كاف يعلن موعد قرعة بطولة أمم أفريقيا للمحليين برشلونة يستهدف ضم سون نجم توتنهام بالمجان أبو عبيدة يعلق على عملية قلقيلية التي أسفرت عن مقتل 3 إسرائيليين مؤكداً أن الاحتلال سيدفع ثمن عدوانه شركات الطيران الأميركية تلغي أكثر من 1300 رحلة بسبب عاصفة ثلجية الفلبين تشهد نشاطا زلزاليا تزامنا مع ثوران بركان "كانلاون" إغلاق مدارس ومكاتب حكومية فى بعض الولايات الأميركية بسبب الثلوج الكثيفة هزة أرضية بقوة 4.5 درجات تضرب قرية بلوك في محافظة كرمان جنوب شرقي إيران الجيش الإسرائيلي يطلق عملية للبحث عن منفذي عملية إطلاق النار التي وقعت في قلقيلية في شمال الضفة الغربية استشهاد 14 فلسطينيا وإصابة العشرات في قصف إسرائيلي على قطاع غزة قوات الاحتلال تتوغل في منطقة الطيبة بلبنان

أخر الأخبار

يُحذر أحد الأطباء شرب القهوة الصباحية يمكن أن يضر بصحتنا

GMT 15:41 2024 الجمعة ,13 أيلول / سبتمبر

العرب اليوم - يُحذر أحد الأطباء شرب القهوة الصباحية يمكن أن يضر بصحتنا

فنجان القهوة

القاهرة - العرب اليوم

حذر أحد الأطباء من "خطأ فادح" قد نرتكبه عند شرب القهوة الصباحية يمكن أن يضر بصحتنا.قال سوراب سيتي، طبيب الجهاز الهضمي من جامعة هارفارد: "القهوة جيدة للغاية للدماغ والأمعاء والكبد".ويوضح أن مادة البوليفينول الموجودة في القهوة يمكن أن تعزز البكتيريا الجيدة، وكذلك التركيز والذاكرة، ما قد يساعد في تأخير ظهور أعراض مرض ألزهايمر.

ولكنه يحذر قائلا: "إن إضافة السكر إلى القهوة يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم، ما يزيد من الالتهاب، وهو أمر غير جيد".
كما يشير سيتي إلى مخاطر عدم استخدام القهوة العضوية، ويقول: "القهوة هي واحدة من أكثر المحاصيل التي تحتوي على المبيدات الحشرية، وأنت حقا لا تريد استهلاك المبيدات الحشرية".

وفيما يخص الارتجاع الحمضي، يقترح سيتي استهلاك القهوة التي تخضع لعمليات تحميص طويلة الأمد، لأنها تحتوي على كمية أقل من الكافيين وبالتالي تكون أخف على المعدة.

وينصح سيتي بإضافة حليب الشوفان حصرا إلى القهوة، خاصة بالنسبة لمحبي القهوة مع الحليب.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

يُحذر أحد الأطباء شرب القهوة الصباحية يمكن أن يضر بصحتنا

فنجان القهوة

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

تصميم فني لجزيرة سندالة، أول مشروع يفتح أبوابه في مدينة "نيوم"

الرياض ـ العرب اليوم

الفنانة دنيا سمير غانم

القاهرة ـ العرب اليوم

الذكاء الاصطناعي

واشنطن ـ العرب اليوم

برنامج أمير الشعراء- الصورة من الحساب الرسمي على إكس

أبوظبي - العرب اليوم

إيرلينج هالاند

لندن - العرب اليوم

الفواكه والخضراوات يحدّ من الاكتئاب

سيدني ـ العرب اليوم

ياسمين صبري بصيحة الفستان الكريستالي

القاهرة ـ العرب اليوم