قواعد بسيطة للإستمتاع بتناول الطعام مع الأسرة

GMT 13:23 2014 الخميس ,13 آذار/ مارس

العرب اليوم - قواعد بسيطة للإستمتاع بتناول الطعام مع الأسرة

برلين ـ د.ب.أ

شددت الخبيرة الألمانية ماريا فلوتكوتر على ضرورة اجتماع أفراد الأسرة لتناول الطعام ولو لمرة واحدة في اليوم على الأقل. وقالت مديرة شبكة "الصحة سبيلك للحياة" بمدينة بون الألمانية إن "تناول أفراد الأسرة للوجبات مع بعضهم البعض يمتاز بفائدة كبيرة في تعزيز الحياة الأسرية وتقوية الروابط بين أفرادها وتعلم الطفل السلوك الغذائي السليم أيضاً". وتنصح فلوتكوتر بتحديد مواعيد ثابتة لتناول الطعام وإجراء بعض النقاشات، ليسهم في خلق روابط قوية بين أفراد الأسرة، كما يفضل أيضاً أن يتعاون أفراد الأسرة في عملية الطهي وتحضير المائدة وترتيبها لتنمية شعور الانتماء لدى الأطفال. ومن الضروري عدم تواجد أي وسائل لصرف الانتباه أثناء تناول الطعام كالتلفزيون أو ألعاب الكمبيوتر أو الهواتف النقالة لمساعدة الأطفال في تناول الطعام جدياً والاستمتاع به على نحو سليم. وأضافت فلوتكوتر "من الأفضل أن يحاول الآباء توفير جو ودود أثناء تناول الطعام دون أن تتخلله أية مشاحنات، كي ينعم الأطفال بالراحة والاسترخاء ولا يعزفون عن تناول الطعام معهم".

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

قواعد بسيطة للإستمتاع بتناول الطعام مع الأسرة

برلين ـ د.ب.أ

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

اجتماع بين مدبولي والسويدي لمتابعة تنفيذ مشروع رأس الحكمة

القاهرة ـ العرب اليوم

الفنان القدير حسين فهمي

القاهرة ـ العرب اليوم

ثردز

واشنطن ـ العرب اليوم

برنامج أمير الشعراء- الصورة من الحساب الرسمي على إكس

أبوظبي - العرب اليوم

الدولي المصري محمد صلاح نجم ليفربول الإنجليزي

الرياض ـ العرب اليوم

فحص العين

القاهرة ـ العرب اليوم

أحلام بفستان طويل فخم أبيض من تصميم نيكولا جبران

الرياض ـ العرب اليوم