نظام ريجيم البروتين الحيواني أكذوبة
آخر تحديث GMT07:35:08
 العرب اليوم -

نظام ريجيم البروتين الحيواني "أكذوبة"

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - نظام ريجيم البروتين الحيواني "أكذوبة"

القاهرة ـ العرب اليوم

شاع فى الفترة الأخيرة استخدام البعض لنظام غذائى يطلق عليه "ريجيم البروتين الحيوانى أو اللحوم الحمراء والبيضاء"، وبالطبع لهث الكثيرون وراءه رغبة فى إنقاص أوزانهم غير آبهين بخطورته الشديدة المحتملة، وغير عالمين بأنه غير مجدى على الإطلاق فيما يتعلق بالوزن. قال الدكتور صابر سليمان الغرباوى استشارى السمنة والنحافة والعلاج الطبيعى "إن ريجيم البروتين الحيوانى أكذوبة كبيرة"، موضحا أن ريجيم البروتين فقط، أو ما يعرف بنظام اللحم فقط، والذى شاع استخدامه من بعض المرضى الراغبين فى النحافة والساعين ورائها، هو نظام كاذب ولا صحة لما يروج عنه بأنه ينقص الوزن بسرعة. وأشار إلى أن الكثيرين من الراغبين فى الرشاقة ينخدعون فى هذه الأنظمة غير الموثقة، وغير المجربة، والتى لا تحتوى على أية أسس علمية أو صحية، وتؤدى إلى عواقب صحية وخيمة، وفى الغالب لا يقررها طبيب مختص على الرغم من انتشارها بشكل سريع وعلى نطاق كبير، ويلهث هؤلاء وراء هذا النظام الذى لا يحرمهم من اللحوم بأنواعها، والتى يحبونها بالطبع، بل أنه يزيد حصتهم الطبيعية المسموحة من هذه اللحوم بشكل يزيد شعورهم بالسعادة. وأوضح أن المشكلة تكمن فى تركيز هذا النظام الوهمى على اللحوم البيضاء والحمراء بشكل كبير، وبكميات ضخمة، بحيث تظهر اللحوم فى الثلاث وجبات الأساسية للشخص، وبشكل يومى، وهو بالطبع ما يعد دربا من الجنون، فهذه الكميات الكبيرة من البروتين الحيوانى وبشكل مكثف يوميا خطير جدا على الصحة، خصوصا على المدى البعيد. وأضاف الدكتور صابر الغرباوى، أن خطورة هذا النظام تكمن فى كمية السعرات الحرارية العالية والدهون المشبعة، فضلا عن الدهون الثلاثية والكولسترول التى تدخل الجسم، والتى تتخطى المسموح ويزيد تركيزها يوميا بطبيعة الحال، وقد تؤدى إلى زلزال مرضى يدب فى الجسم بالكامل، ويهدده بأمراض وأزمات وجلطات مفاجئة لا حصر لها، ناتج عن انسدادات متباينة فى الشرايين وقلة تدفق الدم فى الجسم بشكل عام، مما يهدد حياة المريض وصحته بشكل مباشر. ونصح الدكتور صابر الغرباوى، بالابتعاد تماما عن أنظمة الريجيم المجهولة، وغير المنضبطة العناصر، فمثل هذا النظام الذى يعتمد على اللحم بشكل كامل يحرم الجسم من كل ما يحتاج، ويركز فى جسده السموم، ولا ينقص الوزن فى ظل كمية الدهون بأنواعها التى تسكنه.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

نظام ريجيم البروتين الحيواني أكذوبة نظام ريجيم البروتين الحيواني أكذوبة



GMT 22:43 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

الأنفلونزا والإرهاق ضمن أسباب السكتة الدماغية

GMT 22:39 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

ارتفاع ضغط الدم غير المنضبط يزيد من أمراض القلب

GMT 22:23 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

كثرة تناول البروتينات الحيوانية يؤدي إلى الكبد الدُّهني

GMT 22:16 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

6 تمارين تُساعد في تقليل مرض السكري

GMT 22:13 2024 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

السمنة من أسباب الإصابة بسرطان الرحم

GMT 20:07 2024 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

مكملات أوميغا 3 لا تحمي من أمراض القلب

هند صبري بإطلالة أنثوية وعصرية في فستان وردي أنيق

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 16:06 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

بانكوك وجهة سياحية أوروبية تجمع بين الثقافة والترفيه
 العرب اليوم - بانكوك وجهة سياحية أوروبية تجمع بين الثقافة والترفيه

GMT 07:06 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

وزيرا خارجية مصر وأميركا يبحثان هاتفيا الوضع في الشرق الأوسط
 العرب اليوم - وزيرا خارجية مصر وأميركا يبحثان هاتفيا الوضع في الشرق الأوسط

GMT 10:59 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

حمية مستوحاة من الصيام تدعم وظائف الكلى وصحتها

GMT 08:56 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

هجرات جديدة على جسور الهلال الخصيب

GMT 17:12 2024 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

مقتل 31 شخصا على الأقل في هجمات إسرائيلية في قطاع غزة

GMT 03:11 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

الخطوط الجوية الفرنسية تعلق رحلاتها فوق البحر الأحمر

GMT 22:38 2024 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

زلزال بقوة 5.2 درجة على مقياس ريختر يضرب شمال اليونان

GMT 17:36 2024 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

إصابة 32 جنديا بينهم 22 في معارك لبنان و10 في غزة خلال 24 ساعة

GMT 01:36 2024 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

الدولة الفلسطينية
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab