مكملات فيتامين د قد تساعد على تسكين الألم العضلي الليفي
آخر تحديث GMT22:09:45
 العرب اليوم -

مكملات فيتامين د قد تساعد على تسكين الألم العضلي الليفي

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - مكملات فيتامين د قد تساعد على تسكين الألم العضلي الليفي

فيينا - العرب اليوم

أشارت دراسةٌ حديثةٌ إلى أنَّ الأشخاصَ، الذين يُعانون من الألم المُزمن الذي يترافق مع حالة تُسمَّى الألمَ العضلي الليفيّ، قد يستفيدون من تناول مُكمِّلات فيتامين د، إذا كان لديهم مُستوياتٌ مُنخفِضة من هذا الفيتامين. قال الباحِثون إنَّه لا يُوجد عِلاجٌ للألم العضليّ الليفيّ، الذي يُمكن أن يُؤدِّي إلى الألم والتَّعب والعديد من الأعراض الأخرى؛ كما أنَّ السببَ الدَّقيق لهذا المرض لا يزال غيرَ واضح. أشرف على الدراسة الدكتور فلوريان ويبنر، من مستشفى سبيسنغ للعظام في فيينا، حيث حاول الباحِثون اكتشافَ ما إذا كانت هناك صِلةٌ بين مستويات فيتامين د عند المريض والألم المُزمن الذي يُرافق الألم العضليّ الليفيّ. يُسمَّى فيتامين د "فيتامين ضوء الشَّمس" عادةً، لأنَّ الجسمَ يُنتِجه من خلال نشاط ضوء الشَّمس على الجلد. اشتملت الدراسةُ على 30 امرأة يُعانِينَ من الألم الليفي العضليّ، ولديهنّ مستويات مُنخفضة من فيتامين د. تناولت بعضُ النساء مُكمِّلات الفيتامين لفترة 25 أسبوعاً، ثمَّ رَصدَ الباحِثون حالاتهنَّ لفترة 24 أسبوعاً إضافيَّة. قال الباحِثون إنَّ النساءَ، اللواتي تناولنَ مُكمِّلات الفيتامين، أفدنَ عن ألم وتعب في الصَّباح أقلّ عبر الوقت، بالمُقارنَة مع اللواتي لم يتلقينَ المُكمِّلات. قال ويبنر: "قد يُعدُّ فيتامين د بمنزلة مُعالجة آمنة واقتصاديَّة نسبياً؛ ويُنظر إليه على أنَّه بديلٌ فعَّال إلى درجة كبيرة من حيث التكلفة، بالمُقارنة مع طُرق المُعالجة الدوائيَّة المُكلِفة". "يجب مُراقبةُ مستويات فيتامين د عند مرضى الألم العضلي الليفيّ، خصوصاً في فصل الشتاء الذي تنخفض فيه مستوياتُ الفيتامين نتيجة قلّة التعرُّض إلى أشعَّة الشَّمس؛ ممّا يجعل من تعديلَ مستوياته أمراً ضرورياً". وجدت الدراسةُ ارتباطاً بين مُكمِّلات فيتامين د وتسكين الألم العضلي الليفيّ، لكن لم تُبرهن على علاقة سببٍ ونتيجة. قال الدكتور كيران باتيل، اختصاصيّ طبّ الألم لدى مستشفى لينوكس هيل في نيويورك: "يتوجَّب حتماً على مرضى الألم العضليّ الليفيّ، والمرضى الذين يُعانون من الألم المُزمِن، قياس مستويات فيتامين د في الدَّم؛ وإذا كانت هذه المستوياتُ مُنخفضة، عليهم التفكير في تناول مُكمِّلات الفيتامين تحت إشراف الطبيب". قال الدكتور هومان دانِش، مُديرُ التدبير التكامُليّ للألم لدى مستشفى ماونت سيناي في نيويورك: "تربط الأبحاثُ الطبيَّة بين نقص فيتامين د والألم المُزمِن؛ وتُبيِّن هذه الدراسةُ ضرورةَ تعديل مستويات الفيتامين عند الأشخاص الذين يُعانون من نقص مستوياته". "لابُدَّ من التنويه إلى أنَّ هؤلاء المرضى كانوا تحت رعاية الطبيب في أثناء تعديل مستويات الفيتامين؛ وأنَّ الأمرَ احتاج إلى شهور حتى ظهرت هذه الفائدة. هذا أمر مُتوقَّع، لأنَّ فيتامين د هو واحد من الفيتامينات الذوَّابة بالدهُون؛ ويُخزَّن في الخلايا الدهنيَّة. عندما تنقص مستوياتُ الفيتامين لدى المريض، يحتاج هذا المخزُون إلى إعادة ملء؛ وهذا الأمر يحتاج إلى أسابيع أو أشهر حتى يحدُث". "لكن، يجب مُراجعة الطبيب دائماً بالنسبة إلى الأشخاص الذين يشعرون بالقلق حول نقص مستويات الفيتامين لديهم، قبلَ البدء في تناول المُكمِّلات؛ لأنَّ تناولَ الكثير من فيتامين د يُمكن أن يُصبح سامَّاً ويُسبِّب الضَّرر".

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

مكملات فيتامين د قد تساعد على تسكين الألم العضلي الليفي مكملات فيتامين د قد تساعد على تسكين الألم العضلي الليفي



GMT 15:44 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الكركم يساعد على الوقاية من خطر السرطان

GMT 15:42 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الإفراط في استخدام الشاشات يؤثر على صحة الدماغ

GMT 15:39 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

نظاماً غذائياً جديداً قد يساعد في تحسين وظائف الكلى

GMT 14:57 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

التعرض لروائح الفواحات أثناء النوم يزيد من قوة الذاكرة بمرتين

إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 07:35 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية
 العرب اليوم - قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية

GMT 07:55 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة
 العرب اليوم - الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة

GMT 07:15 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

فيتامين سي يعزز نتائج العلاج الكيميائي لسرطان البنكرياس

GMT 06:15 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

1000 يوم.. ومازالت الغرابة مستمرة

GMT 09:46 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على البصر

GMT 15:49 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

الاتحاد الأوروبي يؤجل عودة برشلونة إلى ملعب كامب نو

GMT 14:52 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

الرئاسة الفلسطينية تعلّق على "إنشاء منطقة عازلة" في شمال غزة

GMT 06:27 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الجيش الإسرائيلي يصدر تحذيرا لـ3 مناطق في جنوب لبنان

GMT 12:26 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الجنائية الدولية تصدر مذكرتي اعتقال بحق نتنياهو وغالانت

GMT 13:22 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

الرئيس الإيراني يناشد البابا فرانسيس التدخل لوقف الحرب

GMT 13:29 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

رئيس دولة الإمارات وعاهل الأردن يبحثان العلاقات الثنائية

GMT 14:18 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

شيرين رضا خارج السباق الرمضاني 2025 للعام الثالث علي التوالي
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab