الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT09:16:55
آخر تحديث GMT09:16:55
مشروب غير متوقع لتخفيض ضغط الدم
ضغط الدم
القاهرة - العرب اليوم
قال هيروشيغي إيتاكورا، مدير عيادة شيبورا في اليابان، إن القهوة، رغم شهرتها بأنها أحد رافعات الضغط، لكنها في الواقع أحد المشروبات التي يمكن أن تخفض ضغط الدم، ولكن كيف؟ لاحظ الطبيب، بحسب موقع "ياهو جابان"، أنه يجب إضافة الخل أو الليمون إلى القهوة. نصح بتناول 3 إلى 4 أكواب من هذا المشروب يوميًا لدعم تأثيرات البوليفينول. أكد إيتاكورا أن حمض الكلوروجينيك، الذي يعطي القهوة مرارة ولونًا، له عدد من الخصائص المفيدة، بما في ذلك التأثير المضاد للبكتيريا في الأمعاء، والوقاية من انخفاض وظائف الكبد، وكذلك قصر النظر وقصر النظر الشيخوخي. وأضاف الأخصائي أنه يجب إضافة الخل إلى القهوة لتعزيز تأثير حمض الكلوروجينيك.
قد يهمك ايضا
دراسة تكشف مكملات المغنسيوم تساعد في خفض قراءة ضغط الدم
مشروب دافئ قد يقلل من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم
- الأربعاء ,19 شباط / فبراير GMT 01:04 2025 اكتشاف بروتين يمنع نضوج الخلايا العظمية ويؤثر على تكوين العظام
- الأربعاء ,19 شباط / فبراير GMT 01:03 2025 الشعور بالإجهاد عند كبار السن قد يشير إلى خطر الوفاة المبكرة
GMT 11:01 2025 الأحد ,23 شباط / فبراير
كورونا جديد في الخفافيش مختبر ووهان الصيني يفجر مفاجأة
GMT 01:50 2025 الخميس ,20 شباط / فبراير
الأمم المتحدة تواصل حملة التطعيم ضد شلل الأطفال في غزة
GMT 01:04 2025 الأربعاء ,19 شباط / فبراير
اكتشاف بروتين يمنع نضوج الخلايا العظمية ويؤثر على تكوين العظام
GMT 01:03 2025 الأربعاء ,19 شباط / فبراير
الشعور بالإجهاد عند كبار السن قد يشير إلى خطر الوفاة المبكرة
GMT 01:02 2025 الأربعاء ,19 شباط / فبراير
التمتع بصحة جيدة في الخمسينيات يقلل خطر الإصابة بالخرف
صندوق النقد يصرف 1.2 مليار دولار لمصر فوراً ضمن قرض الإصلاح الاقتصادي
القاهرة ـ العرب اليوم
أقرّ صندوق النقد الدولي، الثلاثاء، على صرف الشريحة الرابعة من قرض مصر والبالغة قيمتها 1.2 مليار دولار، ووافق على على طلب القاهرة الحصول على 1.3 مليار دولار وفق برنامج المرونة والاستدامة. وذكر صندوق النقد الدو...المزيديسرا تقيّم أعمال رمضان وتؤكد أنها لا تحب المشاركة في الموسم لمجرد التواجد
القاهرة ـ العرب اليوم
نجمة لا يختلف عليها أحد، تدعم الجميع ومعروف عنها حب الخير والسعي من أجله، فنانة من الطراز الأول، ينتظر الجمهور أعمالها بشغف، ورغم عدم تواجدها في السباق الرمضاني فإن حضورها مميز ودعمها لأصدقائها ظاهر. وكشفت النج...المزيدإطلاق تلسكوب فضائي جديد لرسم خريطة شاملة للسماء وكشف أسرار المجرات
واشنطن ـ العرب اليوم
انطلق أحدث تلسكوب فضائي تابع لإدارة الطيران والفضاء الأميركية (ناسا) نحو مداره، يوم الثلاثاء، في مهمة تهدف إلى رسم خريطة شاملة للسماء، للكشف عن مئات الملايين من المجرات والتوهج الكوني المشترك بينها منذ بداية الزمن...المزيدالأمير محمد بن سلمان والرئيس اللبناني بحثا الأوضاع في لبنان والمنطقة
الرياض ـ العرب اليوم
بحث ولي العهد السعودي الأمير محمد بن سلمان رئيس مجلس الوزراء مع الرئيس اللبناني جوزيف عون مستجدات الأوضاع في لبنان والمنطقة والجهود المبذولة تجاهها، إلى جانب استعراض أوجه العلاقات الثنائية بين المملكة ولبنان، وس...المزيد
شرب المياه بكثرة في السحور يساعد في تقليل العطش أثناء الصيام ولكن ليس بنسبة 100%
القاهرة - سعيد الفرماوي
GMT 09:07 2025 الأربعاء ,12 آذار/ مارس
فساتين الزفاف اللامعة تتصدر موضة 2025 بأناقة ملكية وتصاميم تخطف الأنظار
GMT 03:40 2025 الأربعاء ,12 آذار/ مارس
وزارة التعليم الأميركية تسرح نصف موظفيها عقب تعهد ترمب بإلغائها
GMT 07:37 2025 الأربعاء ,12 آذار/ مارس
يامال يبهر العالم ورافينيا يقود برشلونة للتأهل إلى دور الثمانية
GMT 09:12 2025 الأربعاء ,12 آذار/ مارس
10 أفكار مميزة لديكورات طاولة الطعام في عيد الفطر لتجمع عائلي دافئ
GMT 08:44 2025 الأربعاء ,12 آذار/ مارس
حسام حبيب يكشف تفاصيل إهانته أمام أصدقائه وأسرار طلاقه من شيرين
GMT 04:22 2025 الأربعاء ,12 آذار/ مارس
أردوغان يقول إن اتفاق دمشق و"قسد" سيخدم أمن واستقرار سوريا
GMT 04:40 2025 الأربعاء ,12 آذار/ مارس
إطلاق تلسكوب فضائي جديد لرسم خريطة شاملة للسماء وكشف أسرار المجرات
GMT 04:58 2025 الأربعاء ,12 آذار/ مارس
تدريبات بحرية مشتركة بين روسيا والصين وإيران في خليج عمان ورسائل عسكرية في ظل التوترات الإقليمية والدولية
GMT 11:54 2025 الإثنين ,10 آذار/ مارس
هكذا يشنّ العرب الحروب وهكذا ينهونها
GMT 11:53 2025 الثلاثاء ,11 آذار/ مارس
لبنان وحزب الله
GMT 02:29 2025 الثلاثاء ,11 آذار/ مارس
مصرع 3 أشخاص في تحطم مروحية بولاية ميسيسيبي الأميركية
GMT 08:15 2025 الثلاثاء ,11 آذار/ مارس
شرب المياه بكثرة في السحور يساعد في تقليل العطش أثناء الصيام ولكن ليس بنسبة 100%
GMT 03:51 2025 الثلاثاء ,11 آذار/ مارس
حق أصيل للناس
GMT 01:15 2025 الثلاثاء ,11 آذار/ مارس
شهيد في قصف للاحتلال الإسرائيلي جنوب غزة
GMT 12:17 2025 السبت ,08 آذار/ مارس
رؤية الذكاء الاصطناعي لمشكلة الإمساك في رمضان وأفضل الطرق للتغلب عليها
GMT 01:13 2025 الثلاثاء ,11 آذار/ مارس
مسيّرات إسرائيلية على شرق مدينة غزة
GMT 01:14 2025 الثلاثاء ,11 آذار/ مارس
9 وفيات بالكوليرا في مخيم للاجئين بأوغندا
GMT 20:37 2025 الإثنين ,10 آذار/ مارس
زيلينسكي يؤكد أنه بلاده جاهزة سلام وهدنة براً و جواً و المطلوب من موسكو أن تقبل ذلك
GMT 02:06 2025 الثلاثاء ,11 آذار/ مارس
صفارات الإنذار وانفجارات في مختلف أنحاء أوكرانيا
GMT 01:17 2025 الثلاثاء ,11 آذار/ مارس
ثوران بركان النار في غواتيمالا يدفع السلطات إلى إجلاء 300 أسرة
GMT 14:16 2025 الإثنين ,10 آذار/ مارس
الدفاع السورية تعلن انتهاء العمليات العسكرية في الساحل وإيران ترفض اتهامات بالضلوع في أعمال عنف
GMT 01:10 2025 الثلاثاء ,11 آذار/ مارس
قصف إسرائيلي على مواقع للجيش السوري في درعا
GMT 01:12 2025 الثلاثاء ,11 آذار/ مارس
قوات الاحتلال تشن حملة اعتقالات شمالي رام الله
GMT 08:25 2025 الثلاثاء ,11 آذار/ مارس
"إكس" تتعرض إلى هجوم سيبراني ضخم
GMT 01:11 2025 الثلاثاء ,11 آذار/ مارس
قتلى وجرحى جراء الرصاص الطائش باحتفالات اتفاق الحكومة السورية وقسد
GMT 07:19 2025 الإثنين ,10 آذار/ مارس
عراقجي يؤكد أن برنامج إيران النووي سلمي ولن يتم التفاوض تحت الضغط
GMT 07:31 2025 الإثنين ,10 آذار/ مارس
ارتفاع واردات الأسلحة إلى أوروبا بنسبة 155 بالمئة في السنوات الأربع الماضية
GMT 20:23 2025 الإثنين ,10 آذار/ مارس
توقيع اتفاق دمج "قسد" ضمن الدولة السورية خطوة نحو الإستقرار ونتانياهو يفقد صوابه ويهاجم
GMT 09:18 2025 الأحد ,09 آذار/ مارس
أخطاء شائعة في تصميم الحمام تجعله أصغر مساحة
GMT 09:14 2025 الإثنين ,10 آذار/ مارس
القوات الإسرائيلية تأسر جنديا لبنانيا عقب إطلاق النار عليه جنوب لبنان
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك