مكتب إعلام الأسرى الفلسطيني يقول إنه سيتم الإفراج عن السجناء الفلسطينيين مساء الخميس رئيس هيئة قناة السويس يعلن جاهزية الملاحة البحرية للعودة تدريجياً في البحر الأحمر حركتا "الجهاد" و"حماس" تسلمان محتجزَيْن إسرائيليَّيْن إلى اللجنة الدولية للصليب الأحمر في خان يونس المحتجزان الإسرائيليان موجودان بموقع التسليم في خان يونس جنوبي قطاع غزة في انتظار سيارات الصليب الأحمر إخراج إحدى الرهائن من ركام جباليا وحماس والجهاد تتجهزان لتسليم رهائن من أمام منزل السنوار الانتهاء من تسليم محتجزة إسرائيلية في جباليا شمالي قطاع غزة إلى اللجنة الدولية للصليب الأحمر استعدادات في خان يونس جنوبي قطاع غزة للإفراج عن محتجزين إسرائيليين متحدث باسم الجناح العسكري لحركة الجهاد يعلن الانتهاء من الإجراءات تمهيدا لتسليم اثنين من المحتجزين المقرر إطلاق سراحهما اليوم مسلحون فلسطينيون يبدأون بالانتشار في الموقع الذي من المقرر أن يشهد تسليم الرهائن في جنوب غزة الجيش الإسرائيلي يعلن رصد مسيّرة قادمة من مصر حاولت تهريب أسلحة

أخر الأخبار

دراسة تؤكد أن تناول أطعمة تحتوي علي سعرات حراراية أقل من 14% تُساعد في العيش طويلًا

GMT 12:07 2022 الجمعة ,25 شباط / فبراير

العرب اليوم - دراسة تؤكد أن تناول أطعمة تحتوي علي سعرات حراراية أقل من 14% تُساعد في العيش طويلًا

تناول أطعمة تحتوي علي سعرات حراراية

القاهرة ـ العرب اليوم

أظهرت دراسة جديدة، أن تناول أطعمة تحتوي على سعرات حرارية أقل من 14% تساعد على العيش فترة طويلة.أطعمة ذات سعرات حرارية قليلة تطول في العمر ووفقًا لصحيفة ديلي ميل البريطانية، أكدت الدراسة أن تناول أطعمة ذات سعرات حرارية قليلة، تساعد على العيش أطول فترة ممكنة، خاصة لمن لديهم عمر بيولوجي بطىء. وأشارت الدراسة إلى أن تناول كميات أقل من الطعام، يمكن أن يضيف سنوات إلى حياة الشخص.

سعرات حرارية أقل من 14%
وقال علماء جامعة ييل إن تقليل السعرات الحرارية يمكن أن يجدد جزء أساسي من جهاز المناعة لديه، كما أن البالغون الذين قللوا من تناول السعرات الحرارية بنسبة 14 % لديهم غدة توتة تعمل بشكل أفضل.وهذا يعادل حوالي 300 سعر حراري للرجال الذين يلتزمون بالإرشادات الغذائية البالغة 2000 سعر حراري يوميًا للنساء أو 2500 للرجال.وتعتبر الغدة الصعترية، عضو يقع فوق القلب وينتج خلايا تائية تقاوم الأمراض، وعادة ما تتقدم في العمر أسرع من باقي الجسم.وقال الدكتور فيشوا ديب ديكسيت، اختصاصي التغذية الذي كان جزءًا من فريق البحث، فإن وقف تدهوره يمكن أن يعزز العمر الصحي.ويعتقد الباحثون أن الحد من تناول السعرات الحرارية، ويمكن أن يحبط أيضًا الالتهاب، وعندما يبالغ الجهاز المناعي في رد فعله، مما يؤدي إلى مجموعة من الأمراض.وتضيف الدراسة التي وصفها الباحثون بأنها مثيرة إلى أدلة استمرت عقودًا على أن تقليل السعرات الحرارية، يمكن أن يعزز عمر الذباب والديدان والفئران من خلال تقوية الغدة الصعترية.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

دراسة تؤكد أن تناول أطعمة تحتوي علي سعرات حراراية أقل من 14% تُساعد في العيش طويلًا

تناول أطعمة تحتوي علي سعرات حراراية

القاهرة ـ العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الشيخ تميم بن حمد آل ثاني أمير قطر

مسقط ـ العرب اليوم

الصورة من حساب الانستغرام الخاص بالنجمة شيرين عبد الوهاب

القاهرة ـ العرب اليوم

الذكاء الاصطناعي

بكين ـ العرب اليوم

الأكاديمية والناقدة السورية رشا ناصر العلي

دمشق ـ العرب اليوم

المغربي أشرف بن شرقي

القاهرة ـ العرب اليوم

معمل طبي

واشنطن ـ العرب اليوم

تتجّه هيفا نحو الحقائب الصغيرة

القاهرة ـ العرب اليوم