نظام ريجيم البروتين الحيواني أكذوبة
آخر تحديث GMT08:58:00
 العرب اليوم -

نظام ريجيم البروتين الحيواني "أكذوبة"

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - نظام ريجيم البروتين الحيواني "أكذوبة"

القاهرة ـ العرب اليوم

شاع فى الفترة الأخيرة استخدام البعض لنظام غذائى يطلق عليه "ريجيم البروتين الحيوانى أو اللحوم الحمراء والبيضاء"، وبالطبع لهث الكثيرون وراءه رغبة فى إنقاص أوزانهم غير آبهين بخطورته الشديدة المحتملة، وغير عالمين بأنه غير مجدى على الإطلاق فيما يتعلق بالوزن. قال الدكتور صابر سليمان الغرباوى استشارى السمنة والنحافة والعلاج الطبيعى "إن ريجيم البروتين الحيوانى أكذوبة كبيرة"، موضحا أن ريجيم البروتين فقط، أو ما يعرف بنظام اللحم فقط، والذى شاع استخدامه من بعض المرضى الراغبين فى النحافة والساعين ورائها، هو نظام كاذب ولا صحة لما يروج عنه بأنه ينقص الوزن بسرعة. وأشار إلى أن الكثيرين من الراغبين فى الرشاقة ينخدعون فى هذه الأنظمة غير الموثقة، وغير المجربة، والتى لا تحتوى على أية أسس علمية أو صحية، وتؤدى إلى عواقب صحية وخيمة، وفى الغالب لا يقررها طبيب مختص على الرغم من انتشارها بشكل سريع وعلى نطاق كبير، ويلهث هؤلاء وراء هذا النظام الذى لا يحرمهم من اللحوم بأنواعها، والتى يحبونها بالطبع، بل أنه يزيد حصتهم الطبيعية المسموحة من هذه اللحوم بشكل يزيد شعورهم بالسعادة. وأوضح أن المشكلة تكمن فى تركيز هذا النظام الوهمى على اللحوم البيضاء والحمراء بشكل كبير، وبكميات ضخمة، بحيث تظهر اللحوم فى الثلاث وجبات الأساسية للشخص، وبشكل يومى، وهو بالطبع ما يعد دربا من الجنون، فهذه الكميات الكبيرة من البروتين الحيوانى وبشكل مكثف يوميا خطير جدا على الصحة، خصوصا على المدى البعيد. وأضاف الدكتور صابر الغرباوى، أن خطورة هذا النظام تكمن فى كمية السعرات الحرارية العالية والدهون المشبعة، فضلا عن الدهون الثلاثية والكولسترول التى تدخل الجسم، والتى تتخطى المسموح ويزيد تركيزها يوميا بطبيعة الحال، وقد تؤدى إلى زلزال مرضى يدب فى الجسم بالكامل، ويهدده بأمراض وأزمات وجلطات مفاجئة لا حصر لها، ناتج عن انسدادات متباينة فى الشرايين وقلة تدفق الدم فى الجسم بشكل عام، مما يهدد حياة المريض وصحته بشكل مباشر. ونصح الدكتور صابر الغرباوى، بالابتعاد تماما عن أنظمة الريجيم المجهولة، وغير المنضبطة العناصر، فمثل هذا النظام الذى يعتمد على اللحم بشكل كامل يحرم الجسم من كل ما يحتاج، ويركز فى جسده السموم، ولا ينقص الوزن فى ظل كمية الدهون بأنواعها التى تسكنه.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

نظام ريجيم البروتين الحيواني أكذوبة نظام ريجيم البروتين الحيواني أكذوبة



GMT 20:31 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

مشكلات العين تزيد من خطر الإصابة بالخرف

GMT 19:22 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

أفضل نظام غذائي لخفض ضغط الدم

GMT 19:15 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

الخضراوات تُساعد الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة

GMT 18:37 2024 الجمعة ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

الإجهاد قد يؤدى إلى الإصابة بمرض السكري

GMT 18:33 2024 الجمعة ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

النشاط البدني يُساعد على حرق السعرات الحرارية

إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 09:46 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على البصر

GMT 06:42 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

إيران ولبنان.. في انتظار لحظة الحقيقة!

GMT 07:07 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

كندا تؤكد رصد أول إصابة بالسلالة الفرعية 1 من جدري القردة

GMT 07:23 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

"فولكس فاغن" تتمسك بخطط إغلاق مصانعها في ألمانيا

GMT 11:10 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

مسيرات إسرائيلية تستهدف مستشفى كمال عدوان 7 مرات في غزة

GMT 17:28 2024 الجمعة ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

أحمد عز يتحدث عن تفاصيل فيلم فرقة موت

GMT 11:15 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

شيرين عبد الوهاب توضح حقيقة حفلها في السعودية
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab