5 أنواع من آلام الجسم تُشير لارتفاع نسبة السكر في الدم
آخر تحديث GMT08:58:25
 العرب اليوم -

5 أنواع من آلام الجسم تُشير لارتفاع نسبة السكر في الدم

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - 5 أنواع من آلام الجسم تُشير لارتفاع نسبة السكر في الدم

نسبة السكر في الدم
القاهرة ـ العرب اليوم

مرض السكري حالة صحية مزمنة تحدث إما عندما يفشل البنكرياس في إنتاج ما يكفي من الأنسولين أو عندما لا يستطيع الجسم استخدام الأنسولين الذي ينتجه بشكل فعال، والأنسولين هو الهرمون الذي يساعد على التحكم في نسبة السكر في الدم وتنظيمها، في هذا التقرير نتعرف على 5 أنواع من آلام الجسم تشير لارتفاع نسبة السكر في الدم، بحسب موقع "تايمز أوف إنديا".

الآلام العصبية المصاحبة لارتفاع نسبة السكر في الدم
يمكن أن يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم إلى اعتلال الأعصاب السكري، والذي يُطلق عليه أيضًا اسم الاعتلال العصبي المحيطي، والذي يضر بالأعصاب التي ترسل إشارات من اليدين والقدمين.

وفقًا لموقع Diabetes البريطانى، "يحدث ألم الأعصاب السكري بشكل أكثر شيوعًا عندما يعاني الشخص المصاب بالسكري من نوبات طويلة من ارتفاع مستويات السكر في الدم.

ويُعتقد أن ارتفاع نسبة السكر في الدم يؤثر على الأعصاب من خلال إتلاف الأوعية الدموية التي تغذيها.

أنواع آلام الجسم التي يجب الحذر منها
يمكن أن يؤدي اعتلال الأعصاب السكري إلى الشعور بالألم وعدم الراحة في الجسم يمكن أن يؤدي إلى تنميل أو وخز في أصابع اليدين والقدمين.

وهنا نتعرف على نوع الألم الذي قد يعاني منه الشخص إذا كان يعاني من ارتفاع ثابت في نسبة السكر في الدم:

- الشعور بالوخز أو التنميل

- حرقان

- آلام حادة أو طعنات في الأطراف أو الأطراف ، مثل القدمين والساقين واليدين والذراعين.

الأشخاص الذين يعانون من آلام الأعصاب السكري قد يجدون صعوبة أيضًا في ممارسة أنشطتهم اليومية بما في ذلك "المشي أو ممارسة الرياضة أو العمل بأيديهم".

أعراض أخرى لمرض السكري من النوع الثانى
هناك مجموعة واسعة من الأعراض المصاحبة لمرض السكري من النوع الثانى تشمل:

- زيادة العطش وجفاف الفم

- كثرة التبول

- التعب الشديد والإرهاق

- عدم وضوح الرؤية

- فقدان الوزن غير المقصود / غير المبرر

- الالتهابات المتكررة مثل القلاع والتهابات المثانة والتهابات الجلد

- مشاكل الجهاز الهضمي

- تغيرات في نمط النوم والأكل

- رائحة نفس تشبه رائحة الفواكه

تغييرات في نمط الحياة يجب القيام بها
يمكن أن تلعب عادات أسلوب حياتك دورًا مهمًا في الحفاظ على مستويات السكر في الدم تحت السيطرة.

يمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي صحي ، والحد من بعض الأطعمة ، وممارسة النشاط البدني في الحفاظ على نسبة السكر في الدم طبيعية.

يجب تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من مؤشر نسبة السكر في الدم (GI) (الكربوهيدرات) بأي ثمن نظرًا لأنه يمكن تقسيمها بسرعة ، فقد يؤدي ذلك إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم.

الأطعمة والمشروبات السكرية والخبز الأبيض والبطاطس والأرز الأبيض كلها غير صحية لمرضى السكر.

 قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ :

فوائد خفض نسبة السكر في الدم أهمها تحسين رؤية العين

تناول فيتامين "د" يساعد على تنظيم نسبة السكر في الدم

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

5 أنواع من آلام الجسم تُشير لارتفاع نسبة السكر في الدم 5 أنواع من آلام الجسم تُشير لارتفاع نسبة السكر في الدم



نجوى كرم بإطلالات استثنائية وتنسيقات مبهرة في "Arabs Got Talent"

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 07:10 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

حكيم يرد على شائعة القبض عليه في الإمارات بفيديو من مصر
 العرب اليوم - حكيم يرد على شائعة القبض عليه في الإمارات بفيديو من مصر

GMT 09:19 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

أستراليا تحظر السوشيال ميديا لمن دون 16 عاماً
 العرب اليوم - أستراليا تحظر السوشيال ميديا لمن دون 16 عاماً

GMT 12:42 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

أحماض تساعد على الوقاية من 19 نوعاً من السرطان

GMT 19:21 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

بشكتاش يواصل انتصاراته فى الدوري الأوروبي بفوز صعب ضد مالمو

GMT 15:13 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

ارتفاع سعر البيتكوين لـ75 ألف دولار

GMT 16:36 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

إيمان خليف تظهر في فيديو دعائي لترامب

GMT 12:58 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

منى زكي تكشف عن تحديات حياتها الفنية ودور عائلتها في دعمها

GMT 15:12 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

إطلاق أول قمر اصطناعي مطور من طلاب جامعيين من الصين وروسيا

GMT 17:41 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

إعصار رافائيل يتسبب فى وقف منصات النفط والغاز فى أمريكا

GMT 10:32 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

أشرف عبدالباقي يردّ على أخبار منافسته مع تامر حسني

GMT 14:28 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

إعصار رافائيل يمر عبر جزر كايمان وتوقعات بوصوله إلى غرب كوبا

GMT 14:30 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

وقف حركة الطيران في مطار بن جوريون عقب سقوط صاروخ
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab