إخدعي نفسك بتناول طبق غني بالسعرات الحرارية يساعدك على التخسيس
آخر تحديث GMT19:01:16
 العرب اليوم -

إخدعي نفسك بتناول طبق غني بالسعرات الحرارية يساعدك على التخسيس

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - إخدعي نفسك بتناول طبق غني بالسعرات الحرارية يساعدك على التخسيس

نيويورك ـ أ.ش.أ

إستخدم اسلوب الخداع والوهم والكذب على النفس يساعدك على التخلص من الوزن الزائد هذا ما أشارت اليه الدراسة التى اجراها فريق من الباحثين الامريكيين ، فحينما تعتقدين أن الطعام الذى تتناوليه غنى بالسعرات الحرارية فان ذلك يعطيك الاحساس بالشبع وبالتالى يساعدك على التخلص من الوزن الزائد. وأوضحت الدراسة أن هذا الاحساس يرجع الى نسبة هرمون جرلين الذى يرسل إشارات الجوع للمخ وهو ينخفض عندما يقدم طبق على أنه ملئ بالسعرات الحرارية مع أنه ليس كذلك ، وهذا مايدل على أن الخداع أو الكذب على النفس هى وسيلة تساعد على خفض الوزن.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

إخدعي نفسك بتناول طبق غني بالسعرات الحرارية يساعدك على التخسيس إخدعي نفسك بتناول طبق غني بالسعرات الحرارية يساعدك على التخسيس



أحلام تتألق بإطلالة لامعة فخمة في عيد ميلادها

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 04:28 2025 الإثنين ,24 شباط / فبراير

أستراليا تفرض غرامة مالية على تليغرام

GMT 11:07 2025 الإثنين ,24 شباط / فبراير

جنازة حسن نصرالله

GMT 00:41 2025 الإثنين ,24 شباط / فبراير

واتساب يحظر 8.4 مليون حساب في شهر واحد
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab