غارات جوية تستهدف موانئ نفطية ومحطات طاقة في اليمن تأجيل الإعلان عن ترشيحات الأوسكار 2025 بسبب حرائق لوس أنجلوس أوكرانيا تستهدف منشآت صناعية عسكرية "مموهة" فى مناطق روستوف ولينينجراد بروسيا مصرع 16 شخصا بسبب الأمطار الغزيرة فى بوليفيا وتضرر 16 ألف أسرة بوليفيا تسجل 4 حالات وفاة بسبب كورونا فى أقل من شهر وزيادة الحالات تثير الرعب وفاة 3 حوامل أثناء الولادة في مصحة خاصة بالمغرب تثير جدلاً واسعاً وصول 5 أسرى للمستشفى الأوروبى بخان يونس بعد الإفراج عنهم من سجون الاحتلال العراق تعلن العثور على 6 جثث لتنظيم داعش عقب استهداف وكر فى كركوك نونو سانتو أفضل مدرب فى شهر ديسمبر بالدوري الإنجليزي حرائق الغابات في منطقة لوس أنجليس تلتهم أكثر من 10 آلاف مبنى

أخر الأخبار

أساتذة التغذية ينصحون علاج الكوليسترول برجيم نباتي متكامل

GMT 12:25 2017 الأحد ,01 تشرين الأول / أكتوبر

العرب اليوم - أساتذة التغذية ينصحون علاج الكوليسترول برجيم نباتي متكامل

علاج الكوليسترول برجيم نباتي متكامل

لندن ـ العرب اليوم

يعد الكوليسترول هو صديق الإنسان وعدوه في نفس الوقت فهو عبارة عن مادة شمعية لزجة تتواجد في كل خلية موجودة في أجسامنا وتساعد على تكوين أغشية الخلايا لجميع أنسجة الجسم.

ويقول أساتذة التغذية العلاجية ان هذه المادة تلعب دورًا كبيرًا في عمليات التنظيم الغذائي ولكنها تقوم بهذه الوظائف إذا كانت نسبته منتظمة بالدم أما إذا ارتفعت تتسبب في نتائج عكسية وقد تسبب أمراض خطيرة كأمراض القلب وتصلب الشرايين والسمنة المفرطة. قد ترتفع معدلات الكوليسترول في الدم اذا تناولتِ أطعمة غصحةية بالكوليسترول والتي تتواجد في البيض واللحوم الحمراء وغيرها. لكن، ما هي اهم اعراض ارتفاع الكوليسترول في الدم؟ كيف يمكننا علاج ارتفاع الكوليسترول عن طريق ريجيم نباتي وصحي؟

هناك عدة أعراض تشير إلى ارتفاع نسبة الكوليسترول في الجسم منها زيادة ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم وزيادة مستويات السكر بالدم، كما تشعر المريضة بالتعب الشديد والارهاق مع ظهور تدرنات جلدية صفراء اللون في القدم وحول العينين.

يقول أطباء التغذية العلاجية انه لا يمكننا تحديد نظام ريجيم معين لإعتماده نظرًا لإحتياجات كل جسم الذي يختلف عن الآخر، لهذا فعلينا الإعتماد على نظام غذائي صحي ومتكامل مع ضرورة الإبتعاد عن الأطعمة التي تسبب ارتفاع نسبة الكوليسترول والإعتماد على هذه الأطعمة المفيدة و المناسبة في نفس الوقت لمن يعتمدن على نظام غذائي نباتي.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

أساتذة التغذية ينصحون علاج الكوليسترول برجيم نباتي متكامل

علاج الكوليسترول برجيم نباتي متكامل

لندن ـ العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

القاهرة ـ العرب اليوم

خالد النبوي

القاهرة - العرب اليوم

مجموعة ميتا المالكة لشركة فيسبوك

واشنطن ـ العرب اليوم

برنامج أمير الشعراء- الصورة من الحساب الرسمي على إكس

أبوظبي - العرب اليوم

نيمار دا سيلفا

الرياض ـ العرب اليوم

أدوية حرقة المعدة

واشنطن ـ العرب اليوم

ياسمين صبري بصيحة الفستان الكريستالي

القاهرة ـ العرب اليوم