نصائح مهمة للسيطرة والوقاية من سمنة وزيادة وزن الأطفال
آخر تحديث GMT13:48:15
 العرب اليوم -
الجيش الإسرائيلي يقول إن سلاح الجو استهدف منشأة يستخدمها حزب الله لتخزين صواريخ متوسطة المدى في جنوب لبنان أكثر من 141 قتيلا في اشتباكات بين القوات السورية وهيئة تحرير الشام في ريفي حلب وإدلب بوتين يقول إن الهجوم الضخم على أوكرانيا كان "ردًا" على الضربات على روسيا بأسلحة أميركية وبريطانية الجامعة العربية تطالب بالوقف الفوري لإطلاق النار في غزة والسماح بدخول المساعدات الخطوط الجوية الفرنسية تواصل تعليق رحلاتها إلى تل أبيب وبيروت حتى نهاية العام قطر ترحب بوقف النار في لبنان وتأمل باتفاق "مماثل" بشأن غزة وزير الدفاع الإسرائيلي يوعز بالتعامل بشكل صارم مع الأشخاص المحسوبين على حزب الله العائدين إلى الشريط الحدودي مع إسرائيل الجيش الإسرائيلي يصدر أوامر إخلاء لسكان عدد من المناطق في صور ويأمرهم بالتوجه إلى شمال نهر الأولي الدفاع الجوي الأوكراني يعلن إسقاط 50 مسيرة روسية من أصل 73 كانت تستهدف مواقع أوكرانية الجيش الإسرائيلي يعلن اعتراض مسيّرة قبالة سواحل حيفا
أخر الأخبار

نصائح مهمة للسيطرة والوقاية من سمنة وزيادة وزن الأطفال

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - نصائح مهمة للسيطرة والوقاية من سمنة وزيادة وزن الأطفال

زيادة وزن الطفل
القاهرة - العرب اليوم

سمنة وزيادة وزن الأطفال من المشكلات الخطيرة التي قد تسبب الكثير من المضاعفات والأمراض والمشكلات الصحية لهم نتيجة إصابتهم بهذا المرض المزعج خلال مراحلهم العمرية المبكرة،  فضلا عن عرقلتها للكثير من مهام وقدرات الطفل الصغير الذي يحتاج إلى الحركة والنشاط في مراحله المبكرة.

وفقا لتقرير نشر في موقعmohgov فإن زيادة وزن الطفل لها الكثير من المضاعفات الخطيرة مثل الارتفاعات الحادة والاختلالات التي تظهر على ضغط الدم لدى الأطفال في مراحل مبكرة،  فضلا عن زيادة الدهون الثلاثية لديه، كذلك قد تؤثر هذه الزيادة العالية في الوزن في مرحلة مبكرة على التنفس والقدرة على تنظيمه خلال النوم والاستيقاظ أيضا، مما يؤدي إلى اضطرابات نوم حادة للطفل البدين.

كذلك قد تؤثر زيادة الوزن بشدة على الصحة العامة للطفل وتؤدي إلى إرتفاع فرص إصابته لمرض السكر من النوع الثاني، كذلك تؤثر على حركته ومفاصله وعظامه تؤثر على نشاطه وعلى بذله للجهد طوال اليوم.

الدكتور سمير بهنسي أخصائي الاطفال بمستشفى الجلاء، أوضح أن هناك الكثير من المحاذير التي يجب تجنبها لوقاية الطفل من الزيادة الحادة في الوزن التى تؤدى إلى اضطرابات عمليات جسمه بالكامل، فزيادة الوزن تعرقل حركته وتشعره بالكثير من الآلام في القدم والمفاصل، فضلا عن النهجان السريع وكذلك الشعور باضطراب في الشهية إما بالزيادة والشراهة أو باضطرابات نوعيات الطعام ذاتها.

ومن المحاذير لتجنب السمنة المفرطة للطفل، أنه لابد من تعويد الطفل على التحكم في شهيته وعلى عادات غذائية سليمة ومفيدة، وعدم مجاراته في رغباته في تناول الطعام غير الصحي كالمصنعات والمقليات، حصص النشويات يجب أن تكون كمياتها قليلة وعدم منعه بشكل كامل وقاسي من الدهون الصحية والنشويات كما يفعل البعض لأنه يضر بمناعة الطفل.

يجب أن يكون الطفل واعيا لخطورة السمنة ويجب الثناء عليه عندما يطبق القواعد الصحية اليومية، واستبدال كل المشروبات المحببة لدى الأطفال بالمشروبات الصحية خالية السكر والمحليات، الاهتمام بتعويده على تناول كم معين من الطعام دون غيره ودون زيادته مهما حدث، لابد من الابتعاد عن فكرة الرجيم الذي تتبعه بعض الأمهات من تلقاء نفسها ولابد من المتابعة مع الطبيب المختص لعدم الإضرار بصحة الطفل.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

فوائد شرب الشاي الداكن في تقليل خطر الإصابة بمقدمات مرض السكري

 

استنشاق الهواء الملوث من الممكن أن يزيد من خطر الإصابة ‏بمرض السكري

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

نصائح مهمة للسيطرة والوقاية من سمنة وزيادة وزن الأطفال نصائح مهمة للسيطرة والوقاية من سمنة وزيادة وزن الأطفال



GMT 20:31 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

مشكلات العين تزيد من خطر الإصابة بالخرف

GMT 19:22 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

أفضل نظام غذائي لخفض ضغط الدم

GMT 19:15 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

الخضراوات تُساعد الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة

إطلالات الأميرة رجوة الحسين تجمع بين الفخامة والحداثة بأسلوب فريد

عمّان ـ العرب اليوم

GMT 07:25 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

وجهات سياحية راقية تجمع بين الطبيعة الساحرة وتجارب الرفاهية
 العرب اليوم - وجهات سياحية راقية تجمع بين الطبيعة الساحرة وتجارب الرفاهية
 العرب اليوم - مودريتش يوجه رسالة دعم خاصة لمبابي عقب الهزيمة أمام ليفربول

GMT 07:39 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

كيف تختار الأثاث المناسب لتحسين استغلال المساحات
 العرب اليوم - كيف تختار الأثاث المناسب لتحسين استغلال المساحات

GMT 08:36 2024 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

أطعمة ومشروبات تساعد في علاج الكبد الدهني وتعزّز صحته

GMT 08:12 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

التغذية السليمة مفتاح صحة العين والوقاية من مشاكل الرؤية

GMT 06:06 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

راجعين يا هوى

GMT 19:32 2024 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

رانيا فريد شوقي تكشف سبب ابتعادها عن السينما

GMT 08:18 2024 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

الجيش الإسرائيلي يعلن اعتراض مسيّرة قبالة سواحل حيفا

GMT 02:48 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

المحكمة العليا الأميركية ترفض استئناف ميتا بقضية البيانات

GMT 07:58 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

تحوّل جذري في إطلالات نجوى كرم يُلهب السوشيال ميديا

GMT 13:18 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

قطر ترحب بوقف النار في لبنان وتأمل باتفاق "مماثل" بشأن غزة
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab