خبير يكشف الصلة بين السكري والاكتئاب
آخر تحديث GMT04:28:35
 العرب اليوم -

خبير يكشف الصلة بين السكري والاكتئاب

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - خبير يكشف الصلة بين السكري والاكتئاب

مرض السكري
القاهرة -العرب اليوم

يمكن أن تؤدي حالات الصحة العقلية غير المعالجة إلى تفاقم مرض السكري، كما يمكن أن تؤدي مضاعفات مرض السكري إلى تفاقم حالات الصحة العقلية. ولحسن الحظ ، إذا تعافى أحدهما فعادة ما يتحسن الآخر.

ولهذا يشرح الدكتور فيجايا لاكشمي أخصائي السكري بمستشفى ماليج بمومباي الهندية، العلاقة بين مرض السكري والاكتئاب، وذلك وفق ما نقل عنه موقع «onlymyhealth» الطبي المتخصص.
الاكتئاب والسكري

الاكتئاب هو حالة طبية تسبب الحزن وفقدان الاهتمام بالأنشطة التي كنت تستمتع بها. وقد يتداخل مع قدرتك على إدارة مرض السكري الخاص بك.

ويزداد خطر إصابتك بمضاعفات مرض السكري مثل أمراض القلب وتلف الأعصاب عندما لا تتمكن من إدارة مستويات السكر في الدم بشكل فعال.

من جانبها، تعتبر منظمة الصحة العالمية الاكتئاب كأحد العوامل الرئيسية التي تسهم في تدهور الصحة وتفاقم الإعاقة. كما تم ربطه بزيادة مخاطر الإصابة بمضاعفات مرض السكري وزيادة استخدام الخدمات الطبية بين مرضى السكري.
التوتر والقلق ومرض السكري

تعتبر التأخيرات المرورية والمسؤوليات الأسرية والرعاية اليومية لمرض السكري كلها مصادر للتوتر.

يمكن أن تشعر بالتوتر كعاطفة، مثل الخوف أو الغضب كرد فعل جسدي، كالتعرق أو زيادة ضربات القلب او كليهما. وان الناس تحت الضغط لا يعتنون بأنفسهم. فتؤثر هرمونات الإجهاد على مستويات السكر في الدم، ما يتسبب بتقلب نسبة السكر في الدم بشكل غير متوقع.

يمكن أن يؤدي الإجهاد طويل الأمد إلى مشاكل صحية أخرى أو يؤدي إلى تفاقم المشاكل الحالية.

ووفقًا لمركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، فإن القلق أكثر شيوعًا بنسبة 20 % بين مرضى السكري منه بين غير المصابين به.

وبالنسبة لبعض الناس، تعتبر إدارة الأمراض المزمنة مثل مرض السكري سببًا كبيرًا للقلق.
إدارة مرض السكري وحالات الصحة العقلية

يجب تضمين الدعم العاطفي والنفسي في إدارة مرض السكري. فالتحدث إلى المعالج أو المستشار يمكن أن يكون ذا فائدة كبيرة. وتوصف الأدوية لزيادة إفراز المواد الكيميائية في الدماغ وبالتالي تحسين الحالة المزاجية. وهناك أنواع مختلفة من الأدوية المتاحة لحالات الصحة العقلية. سيصف لك طبيبك أفضل ما يناسبك.

الجدير بالذكر، لا تتداخل هذه الأدوية مع عمل أدوية السكري الخاصة بك. علما ان

التحدث مع أصدقائك وعائلتك قد يكون مفيدًا حقًا في بعض الأحيان. قد تكون هذه المناقشات صعبة، ولكن تجميع بعض النصائح للمساعدة في مرض السكري والصحة العقلية مفيد.
النشاط البدني

التمرين مهم جدًا للتحكم بمرض السكري. فله العديد من الفوائد الإيجابية مثل التحكم في الوزن وخفض مستويات السكر في الدم ومساعدة الجسم على استخدام الأنسولين بشكل أكثر فاعلية والمساعدة في تغيير الحالة المزاجية للأفضل.

وبسبب المشاكل النفسية والاجتماعية، يعاني الكثير من الناس من أجل تنظيم مستويات السكر في الدم.

من أجل ذلك، يمكن أن تقطع إدارة أعراض الاضطرابات النفسية شوطًا طويلاً في مساعدتك للسيطرة على مرض السكري.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

النوم العميق علاج فعال لتنظيم نسبة السكر في الدم

 

كيفية الوقاية من مرض السكري

 

 

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

خبير يكشف الصلة بين السكري والاكتئاب خبير يكشف الصلة بين السكري والاكتئاب



GMT 18:37 2024 الجمعة ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

الإجهاد قد يؤدى إلى الإصابة بمرض السكري

GMT 18:33 2024 الجمعة ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

النشاط البدني يُساعد على حرق السعرات الحرارية

GMT 18:30 2024 الجمعة ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

الذين يعانون من زيادة الوزن لديهم أمراض مرافقة للسمنة

GMT 18:27 2024 الجمعة ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

تناول الطعام الصحيح سيساعد الناس على التغلب على الاكتئاب

إطلالات الأميرة رجوة الحسين تجمع بين الفخامة والحداثة بأسلوب فريد

عمّان ـ العرب اليوم

GMT 07:58 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

تحوّل جذري في إطلالات نجوى كرم يُلهب السوشيال ميديا
 العرب اليوم - تحوّل جذري في إطلالات نجوى كرم يُلهب السوشيال ميديا

GMT 07:25 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

وجهات سياحية راقية تجمع بين الطبيعة الساحرة وتجارب الرفاهية
 العرب اليوم - وجهات سياحية راقية تجمع بين الطبيعة الساحرة وتجارب الرفاهية

GMT 07:39 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

كيف تختار الأثاث المناسب لتحسين استغلال المساحات
 العرب اليوم - كيف تختار الأثاث المناسب لتحسين استغلال المساحات

GMT 08:36 2024 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

أطعمة ومشروبات تساعد في علاج الكبد الدهني وتعزّز صحته

GMT 08:12 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

التغذية السليمة مفتاح صحة العين والوقاية من مشاكل الرؤية

GMT 06:06 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

راجعين يا هوى

GMT 19:32 2024 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

رانيا فريد شوقي تكشف سبب ابتعادها عن السينما

GMT 08:18 2024 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

الجيش الإسرائيلي يعلن اعتراض مسيّرة قبالة سواحل حيفا

GMT 02:48 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

المحكمة العليا الأميركية ترفض استئناف ميتا بقضية البيانات

GMT 07:58 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

تحوّل جذري في إطلالات نجوى كرم يُلهب السوشيال ميديا
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab