التدخين يصيبك بالأرق والاكتئاب
آخر تحديث GMT17:37:39
 العرب اليوم -

التدخين يصيبك بالأرق والاكتئاب

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - التدخين يصيبك بالأرق والاكتئاب

واشنطن ـ العرب اليوم

تواصل الأبحاث الطبية الحديثة يوماً بعد يوم دورها الرائع فى الكشف عن المزيد من الأضرار الصحية للسجائر والتدخين على صحة الإنسان كان أخرها ما توصل إليه الباحثون بمركز روتشستر الطبي بمدينة نيويورك الأمريكية، حيث أكدوا أن التدخين يحدث خللاً ملحوظاً بالساعة البيولوجية للإنسان ويصيب الرئة بأضرارصحية كبيرة. وأشار الباحثون إلى أن اضطرابات الساعة البيولوجية تساهم فى التقليل من جودة النوم، وترفع فرص إصابته بالأرق، وهو ما يعرضه للإصابة بالاكتئاب والقلق، مؤكداً أن التوقف عن التدخين يعد هو السبيل الأمثل للحصول على نوم هادئ ومتواصل. وأوضح الباحثون في سرد أضرار التدخين على الصحة، مؤكداً أن عدم حصول الإنسان على القدر الكافي من النوم يتسبب في حدوث العديد من الاضطرابات المزاجية المختلفة وتدهور وظائف الإدراك والمتمثلة في الذاكرة والتفكير والقدرة على التركيز. وأكدوا أن تدخين السجائر ولو على المدى القصير يساهم فى خفض مستويات أحد الأنزيمات الهامة فى الدم وتعرف باسم "SIRTUIN1 " ويتسبب ذلك فى حدوث تغييرات ملحوظة بمستويات البروتين المسئول عن تنظيم الساعة البيولوجية في الجسم، وضبط النوم وذلك حسبما أظهرت التجارب التى أجريت على الحيوانات المعملية، طبقاً لما ورد بوكالة "أنباء الشرق الأوسط". وأضاف الباحثون أن هذه النتائج ستساهم فى تطوير علاجات جديدة لتعزيز صحة المخ والرئة، وتنظيم الساعة البيولوجية لدى المدخنين، وبالتالي تحسين قدرتهم على النوم بشكل أفضل.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

التدخين يصيبك بالأرق والاكتئاب التدخين يصيبك بالأرق والاكتئاب



GMT 02:51 2024 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

48 وفاة و8 آلاف إصابة بالكوليرا في محافظة يمنية منذ مطلع 2024

GMT 23:44 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

المكملات الغذائية تساعد الأطفال في فقدان الوزن

GMT 23:09 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

عقار يُقلل فرص عودة سرطان المبيض مرَّة أُخرى

GMT 23:03 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

علامة غير متوقعة للسرطان "الصامت" عند النساء

GMT 22:49 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

تلوث الهواء قد يزيد خطر الإصابة بالتوحد

GMT 14:00 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

آثار جانبية للإفراط بتناول الفيتامينات المتعددة

تارا عماد بإطلالات عصرية تلهم طويلات القامة العاشقات للموضة

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 03:27 2024 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

فلورنسا الإيطالية تتخذ تدابير لمكافحة السياحة المفرطة
 العرب اليوم - فلورنسا الإيطالية تتخذ تدابير لمكافحة السياحة المفرطة

GMT 15:15 2024 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

إيران تدعم لبنان وحزب الله في محادثات وقف إطلاق النار
 العرب اليوم - إيران تدعم لبنان وحزب الله في محادثات وقف إطلاق النار

GMT 22:43 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

حسين فهمي يعرب عن دعمه للأفلام الفلسطينية واللبنانية
 العرب اليوم - حسين فهمي يعرب عن دعمه للأفلام الفلسطينية واللبنانية

GMT 05:58 2024 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

من الرياض... التزامات السلام المشروط

GMT 07:03 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

الكشف عن وجود علاقة بين النوم المبكر وصحة أمعاء طفلك

GMT 10:26 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

ليفربول يُرهن ضم مرموش في انتقالات يناير بشرط وحيد

GMT 11:44 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

ارتفاع أرباح "أدنوك للإمداد" الفصلية 18% إلى 175 مليون دولار

GMT 13:23 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

رونالدو وميسي على قائمة المرشحين لجوائز "غلوب سوكر"

GMT 20:14 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab