وزارة الصحة في غزة تحذر من خطر الموت على 60 جريحًا في المستشفى الاندونيسي غارة إسرائيلية على منزل في بيت لاهيا تقتل 22 فلسطينياً على الأقل استئناف عمل البنك المركزي والبنوك التجارية في سوريا الصحة العالمية تؤكد نزوح مليون شخص في سوريا بسبب الهجوم على النظام وزير الدفاع الكوري الجنوبي السابق حاول الانتحار في سجنه وزارة الخارجية الأميركية ترصد مكافأة 10ملايين دولار لمن يدلي بمعلومات عن صحفي مفقود منذ 12عام وزارة الصحة الكينية تسجل 5 حالات إصابة جديدة بجدري القردة استشهاد 18 شخصًا في قصف إسرائيلي شمالي غزة 480 غارة إسرائيلية على سوريا خلال 48 ساعة نابولي الإيطالي يكشف تفاصيل إصابة النجم الجورجي كفاراتسخيليا

أخر الأخبار

فيتامين ب يساعد في تجنب الإصابة بالسكري وأمراض القلب

GMT 16:38 2024 الثلاثاء ,10 كانون الأول / ديسمبر

العرب اليوم - فيتامين ب يساعد في تجنب الإصابة بالسكري وأمراض القلب

فيتامين ب

القاهرة - العرب اليوم

دائما ما يتركز الحديث عن فائدة فيتامينات مثل C أو E، وغيرها للجسم، ولكن لا يشار إلى فائدة فيتامين P ، مع أنه مفيد جدا لنشاط وعمل جسم الإنسان بصورة طبيعية.

وتنسب إلى فيتامين P مجموعة مركبات فلافونويد التي تساعد على تقليل مسامية وتلف الأوعية الدموية الشعرية، كما تساعد في تجنب الإصابة ب السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية.

كما يساهم فيتامين P في إنتاج مادة الكولاجين والحفاظ على نضارة البشرة ونعومة الجلد لسنوات طويلة، بالإضافة إلى أن هذا الفيتامين مهم لصحة العظام وعمل جهاز المناعة.
قبل فترة، اتضح لعلماء جامعة غرب أستراليا أن كوب شاي في اليوم يغطي حاجة الجسم اليومية من مركبات الفلوفونويد لأنه يحتوي على 500 ملغم من هذه المادة.

بعد ذلك، بدأ العلماء بدراسة تأثير فيتامين P في جسم الإنسان، حيث كان يعتقد أن لهذا الفيتامين توافر حيوي منخفض، بيد أن نتائج الدراسات الأخيرة بينت أن الشاي يعوض جيدا نقص مركبات الفلافونويد في الجسم.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

فيتامين ب يساعد في تجنب الإصابة بالسكري وأمراض القلب

فيتامين ب

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

مصرف سوريا المركزي

دمشق ـ العرب اليوم

الفنان جمال سليمان

دمشق - العرب اليوم

الروبوتات - صورة أرشيفية

سيول ـ العرب اليوم

قلعة بعلبك الأثرية

بيروت ـ العرب اليوم

لاعب ريال مدريد كيليان مبابي

مدريد ـ العرب اليوم

معمل طبي

واشنطن ـ العرب اليوم

إطلالة صبا مبارك في مهرجان البحر الأحمر

القاهرة ـ العرب اليوم