الجيش الإسرائيلي يصدر أوامر إخلاء لسكان عدد من المناطق في صور ويأمرهم بالتوجه إلى شمال نهر الأولي الدفاع الجوي الأوكراني يعلن إسقاط 50 مسيرة روسية من أصل 73 كانت تستهدف مواقع أوكرانية الجيش الإسرائيلي يعلن اعتراض مسيّرة قبالة سواحل حيفا "حزب الله" يعلن استهداف قوات إسرائيلية في الخيام والمطلة مسيرات إسرائيلية تستهدف مستشفى كمال عدوان 7 مرات في غزة حزب الله يعلن استهداف تجمع لقوات إسرائيلية في حانيتا جنوبي لبنان اشتباكات بين عناصر حزب الله وقوات إسرائيلية على أطراف بلدة البياضة في قضاء صور جنوبي لبنان "فولكس فاغن" تتمسك بخطط إغلاق مصانعها في ألمانيا كندا تؤكد رصد أول إصابة بالسلالة الفرعية 1 من جدري القردة الجيش الإسرائيلي يأمر سكان 3 قرى في جنوب لبنان بـ"إخلاء فوري"

أخر الأخبار

عادات الأكل غير الصحية يمكن أن يعيق رحلة فقدان الوزن

GMT 13:07 2023 الأربعاء ,19 تموز / يوليو

العرب اليوم - عادات الأكل غير الصحية يمكن أن يعيق رحلة فقدان الوزن

فقدان الوزن

واشنطن - العرب اليوم

توصلت نتائج دراسة حديثة، أجراها باحثون من جامعة ساري، إلى أن الأسرة والأحباب قد يخربون خطة إنقاص الوزن، حيث يقوضون عن غير قصد جهودك، وتضيف هذه الدراسة إلى الأدلة المتزايدة التي تشير إلى أن الدعم الاجتماعي مفيد للنتائج الصحية. وحدد الباحثون أن الدعم الاجتماعي يمكن أن يظهر في بعض الأحيان بشكل سلبي من خلال تعزيز عادات الأكل غير الصحية، وذلك يمكن أن يعيق رحلة فقدان الوزن للشخص، وفقًا لما نشر بمجلة SciTech Daily.

ووجد الباحثون، أن وضع حواجز أمام الدعم، غالبًا ما يقوض ثقة الفرد واحترامه لذاته، مما يؤثر سلبًا على محاولاتهم لفقدان الوزن.

قالت جين أوغدن، أستاذة علم النفس والمؤلفة الرئيسية للدراسة من جامعة ساري، غالبًا ما ينتج عن فقدان الوزن بعض التغييرات، ومنها إعطاء الشخص المزيد من الثقة وتغيير في الديناميكيات الاجتماعية في علاقاته، ولا يرحب الكثيرون بمثل هذه التغييرات وقد يحاولون بوعي أو بغير وعي، عرقلة محاولات الشخص لفقدان الوزن من أجل الحفاظ على الأمور على ما هي عليه.

وتابعت أوغدن: نحن بحاجة إلى استكشاف هذا المجال بشكل أكبر لتطوير التدخلات التي يمكن أن تستهدف الأسرة والأصدقاء ومساعدتهم على أن يكونوا أكثر دعمًا في مساعدة أولئك الذين هم على وشك إنقاص الوزن.

وأضافت: يسعى الناس لفقدان الوزن لعدد من الأسباب، سواء كان ذلك لصحتهم العامة أو للشعور بتحسن تجاه أنفسهم، ويمكن أن يكون الدعم من الأصدقاء والعائلة أداة لا تقدر بثمن في مساعدة الأشخاص على تحقيق أهدافهم، ولكن في بعض الأحيان يحبط المقربون منهم جهودهم من خلال إغرائهم بطعام غير صحي أو العمل كحاجز في مساعدتهم على تبني أسلوب حياة أكثر صحة.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

عادات الأكل غير الصحية يمكن أن يعيق رحلة فقدان الوزن

فقدان الوزن

واشنطن - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

وزير المالية السعودي محمد الجدعان

الرياض - العرب اليوم

الفنانة حنان مطاوع

القاهرة ـ العرب اليوم

صاروخ فضائي

طوكيو ـ العرب اليوم

قلعة بعلبك الأثرية

بيروت ـ العرب اليوم

الدولي المصري محمد صلاح نجم ليفربول الإنجليزي

لندن ـ سليم كرم

الشاي الأخضر

لندن ـ العرب اليوم

هند صبري بإطلالة باللون الأسود

القاهرة ـ العرب اليوم