الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT18:16:29
آخر تحديث GMT18:16:29
أخصائية روسية تحذّر من مخاطر النظم الغذائية غير المتوازنة
النظم الغذائية غير المتوازنة
موسكو - العرب اليوم
أعلنت الدكتورة أنتونينا ستارودوبوفا، كبير خبراء التغذية بوزارة الصحة بموسكو، أن النظم الغذائية غير المتوازنة، تخفّض الاستجابة المناعية ومقاومة الجسم للأمراض.
وتقول في تصريح لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، "نحذر من فقدان الوزن الحاد والشاذ. وليست هناك حاجة لتحديد الطعام واتباع الحميات الغذائية "العصرية" الجديدة، لكونها مضرة للجسم. لأن الحميات الغذائية غير المتوازنة، يمكن أن تسبب قبل كل شيء انخفاض الاستجابة المناعية للجسم ومقاومته للأمراض" ووفقا للخبيرة، النظام الغذائي الصحي والنشاط البدني المعتدل، يساعدان على عودة وزن الجسم إلى حالته الطبيعية. ويعتبر تخفيض الوزن تدريجيا عندما يكون زائدا أو في حالة السمنة، أفضل بكثير للصحة.
المصدر: نوفوستي
قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :
- الأربعاء ,08 كانون الثاني / يناير GMT 03:48 2025 الصحة العالمية تعلق على تقارير حول تفشي مرض غير عادي في الصين
- الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير GMT 05:35 2025 الصحّة العالمية تطالب بحماية منظومة الرعاية الصحية في غزة
GMT 02:08 2025 الخميس ,09 كانون الثاني / يناير
الصحة العالمية تكشف الوضع العالمي للفيروسات
GMT 03:48 2025 الأربعاء ,08 كانون الثاني / يناير
الصحة العالمية تعلق على تقارير حول تفشي مرض غير عادي في الصينGMT 06:37 2025 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير
أسباب تطور الربو إلى مرض مزمن
GMT 05:35 2025 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير
الصحّة العالمية تطالب بحماية منظومة الرعاية الصحية في غزة
GMT 03:02 2025 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير
العراق يكشف حقيقة وجود متحور جديد لفيروس كورونا
ترامب يحذر مجموعة بريكس من التخلي عن الدولار ويهدد باتخاذ إجراءات انتقامية
واشنطن ـ العرب اليوم
جدد الرئيس الأمريكي دونالد ترامب تهديد دول مجموعة "بريكس" بالانتقام الاقتصادي إذا حاولت التخلي عن الدولار الأمريكي في التجارة العالمية. وأكد ترامب أنه سيسعى لمنع هذه الدول من إصدار عملة موحدة، مشيرًا إلى أن ه...المزيدشيرين عبد الوهاب تبدأ عام 2025 بانتصارات قانونية وتحضيرات فنية جديدة بعد فترة طويلة من الأزمات
القاهرة ـ العرب اليوم
النجمة المصرية شيرين عبد الوهاب بدأت عام 2025 بالعديد من التطورات الإيجابية والانتصارات القضائية الجديدة، والتي تمهد الطريق أمام عودتها الرسمية إلى أعمالها ونشاطها الفني بعد فترة طويلة من الأزمات والتوقف ومحاولات ...المزيدبعد النجاح الكبير ديب سيك تتعرض لضربة بسبب تسريب بيانات حساسة على الإنترنت
بكين ـ العرب اليوم
بعد النجاح الباهر الذي حققته في عالم الذكاء الاصطناعي، مثيرة قلق الشركات الكبرى المنافسة في هذا المجال بالولايات المتحدة، تلقت شركة الذكاء الاصطناعي الصينية الناشئة "ديب سيك"، ضربة مؤلمة. فقد كشفت شركة ويز ل...المزيدقضية اختطاف الأكاديمية السورية رشا ناصر العلي تثير الجدل في الأوساط الثقافية والأدبية
دمشق ـ العرب اليوم
أثارت قضية "اختطاف" الأكاديمية والناقدة السورية رشا ناصر العلي، أستاذة الأدب العربي في جامعة حمص وعضو اتحاد الكتّاب العرب، اهتمامً كبيراً في الأوساط الثقافية والأدبية وعلى مواقع التواصل الاجتماعي في سوريا، ...المزيد
GMT 17:39 2025 السبت ,01 شباط / فبراير
محمد صلاح يتخطى لامبارد وينفرد بالمركز السادس فى تاريخ هدافي الدوري الإنجليزي
GMT 11:06 2025 السبت ,01 شباط / فبراير
نيكول سابا تتحدث عن مشاهد صعبة مع ياسمين عبد العزيز
GMT 04:17 2025 السبت ,01 شباط / فبراير
غوتيريش يدعو لإجلاء عاجل لـ2500 طفل من غزة لتلقي العلاج الطبي
GMT 13:23 2025 السبت ,01 شباط / فبراير
وزارة العدل الأميركية تقيل عدد من كبار قادة "FBI" وتحقق مع موظفين لاحقوا ترمب
GMT 11:16 2025 الخميس ,30 كانون الثاني / يناير
جهاز مبتكر يستخدم تقنية الموائع الصوتية للكشف المبكر عن السرطان
GMT 13:19 2025 الأربعاء ,29 كانون الثاني / يناير
محمد رمضان يستخدم الذكاء الاصطناعي بسبب "نمبر وان"
GMT 03:49 2025 السبت ,01 شباط / فبراير
اكتشاف ثالث حالة إصابة بجدري القردة في بريطانيا خلال أقل من أسبوعين
GMT 03:45 2025 السبت ,01 شباط / فبراير
إطلاق نار على قوات إسرائيلية في سوريا وجبهة المقاومة الإسلامية تتبنى
GMT 03:37 2025 السبت ,01 شباط / فبراير
6 قتلى في حادث طيران جديد شرقي أميركا
GMT 03:41 2025 السبت ,01 شباط / فبراير
الصحة اللبنانية تعلن عن شهيدان في غارة إسرائيلية على بلدة جنتا في البقاع
GMT 14:04 2025 السبت ,01 شباط / فبراير
وفد من "حماس" بالقاهرة الأسبوع المقبل لاستئناف مفاوضات اتفاق وقف الحرب
GMT 09:39 2025 السبت ,01 شباط / فبراير
الادلة على الجرائم في سوريا خلال حكم بشار الاسد بين التدمير والحفاظ عليها لتحقيق العدالة
GMT 10:21 2025 السبت ,01 شباط / فبراير
حمادة هلال يمازح شياطين مسلسله في رمضان
GMT 06:53 2025 السبت ,01 شباط / فبراير
معبر رفح يشهد بدء خروج أول دفعة من الجرحى الفلسطينيين من قطاع غزة نحو مصر لتلقي العلاج
GMT 12:00 2025 السبت ,01 شباط / فبراير
مقتل 18 جندياً في باكستان على يد مسلحين
GMT 08:20 2025 السبت ,01 شباط / فبراير
رفض واستنكار من مصر والأردن وفلسطين لأفكار ترامب بشأن نقل سكان غزة ومستشاروه يدعون إلى تقديم حلول بديلة قابلة للتنفيذ
GMT 10:32 2025 السبت ,01 شباط / فبراير
تيم حسن يفاجئ الجميع بملامحه في "تحت سابع أرض"
GMT 10:53 2025 السبت ,01 شباط / فبراير
ياسمين عبد العزيز ترفع شعار الغموض في برومو مسلسلها
GMT 11:06 2025 السبت ,01 شباط / فبراير
نيكول سابا تتحدث عن مشاهد صعبة مع ياسمين عبد العزيز
GMT 12:08 2025 السبت ,01 شباط / فبراير
الإفراج عن 183 فلسطينياً ضمن دفعة رابعة من تبادل الأسرى وخروج المرضى نحو مصر
GMT 10:23 2025 الخميس ,30 كانون الثاني / يناير
شيرين عبد الوهاب تبدأ عام 2025 بانتصارات قانونية وتحضيرات فنية جديدة بعد فترة طويلة من الأزمات
GMT 07:00 2025 السبت ,01 شباط / فبراير
إتمام عملية تبادل رابعة للأسرى بين حماس وإسرائيل ضمن اتفاق وقف إطلاق النار في غزة وسط ترتيبات معقدة
GMT 09:38 2025 الخميس ,30 كانون الثاني / يناير
المحتجزان الإسرائيليان موجودان بموقع التسليم في خان يونس جنوبي قطاع غزة في انتظار سيارات الصليب الأحمر
GMT 11:25 2025 الخميس ,30 كانون الثاني / يناير
رئيس هيئة قناة السويس يعلن جاهزية الملاحة البحرية للعودة تدريجياً في البحر الأحمر
GMT 09:50 2025 السبت ,01 شباط / فبراير
تعليق غريب من محمد فؤاد حول حفله بالكويت
GMT 13:23 2025 السبت ,01 شباط / فبراير
وزارة العدل الأميركية تقيل عدد من كبار قادة "FBI" وتحقق مع موظفين لاحقوا ترمب
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك