مكملات فيتامين د قد تساعد على تسكين الألم العضلي الليفي
آخر تحديث GMT13:52:40
 العرب اليوم -

مكملات فيتامين د قد تساعد على تسكين الألم العضلي الليفي

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - مكملات فيتامين د قد تساعد على تسكين الألم العضلي الليفي

فيينا - العرب اليوم

أشارت دراسةٌ حديثةٌ إلى أنَّ الأشخاصَ، الذين يُعانون من الألم المُزمن الذي يترافق مع حالة تُسمَّى الألمَ العضلي الليفيّ، قد يستفيدون من تناول مُكمِّلات فيتامين د، إذا كان لديهم مُستوياتٌ مُنخفِضة من هذا الفيتامين. قال الباحِثون إنَّه لا يُوجد عِلاجٌ للألم العضليّ الليفيّ، الذي يُمكن أن يُؤدِّي إلى الألم والتَّعب والعديد من الأعراض الأخرى؛ كما أنَّ السببَ الدَّقيق لهذا المرض لا يزال غيرَ واضح. أشرف على الدراسة الدكتور فلوريان ويبنر، من مستشفى سبيسنغ للعظام في فيينا، حيث حاول الباحِثون اكتشافَ ما إذا كانت هناك صِلةٌ بين مستويات فيتامين د عند المريض والألم المُزمن الذي يُرافق الألم العضليّ الليفيّ. يُسمَّى فيتامين د "فيتامين ضوء الشَّمس" عادةً، لأنَّ الجسمَ يُنتِجه من خلال نشاط ضوء الشَّمس على الجلد. اشتملت الدراسةُ على 30 امرأة يُعانِينَ من الألم الليفي العضليّ، ولديهنّ مستويات مُنخفضة من فيتامين د. تناولت بعضُ النساء مُكمِّلات الفيتامين لفترة 25 أسبوعاً، ثمَّ رَصدَ الباحِثون حالاتهنَّ لفترة 24 أسبوعاً إضافيَّة. قال الباحِثون إنَّ النساءَ، اللواتي تناولنَ مُكمِّلات الفيتامين، أفدنَ عن ألم وتعب في الصَّباح أقلّ عبر الوقت، بالمُقارنَة مع اللواتي لم يتلقينَ المُكمِّلات. قال ويبنر: "قد يُعدُّ فيتامين د بمنزلة مُعالجة آمنة واقتصاديَّة نسبياً؛ ويُنظر إليه على أنَّه بديلٌ فعَّال إلى درجة كبيرة من حيث التكلفة، بالمُقارنة مع طُرق المُعالجة الدوائيَّة المُكلِفة". "يجب مُراقبةُ مستويات فيتامين د عند مرضى الألم العضلي الليفيّ، خصوصاً في فصل الشتاء الذي تنخفض فيه مستوياتُ الفيتامين نتيجة قلّة التعرُّض إلى أشعَّة الشَّمس؛ ممّا يجعل من تعديلَ مستوياته أمراً ضرورياً". وجدت الدراسةُ ارتباطاً بين مُكمِّلات فيتامين د وتسكين الألم العضلي الليفيّ، لكن لم تُبرهن على علاقة سببٍ ونتيجة. قال الدكتور كيران باتيل، اختصاصيّ طبّ الألم لدى مستشفى لينوكس هيل في نيويورك: "يتوجَّب حتماً على مرضى الألم العضليّ الليفيّ، والمرضى الذين يُعانون من الألم المُزمِن، قياس مستويات فيتامين د في الدَّم؛ وإذا كانت هذه المستوياتُ مُنخفضة، عليهم التفكير في تناول مُكمِّلات الفيتامين تحت إشراف الطبيب". قال الدكتور هومان دانِش، مُديرُ التدبير التكامُليّ للألم لدى مستشفى ماونت سيناي في نيويورك: "تربط الأبحاثُ الطبيَّة بين نقص فيتامين د والألم المُزمِن؛ وتُبيِّن هذه الدراسةُ ضرورةَ تعديل مستويات الفيتامين عند الأشخاص الذين يُعانون من نقص مستوياته". "لابُدَّ من التنويه إلى أنَّ هؤلاء المرضى كانوا تحت رعاية الطبيب في أثناء تعديل مستويات الفيتامين؛ وأنَّ الأمرَ احتاج إلى شهور حتى ظهرت هذه الفائدة. هذا أمر مُتوقَّع، لأنَّ فيتامين د هو واحد من الفيتامينات الذوَّابة بالدهُون؛ ويُخزَّن في الخلايا الدهنيَّة. عندما تنقص مستوياتُ الفيتامين لدى المريض، يحتاج هذا المخزُون إلى إعادة ملء؛ وهذا الأمر يحتاج إلى أسابيع أو أشهر حتى يحدُث". "لكن، يجب مُراجعة الطبيب دائماً بالنسبة إلى الأشخاص الذين يشعرون بالقلق حول نقص مستويات الفيتامين لديهم، قبلَ البدء في تناول المُكمِّلات؛ لأنَّ تناولَ الكثير من فيتامين د يُمكن أن يُصبح سامَّاً ويُسبِّب الضَّرر".

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

مكملات فيتامين د قد تساعد على تسكين الألم العضلي الليفي مكملات فيتامين د قد تساعد على تسكين الألم العضلي الليفي



GMT 22:43 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

الأنفلونزا والإرهاق ضمن أسباب السكتة الدماغية

GMT 22:39 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

ارتفاع ضغط الدم غير المنضبط يزيد من أمراض القلب

GMT 22:23 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

كثرة تناول البروتينات الحيوانية يؤدي إلى الكبد الدُّهني

GMT 22:16 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

6 تمارين تُساعد في تقليل مرض السكري

GMT 22:13 2024 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

السمنة من أسباب الإصابة بسرطان الرحم

GMT 20:07 2024 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

مكملات أوميغا 3 لا تحمي من أمراض القلب

هند صبري بإطلالة أنثوية وعصرية في فستان وردي أنيق

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 16:06 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

بانكوك وجهة سياحية أوروبية تجمع بين الثقافة والترفيه
 العرب اليوم - بانكوك وجهة سياحية أوروبية تجمع بين الثقافة والترفيه

GMT 02:43 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

غوتيريس "قلق جدا" لوجود قوات كورية شمالية في روسيا
 العرب اليوم - غوتيريس "قلق جدا" لوجود قوات كورية شمالية في روسيا

GMT 10:59 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

حمية مستوحاة من الصيام تدعم وظائف الكلى وصحتها

GMT 08:56 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

هجرات جديدة على جسور الهلال الخصيب

GMT 17:12 2024 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

مقتل 31 شخصا على الأقل في هجمات إسرائيلية في قطاع غزة

GMT 03:11 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

الخطوط الجوية الفرنسية تعلق رحلاتها فوق البحر الأحمر

GMT 22:38 2024 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

زلزال بقوة 5.2 درجة على مقياس ريختر يضرب شمال اليونان

GMT 17:36 2024 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

إصابة 32 جنديا بينهم 22 في معارك لبنان و10 في غزة خلال 24 ساعة

GMT 01:36 2024 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

الدولة الفلسطينية
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab