شاي الزنجبيل هو مشروب عطري وحار يعمل على تسريع عملية التمثيل الغذ
آخر تحديث GMT16:58:50
 العرب اليوم -
الجيش الإسرائيلي يقول إن سلاح الجو استهدف منشأة يستخدمها حزب الله لتخزين صواريخ متوسطة المدى في جنوب لبنان أكثر من 141 قتيلا في اشتباكات بين القوات السورية وهيئة تحرير الشام في ريفي حلب وإدلب بوتين يقول إن الهجوم الضخم على أوكرانيا كان "ردًا" على الضربات على روسيا بأسلحة أميركية وبريطانية الجامعة العربية تطالب بالوقف الفوري لإطلاق النار في غزة والسماح بدخول المساعدات الخطوط الجوية الفرنسية تواصل تعليق رحلاتها إلى تل أبيب وبيروت حتى نهاية العام قطر ترحب بوقف النار في لبنان وتأمل باتفاق "مماثل" بشأن غزة وزير الدفاع الإسرائيلي يوعز بالتعامل بشكل صارم مع الأشخاص المحسوبين على حزب الله العائدين إلى الشريط الحدودي مع إسرائيل الجيش الإسرائيلي يصدر أوامر إخلاء لسكان عدد من المناطق في صور ويأمرهم بالتوجه إلى شمال نهر الأولي الدفاع الجوي الأوكراني يعلن إسقاط 50 مسيرة روسية من أصل 73 كانت تستهدف مواقع أوكرانية الجيش الإسرائيلي يعلن اعتراض مسيّرة قبالة سواحل حيفا
أخر الأخبار

شاي الزنجبيل هو مشروب عطري وحار يعمل على تسريع عملية التمثيل الغذ

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - شاي الزنجبيل هو مشروب عطري وحار يعمل على تسريع عملية التمثيل الغذ

شاي الزنجبيل
القاهرة - العرب اليوم

كشفت الأبحاث عن أن هناك عدة مشروبات تتميز بقدرتها على تحسين عملية الهضم والتمثيل الغذائي، وتتمتع هذه المشروبات بعدة فوائد صحية، يرصدها الدستور في التقرير التالي.
مشروبات تساعد على الهضم

خليط بسيط يتم تحضيره عن طريق نقع بذور الكمون في الماء طوال الليل، أو غليها في الماء، وهذا المشروب رائع لتناوله بعد الوجبة، وتساعد مياه جيرا على تنظيم الوزن عن طريق تحفيز الإنزيمات الهاضمة التي تسهل امتصاص العناصر الغذائية بشكل فعال.وشاي الزنجبيل هو مشروب عطري وحار يعمل على تسريع عملية التمثيل الغذائي، باستخدام خصائص الزنجبيل المضادة للالتهابات، فإن هذا الشاي التقليدي يدفئ براعم التذوق لديك ويساعد في عملية الهضم، ويخفف من عسر الهضم والغثيان.

يعتبر اللبن، وهو مشروب منعش يحتوي على نسبة عالية من البروبيوتيك، شائعا في المنازل الهندية، ومعزز بالبكتيريا المفيدة للأمعاء، فهو يسهل عملية الهضم بشكل أفضل، ويقلل الحموضة، ويستعيد العناصر الغذائية الحيوية.

عصير أملا (عنب الثعلب الهندي) غني بمضادات الأكسدة وفيتامين C، ويدعم وظيفة الكبد الصحية، ويسهل عملية الهضم، ويقوي جهاز المناعة، ويوفر دفعة تنشيطية للصحة العامة.
تولسي هو عشب رائع ذو صفات علاجية. هذا الشاي العشبي، الذي يستخدم قوة الريحان المقدس، المعروف أيضًا باسم تولسي، معروف بمزاياه الهضمية، بالإضافة إلى تخفيف الانتفاخ وتهدئة المعدة، فإنه يهدئ العقل أيضًا، ويمكن أن يكون دمج هذا المشروب في روتينك طريقة مبهجة ومغذية لتنشيط عملية التمثيل الغذائي لديك وتعزيز الصحة العامة.

