الإعلان عن حالة تأهب للغارات الجوية في ثلاث مناطق أوكرانية وفاة ملاكم تنزاني بعد تعرضه الضربة القاضية زلزال بقوة 5.1 درجة يهز ميانمار هزة أرضية بقوة 3.1 درجة تضرب الجزائر تراجع مبيعات تويوتا بنسبة 2. 0% في نوفمبر زلزال بقوة 4.7 درجة يضرب مدينة "سيبي" الباكستانية ارتفاع سعر الغاز فى أوروبا لأعلى مستوى بعد انتهاء العقد الروسى الأوكرانى استشهاد 5 فلسطينيين في قصف إسرائيلي استهدف مدخل مستشفى الشفاء في غزة الكونغو الديمقراطية تعلن تسجيل 1267 حالة وفاة بجدري القرود في عام 2024 رسميا الكويت تستضيف بطولة أساطير الخليج

أخر الأخبار

عادات الأكل غير الصحية يمكن أن يعيق رحلة فقدان الوزن

GMT 13:07 2023 الأربعاء ,19 تموز / يوليو

العرب اليوم - عادات الأكل غير الصحية يمكن أن يعيق رحلة فقدان الوزن

فقدان الوزن

واشنطن - العرب اليوم

توصلت نتائج دراسة حديثة، أجراها باحثون من جامعة ساري، إلى أن الأسرة والأحباب قد يخربون خطة إنقاص الوزن، حيث يقوضون عن غير قصد جهودك، وتضيف هذه الدراسة إلى الأدلة المتزايدة التي تشير إلى أن الدعم الاجتماعي مفيد للنتائج الصحية. وحدد الباحثون أن الدعم الاجتماعي يمكن أن يظهر في بعض الأحيان بشكل سلبي من خلال تعزيز عادات الأكل غير الصحية، وذلك يمكن أن يعيق رحلة فقدان الوزن للشخص، وفقًا لما نشر بمجلة SciTech Daily.

ووجد الباحثون، أن وضع حواجز أمام الدعم، غالبًا ما يقوض ثقة الفرد واحترامه لذاته، مما يؤثر سلبًا على محاولاتهم لفقدان الوزن.

قالت جين أوغدن، أستاذة علم النفس والمؤلفة الرئيسية للدراسة من جامعة ساري، غالبًا ما ينتج عن فقدان الوزن بعض التغييرات، ومنها إعطاء الشخص المزيد من الثقة وتغيير في الديناميكيات الاجتماعية في علاقاته، ولا يرحب الكثيرون بمثل هذه التغييرات وقد يحاولون بوعي أو بغير وعي، عرقلة محاولات الشخص لفقدان الوزن من أجل الحفاظ على الأمور على ما هي عليه.

وتابعت أوغدن: نحن بحاجة إلى استكشاف هذا المجال بشكل أكبر لتطوير التدخلات التي يمكن أن تستهدف الأسرة والأصدقاء ومساعدتهم على أن يكونوا أكثر دعمًا في مساعدة أولئك الذين هم على وشك إنقاص الوزن.

وأضافت: يسعى الناس لفقدان الوزن لعدد من الأسباب، سواء كان ذلك لصحتهم العامة أو للشعور بتحسن تجاه أنفسهم، ويمكن أن يكون الدعم من الأصدقاء والعائلة أداة لا تقدر بثمن في مساعدة الأشخاص على تحقيق أهدافهم، ولكن في بعض الأحيان يحبط المقربون منهم جهودهم من خلال إغرائهم بطعام غير صحي أو العمل كحاجز في مساعدتهم على تبني أسلوب حياة أكثر صحة.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

عادات الأكل غير الصحية يمكن أن يعيق رحلة فقدان الوزن

فقدان الوزن

واشنطن - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

البنك المركزي السوري

دمشق ـ العرب اليوم

الفنانة اللبنانية نانسي عجرم

القاهرة ـ العرب اليوم

منصة المراسلة الفورية واتساب

واشنطن ـ العرب اليوم

قلعة بعلبك الأثرية

بيروت ـ العرب اليوم

الدولي المصري محمد صلاح نجم ليفربول الإنجليزي

لندن - العرب اليوم

الكوابيس

لندن - العرب اليوم

ياسمين صبري بصيحة الفستان الكريستالي

القاهرة ـ العرب اليوم