في البقاع شرقي لبنان
GMT 18:36 2024 السبت ,06 تموز / يوليو
وفاة الدراج النرويجى أندريه دريج عن عمر يناهز 25 عامًا
GMT 21:01 2024 السبت ,06 تموز / يوليو
القبض على حسام حبيب في اتهامه بضرب شيرين عبدالوهاب
GMT 17:30 2024 السبت ,06 تموز / يوليو
وفاة مدير التصوير عصام فريد عن عمر يناهز 83 عاما
GMT 14:40 2024 السبت ,06 تموز / يوليو
انطلاق الانتخابات التشريعية الفرنسية في أقاليم ما وراء البحار
GMT 21:00 2024 السبت ,06 تموز / يوليو
مقتل ضابطين إسرائيليين بمعركة في حي الشجاعية
GMT 21:00 2024 السبت ,06 تموز / يوليو
مقتل 16 فلسطينيا بقصف إسرائيلي لمدرسة تؤوي نازحين في النصيرات
GMT 14:47 2024 السبت ,06 تموز / يوليو
روسيا تدمر 8 طائرات مسيرة أوكرانية فوق مقاطعتى كورسك وبيلجورود
GMT 08:03 2024 الأحد ,07 تموز / يوليو
مصرع 11 شخصا على الأقل فى انهيارات أرضية جراء سيول في نيبال
GMT 08:03 2024 الأحد ,07 تموز / يوليو
الصحة العالمية» تحذر من انتشار جدري القرود في الكونغو
GMT 00:33 2024 الأحد ,07 تموز / يوليو
رئيس الوزراء البريطاني كير ستارمر يكشف تفاصيل مكالمته الهاتفية مع الرئيس بايدن
GMT 11:26 2024 السبت ,06 تموز / يوليو
إدارة بايدن تخطط لإعلان دعم دفاعي جوي لأوكرانيا وقادة"الناتو" يعتزمون التعهد بضخ الأسلحة والذخيرة لكييف
GMT 08:04 2024 الأحد ,07 تموز / يوليو
غلاق محتمل لموانئ نفطية بسبب العاصفة بيريل
GMT 00:40 2024 الأحد ,07 تموز / يوليو
جولة مشاورات مكثّفة في القاهرة لوقف حرب غزّة والقضايا العالقة ليس من الصعب تذليلها
GMT 23:42 2024 السبت ,06 تموز / يوليو
إنتر ميلان يتعاقد رسمياً مع زيلينسكي في صفقة مجانية
GMT 08:32 2024 الأحد ,07 تموز / يوليو
وفاة جون لانداو منتج Titanicو Avatar بعد صراع مع مرض السرطان
GMT 09:55 2024 الأحد ,07 تموز / يوليو
وزارة الصحة الفلسطينية تُعلن عن تسجيل أول إصابة بحمى غرب النيل شمال الضفة الغربية
GMT 14:42 2024 السبت ,06 تموز / يوليو
ثوران بركان صقلية يعطل الرحلات الجوية والسلطات ترفع مستوى التأهب
GMT 17:06 2024 الجمعة ,05 تموز / يوليو
سوريا تعلن وفاة مستشارة الرئاسة لونا الشبل
GMT 08:08 2024 الأحد ,07 تموز / يوليو
استشهاد 13 فلسطينيا في قصف إسرائيلي على مدرسة تؤوي نازحين في غزة
GMT 10:01 2024 السبت ,06 تموز / يوليو
فوز مسعود بزشكيان المدعوم من روحاني رسميًا في انتخابات الرئاسة الإيرانية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك