الطيران المسير التركي يستهدف قوات قسد في محيط سد تشرين شرقي حلب جيش الاحتلال يعترض مقذوفين أطلقا من شمال غزة آليات الاحتلال تطلق النار بكثافة على شمالي مدينة غزة وجنوبها جيش الاحتلال يتوغل بعمق مدينة القنيطرة السورية ويخلي مبان حكومية هاكرز صينيون يهاجمون وزارة الخزانة الأميركية توقف مطار بن غوريون عقب اعتراض صاروخ اطلق من اليمن وفاة مضيف طيران بسبب دخان في مقصورة طائرة سويسرية منظمة الصحة العالمية تؤكد على الصين مشاركة البيانات حول نشأة كوفيد-19 حماس تدعو المجتمع الدولي للعمل على إدخال المستلزمات الإغاثية والخيام لمئات آلاف النازحين في غزة وزارة الدفاع الروسية تؤكد أن الجيش الروسي ألحق خسائر فادحة بالقوات الأوكرانية في مقاطعة كورسك

أخر الأخبار

مادة غذائية تُفيد في تَخفيض مُستوى ضغط الدم

GMT 16:03 2022 السبت ,04 حزيران / يونيو

العرب اليوم - مادة غذائية تُفيد في تَخفيض مُستوى ضغط الدم

ضغط الدم.

لندن -العرب اليوم

أفادت مجلة القلب الأمريكية، بأن المواد الغذائية المحتوية على 3 غرامات من أوميغا-3 تساعد على تخفيض مستوى ضغط الدم.
وتشير المجلة، إلى أن علماء جامعة ماكاو الصينية للعلوم والتكنولوجيا، توصلوا إلى هذا الاستنتاج بعد تحليل نتائج 71 اختبارا سريريا أجريت خلال أعوام 1987-2020 ، التي شملت دراسة العلاقة بين أحماض أوميغا-3 الدهنية وضغط الدم لدى مرضى تجاوزت أعمارهم 18 عاما يعانون من ارتفاع مستوى ضغط الدم وبعضهم يعاني أيضا من ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم.

وكان المرضى المشتركون في هذه التجارب يحصلون على أحماض دهنية- حمض الدوكوساهيكسانويك (DHA) وحمض الإيكوسابنتاينويك (EPA)) في وجباتهم الغذائية أو كمكمل غذائي لمدة عشرة أسابيع في المتوسط.

واتضح للباحثين، أن تناول 2-3 غرامات من هذه الأحماض الدهنية يوميا ، يساعد على تخفيض مستوى ضغط الدم بمقدار 2 ملليمتر عمود زئبق لدى من لا يعانون من ارتفاع مستوى ضغط الدم، و 4.5 مللمتر عمود زئبق عند الذين يعانون من ارتفاعه.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

مادة غذائية تُفيد في تَخفيض مُستوى ضغط الدم

ضغط الدم.

لندن -العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

البنك المركزي السوري

دمشق ـ العرب اليوم

المطرب الراحل أحمد عدوية

القاهرة - سعيد الفرماوي

الروبوتات - صورة أرشيفية

سيول ـ العرب اليوم

قلعة بعلبك الأثرية

بيروت ـ العرب اليوم

الدولي المصري محمد صلاح نجم ليفربول الإنجليزي

لندن - العرب اليوم

الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو غوتيريش

جنيف ـ العرب اليوم

ياسمين صبري بصيحة الفستان الكريستالي

القاهرة ـ العرب اليوم