ويتم الجمع بين بدء رحلة فقدان الوزن بشكل متكرر والجمع بين تعديلات نمط الحياة والتمارين الرياضية الفعالة، ويمكن للتمارين الصحيحة أن تُحدث فرقًا كبيرًا في روتينك إذا كنت تبحث عن النتائج على الفور، فيما يلي مجموعة مختارة من الأنشطة البدنية التي لا تحرق السعرات الحرارية فحسب، بل تعزز أيضًا الصحة العامة. على الرغم من أهمية التمارين الرياضية، إلا أن سر الحصول على نتائج طويلة الأمد هو دمجها مع نظام غذائي صحي وعادات جيدة أخرى.
قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

مشروبات تساعد على تحسين الهضم تعرف عليها

طرق عشبية تقليدية للتخلص من الحمّى

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

شاي الزنجبيل هو مشروب عطري وحار يعمل على تسريع عملية التمثيل الغذ شاي الزنجبيل هو مشروب عطري وحار يعمل على تسريع عملية التمثيل الغذ



GMT 18:37 2024 الجمعة ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

الإجهاد قد يؤدى إلى الإصابة بمرض السكري

GMT 18:33 2024 الجمعة ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

النشاط البدني يُساعد على حرق السعرات الحرارية

GMT 18:30 2024 الجمعة ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

الذين يعانون من زيادة الوزن لديهم أمراض مرافقة للسمنة

GMT 18:27 2024 الجمعة ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

تناول الطعام الصحيح سيساعد الناس على التغلب على الاكتئاب

إطلالات الأميرة رجوة الحسين تجمع بين الفخامة والحداثة بأسلوب فريد

عمّان ـ العرب اليوم

GMT 21:53 2024 الخميس ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

ترامب يناقش إبعاد بعض وسائل الإعلام من البيت الأبيض مع نجله
 العرب اليوم - ترامب يناقش إبعاد بعض  وسائل الإعلام من البيت الأبيض مع نجله

GMT 16:01 2024 الجمعة ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

الرئيس الفرنسي يدعو إلى وقف فوري لانتهاكات الهدنة في لبنان
 العرب اليوم - الرئيس الفرنسي يدعو إلى وقف فوري لانتهاكات الهدنة في لبنان

GMT 09:20 2024 الجمعة ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

كريم محمود عبد العزيز يشوّق جمهوره لفيلمه الجديد
 العرب اليوم - كريم محمود عبد العزيز يشوّق جمهوره لفيلمه الجديد

GMT 09:17 2024 الخميس ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

فواكه طبيعية لتحسين وظائف الكلى ودعم تطهيرها بطرق آمنة

GMT 13:18 2024 الخميس ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

الاتفاق.. ونصر حزب الله!

GMT 17:07 2024 الخميس ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

نيكول سابا وياسمين عبد العزيز يجتمعان في رمضان 2025

GMT 22:12 2024 الخميس ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

هنا شيحة تكرر تعاونها مع محمد هنيدي في رمضان 2025

GMT 09:12 2024 الجمعة ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

انتقادات حادة لمسلسل صبا مبارك "وتر حساس"

GMT 09:20 2024 الجمعة ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

كريم محمود عبد العزيز يشوّق جمهوره لفيلمه الجديد

GMT 00:07 2024 الجمعة ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

إسرائيل وحزب الله تتبادلان الاتهامات بخرق وقف إطلاق النار

GMT 13:41 2024 الخميس ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

«وباء العنف الجنسي» في حرب السودان

GMT 13:18 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

قطر ترحب بوقف النار في لبنان وتأمل باتفاق "مماثل" بشأن غزة

GMT 10:42 2024 الجمعة ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

إيران والدور الجديد لـ«حزب الله»

GMT 10:44 2024 الجمعة ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

إلى الكويت لحضور “قمة الخليج 45”

GMT 13:44 2024 الخميس ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

لمن يهتف المتظاهرون؟
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab