أشرف حكيمي يمدد عقده مع باريس سان جيرمان حتي عام 2029 رسميًا بيلينغهام أفضل لاعب في الدوري الإسباني بالموسم الماضي هجوم صاروخي بطائرات مسيرة يستهدف القاعدة العسكرية الأميركية في حقل غاز كونيكو بريف دير الزور الجيش الإسرائيلي يعلن مقتل رقيب من "لواء جفعاتي" خلال معارك شمالي قطاع غزة الجيش الإسرائيلي يعلن اعتراض صاروخ باليستي قرب البحر الميت أطلق من اليمن الجنائية الدولية تصدر مذكرتي اعتقال بحق نتنياهو وغالانت الجيش الإسرائيلي يصدر تحذيرا لـ3 مناطق في جنوب لبنان الاتحاد الأوروبي يؤجل عودة برشلونة إلى ملعب كامب نو حزب الله يقول إنه شن هجوما جويّا بسرب من المسيرات الانقضاضيّة على قاعدة أييليت شمالي إسرائيل اشتباكات عنيفة جنوب بلدة شمع في الجنوب اللبناني بين مقاتلي حزب الله وقوات إسرائيلية

أخر الأخبار

الأطعمة المالحة تضاعف مخاطر النوبة القلبية

GMT 16:45 2017 الثلاثاء ,29 آب / أغسطس

العرب اليوم - الأطعمة المالحة تضاعف مخاطر النوبة القلبية

الأملاح

هلنسكي - العرب اليوم

حذر علماء من أن تناول الأطعمة الغنية بالأملاح يزيد بشكل كبير مخاطر الإصابة بنوبة قلبية.

وقال البروفيسور بيكا جوسيلاهتي من المعهد الوطني للصحة والرعاية الاجتماعية في فنلندا في كلمة أمام الجمعية الأوروبية لأمراض القلب في برشلونة، إن "القلب لا يحب الملح".

ووفقا لمنظمة الصحة العالمية فإنه كان بالإمكان منع نحو 2.5 مليون حالة وفاة سنويا لو قلص الناس استهلاكهم للملح إلى المستويات الموصى بها والبالغة خمسة غرامات.

وبحسب المنظمة فإن معظم الناس يتجاوزون هذا المقدار بكثير وبنسبة تتراوح بين 80% و140% أكثر مما ينبغي.

وأوضح جوسيلاهتي أن دراستهم، التي استمرت 12 عاما، وجدت أن تناول أكثر من 13.7 غراما من كلوريد الصوديوم يوميا يضاعف معدل الإصابة بالنوبة القلبية.

وقال إن "ارتفاع استهلاك الملح يزيد بشكل ملحوظ خطر فشل القلب"، وإن "هذه الزيادة المرتبطة بالملوحة المتعلقة بخطر الإصابة بفشل القلب كانت مستقلة عن ضغط الدم".

وأشار إلى أن الأشخاص الذين يستهلكون أكثر من 13.7 غراما من الملح يوميا لديهم احتمالية الإصابة بالنوبة القلبية مرتين أكثر من الذين يستهلكون أقل من 6.8 غرامات، مؤكدا أنه رغم حاجة الإنسان للملح فإن المتطلبات الفسيولوجية للجسم تبلغ نحو غرامين أو ثلاثة غرامات يوميا.

يذكر أن الدراسة تتبعت 4630 امرأة ورجلا تتراوح أعمارهم بين 25 و64 عاما في فنلندا على مدى 12 عاما، وكان يتم فحص عينات من البول لقياس كمية الملح التي يتناولونها، وتم تقسيم الأفراد إلى خمس مجموعات استنادا إلى مقدار تناولهم للملح.

وكانت أقل مجموعة استهلاكا للملح تستهلك أقل من 6.8 غرامات يوميا، أما أعلى مجموعة استهلاكا للملح فكانت تستهلك 13.7 غراما يوميا، وخلال فترة الدراسة تعرض 121 رجلا وامرأة لنوبة قلبية جديدة

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

الأطعمة المالحة تضاعف مخاطر النوبة القلبية

الأملاح

هلنسكي - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

السعودية

الرياض ـ العرب اليوم

الممثلة السورية سلاف فواخرجي

القاهرة ـ سعيد الفرماوي

غوغل

واشنطن ـ العرب اليوم

اعلام الدول مرتفعة أمام مبنى اليونسكو

بيروت ـ العرب اليوم

لاعب النصر كريستيانو رونالدو

الرياض - العرب اليوم

الفستق الحلبي

برلين ـ العرب اليوم

هند صبري بإطلالة باللون الأسود

القاهرة ـ العرب اليوم