بيروت ـ العرب اليوم
إذا تم الإفراط في تناوله ، حيث يتسبب في قرحة المعدة و الأنثى عشر .
2- إذا تم غليه بافراط و تحول لونه إلى اللون البني ، مما يتسبب في إضطراب عضلة القلب و الإمساك و كسل بالجهاز الهضمي .
3- إذا تم تناوله بعد الأكل مباشرة فيتسبب في عسر الهضم و وخسارة فيتامين C ، لذا يفضل تناوله بعد الأكل بساعة .
4- إذا تم شربه على الريق يكون طبقة تسمى كيتينية على الغشاء الداخلى للمعدة و الأمعاء مما يمنع العصارات الهاضمة للمعدة و يسبب إمساكا وعصر هضم .
5- لا تقم بوضع أوراق الشاي داهل غلاية الشاي أو البراد ، لحين أستخدامه او الغليان حيث يتسبب ذلك في زيادة مركب التانين مما يؤدي إلى إعاقة إمتصاص الزنك و الفوسفور و المعادن .
أرسل تعليقك