الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT14:59:16
آخر تحديث GMT14:59:16
"شوربة عدس" وحبوب منع الحمل أبرز طرق تأجيل ووقف الدورة
الدورة الشهرية
القاهرة _ العرب اليوم
تتمنى المرأة تأجيل موعد الدورة الشهرية في بعض الأحيان، فتختلف أسباب هروبها من "فترو التوتر والعصبية"، ما يدفعها إلى اللجوء لطرق غير صحية، تسبب لها أمراض خطيرة.
وتقدم صحيفة "elle" الفرنسية طرق صحية لتأجيل موعد الدورة الشهرية، لكن يجب الرجوع للطبيب أولاً:
1- لستخدام حبوب منع الحمل:
تناول أقراص منع الحمل تحت اشراف الطبيب طوال فترة الدورة الشهرية يعمل على منع نزول الخيض خلالها.
2- أغذية لوقف الدورة الشهرية:
الامتناع عن عن تناول الثوم والفلفل، فهي تحفز نزول الدورة الشهرية، يمكنكِ بالإضافة إلى تناول أغذية معينة كشوربة العدس بشكل يومي.
3- ممارسة الرياضة:
ممارسة الرياضة بانتظام يمكنها أن تتحكم في الدورة الشهرية وهي أيضًأ هامة بالنسبة للنساء اللواتي تعاني من نزول الدورة الشهرية مرتين خلال نفس الشهر.
- الأربعاء ,08 كانون الأول / ديسمبر GMT 11:40 2021 4 مشاكل صحية قد تعانى منها العين فى فصل الشتاء أبرزها الجفاف
- الأربعاء ,08 كانون الأول / ديسمبر GMT 11:37 2021 دراسة توضح تأثير الشاي الأخضر في خفض مستويات الكوليسترول الضار
- الأربعاء ,08 كانون الأول / ديسمبر GMT 11:21 2021 الصحة العالمية تدعو لوضع استراتيجية عالمية لترصد الجينات المسببة للأوبئة
- الأربعاء ,08 كانون الأول / ديسمبر GMT 11:19 2021 تناول الشيكولاتة الداكنة فى الصباح يخفض مستويات السكر لدى السيدات
GMT 11:40 2021 الأربعاء ,08 كانون الأول / ديسمبر
4 مشاكل صحية قد تعانى منها العين فى فصل الشتاء أبرزها الجفاف
GMT 11:37 2021 الأربعاء ,08 كانون الأول / ديسمبر
دراسة توضح تأثير الشاي الأخضر في خفض مستويات الكوليسترول الضار
GMT 11:21 2021 الأربعاء ,08 كانون الأول / ديسمبر
الصحة العالمية تدعو لوضع استراتيجية عالمية لترصد الجينات المسببة للأوبئة
GMT 11:19 2021 الأربعاء ,08 كانون الأول / ديسمبر
تناول الشيكولاتة الداكنة فى الصباح يخفض مستويات السكر لدى السيدات
GMT 10:43 2021 الثلاثاء ,07 كانون الأول / ديسمبر
3 مكملات غذائية تحارب الشيخوخة وأبرزها أوميجا 3
«موديز» ترفع تصنيف السعودية إلى «Aa3» مع نظرة مستقبلية مستقرة
الرياض ـ العرب اليوم
رفعت وكالة موديز (Moody’s) تصنيفها الائتماني للمملكة العربية السعودية بالعملة المحلية والأجنبية عند «Aa3» مع نظرة مستقبلية «مستقرة»، وفقاً لتقريرها الصادر أخيراً. كما أشادت الوكالة بالتخطيط المالي الذي ...المزيدحنان مطاوع تكشف ملامح أعمالها الجديدة وتتحدث عن سبب كتابة وصيتها منذ أكثر من عشرين عامًا
القاهرة ـ العرب اليوم
الفنانة حنان مطاوع تعيش الفترة الحالية تألق ونشاط فني، وكشفت الفترة الأخيرة عن العديد من الأعمال الفنية الجديدة التي تجهز لها للفترة المقبلة، وكذلك كشفت عن أسرار جديدة عن حياتها وشخصيتها في أحدث لقاءاتها.وشوقت ال...المزيدواتساب يحول الرسائل الصوتية إلى نصوص بلغات منها العربية
واشنطن ـ العرب اليوم
أعلنت شركة تطبيق التواصل الاجتماعي "واتساب" إطلاق خاصية تحويل الرسائل الصوتية إلى نصوص مكتوبة.وقالت الشركة المملوكة لمجموعة ميتا بلاتفورمس إن الخاصية الجديدة ستكون مفيدة عند وجود المستخدم وسط ضوضاء أو يتحرك ...المزيد"الإيسيسكو" تدعو إلى تعاون دولى للحفاظ على المواقع التراثية اللبنانية
بيروت ـ العرب اليوم
أعربت منظمة العالم الإسلامي للتربية والعلوم والثقافة (إيسيسكو)، عن قلقها البالغ إزاء الأضرار التي لحقت بعدد من المواقع التراثية البارزة في لبنان، جراء العدوان الإسرائيلي الغاشم. داعية إلى تعاون دولي للحفاظ على تل...المزيد
GMT 08:58 2024 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
الفلبين وجهة سياحية نابضة بالمعالم السياحية والطبيعة الساحرة
GMT 03:59 2024 الإثنين ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
زيلينسكي يدعو شركاء أوكرانيا إلى تركيز جهودهم على المساعدة في توفير نظام دفاع جوي
GMT 14:59 2024 الإثنين ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
الحكومة الإسرائيلية تقاطع صحيفة "هآرتس" بعد وصف ناشرها مقاتلي حماس بـ"مقاتلي حرية"
GMT 12:26 2024 الإثنين ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
مقتل وجرح نحو 100 في قصف إسرائيلي على بيروت وسط استهداف مزعوم لقيادي في حزب الله
GMT 01:55 2024 الإثنين ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
الجكومة اللبنانية تقرر تعليق الدراسة في كلّ المدارس والمعاهد والجامعات الرسمية والخاصة في العاصمة بيروت والمناطق القريبة منها
GMT 08:34 2024 الإثنين ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
مجلس الأمن يعقد جلسات بشأن فلسطين واستهداف العاملين بالمجال الإنساني
GMT 07:22 2024 الإثنين ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
دراسة تحذر من أن الأسبرين قد يزيد خطر الإصابة بالخرف
GMT 08:50 2024 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
انطلاق الدورة الثانية من مهرجان الشارقة للسيارات القديمة
GMT 08:28 2024 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
واتساب يحول الرسائل الصوتية إلى نصوص بلغات منها العربية
GMT 09:46 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على البصر
GMT 07:23 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
"فولكس فاغن" تتمسك بخطط إغلاق مصانعها في ألمانيا
GMT 05:15 2024 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
سمكة نادرة تجرفها الأمواج إلى شاطئ كاليفورنيا تثير دهشة العلماء
GMT 08:21 2024 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
الدفاع الجوي الأوكراني يعلن إسقاط 50 مسيرة روسية من أصل 73 كانت تستهدف مواقع أوكرانية
GMT 06:42 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
إيران ولبنان.. في انتظار لحظة الحقيقة!
GMT 15:39 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
رانيا يوسف تخوض تحديا جديدا في مشوارها الفني
GMT 04:06 2024 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
مهاجم واتفورد السابق يرفض وصف محمد صلاح ومبابي بأنهما من الطراز العالمي رغم إنجازاتهما
GMT 15:41 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
ميرهان حسين تكشف مفاجأة عن أعمالها المقبلة
GMT 14:30 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
نائبة الرئيس الفلبيني تتفق مع قاتل مأجور لاغتياله وزوجته
GMT 07:59 2024 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
إسرائيل تحقق في مزاعم مقتل رهينة لدى حماس وسط نزوح قسري لغزيين وظروف مزرية
GMT 08:18 2024 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
الجيش الإسرائيلي يعلن اعتراض مسيّرة قبالة سواحل حيفا
GMT 04:19 2024 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
منة شلبي تخوض أول تجربة مسرحية لها في موسم الرياض بمسرحية شمس وقمر وسط نجاحات سينمائية كبيرة
GMT 17:41 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
حماس تعلن مقتل رهينة بقصف إسرائيلي شمالي غزة
GMT 08:28 2024 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
واتساب يحول الرسائل الصوتية إلى نصوص بلغات منها العربية
GMT 03:14 2024 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
اصابة رجال امن في حادثة اطلاق نار في الرابية وفرض طوق امني قرب السفارة الاسرائيلية في عمان
GMT 08:16 2024 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
"حزب الله" يعلن استهداف قوات إسرائيلية في الخيام والمطلة
GMT 04:41 2024 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
إسقاط صاروخين و34 مسيّرة أطلقتها أوكرانيا فوق المناطق الروسية
GMT 05:07 2024 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
بيان رباعي يدعو إيران للتعاون مع الوكالة الذرية ويعبر عن قلق شديد من خطواتها التصعيدية في برنامجها النووي
GMT 08:32 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة
GMT 22:49 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
غارة إسرائيلية على معبر حدودي بين سوريا ولبنان
GMT 17:46 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
الشيوخ الأميركي يطالب بايدن بوقف حرب السودان
GMT 12:00 2024 الجمعة ,22 تشرين الثاني / نوفمبر
إسرائيل تعلن وقف "الاعتقال الإداري" للمستوطنين في الضفة الغربية
GMT 14:18 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
استهداف إسرائيلي لمحيط مستشفى كمال عدوان و7 مجازر خلال 48 ساعة في غزة و"حماس" تطالب بعقوبات رادعة
GMT 21:05 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
"أبو عبيدة" يعلن عن مقتل أسيرة بيد الإسرائيليين و ترامب يعتقد أن لا وجود لرهائن أحياء في غزّة
GMT 07:21 2024 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
"نيويورك تايمز" تكشف كيف يمكن للمحكمة الجنائية الدولية مقاضاة نتنياهو وغالانت
GMT 23:03 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
الملكة كاميلا تكسر قاعدة ملكية والأميرة آن تنقذها
GMT 06:03 2024 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
ترامب يُكّمل تشكيل حكومته بتعيين بروك رولينز وزيرة للزراعة ويكشف عن مرشحيه الجدد
GMT 08:58 2024 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
الفلبين وجهة سياحية نابضة بالمعالم السياحية والطبيعة الساحرة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك