علاقة الصدمات بفقدان الذاكرة النفسي
آخر تحديث GMT06:27:56
 العرب اليوم -

علاقة الصدمات بفقدان الذاكرة النفسي

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - علاقة الصدمات بفقدان الذاكرة النفسي

كبار السن
لندن -العرب اليوم

فقدان الذاكرة النفسي يحدث نتيجة التوتر والإجهاد النفسي وصدمات الطفولة والحروب .

وهو نسيان تفاصيل أحداث محددة في حياتنا وهذا النوع يحدث نتيجة بعض الاضطرابات النفسية التي تنهار فيها بعض الوظائف العقلية كالوعي والإدراك.

حدد الدكتور آرام حسن الاستشاري النفسي والمتخصص في علاج الصدمات النفسية لبودكاست "نفسيتي" أنواع الذاكرة:

الذاكرة المؤقتة: التي تستخدم لعدة ثواني .

الذاكرة طويلة الأمد: تشبه ذاكرة الهاتف أو جهاز الحاسوب ومركزها في وسط الدماغ التي تحتفظ بمعظم المعلومات في المخ.

الذاكرة الحسية: المرتبطة بالعاطفة والشهية والنفسية.

أنواع فقدان الذاكرة

    فقدان شامل

يفقد الشخص الذاكرة وتفاصيل حياته وهويته.

    فقدان ذاكرة موضعي

لا يستطيع تذكر أحداث وفترات محددة من حياته.

    الشرود أو التقمص

يتقمص شخصية جديدة وينسى معلوماته الشخصية.

أسباب فقدان الذاكرة النفسي

    الأحداث المؤلمة والصدمات النفسية تعتبر أبرز أسباب فقدان الذاكرة النفسي وخاصة صدمات الطفولة.
    الإجهاد المستمر الذي يفوق حد تحمل الإنسان والتوتر المستمر يعرضه لضغوط نفسية لا يستطيع أن يتأقلم معها.
    الحروب والكوارث الطبيعية والحوادث الكبيرة.
    الوراثة تلعب دورا كبيرا في الإصابة بهذا النوع من فقدان الذاكرة
    والإصابة ببعض الأمراض واستخدام بعض الأدوية وعامل التقدم بالعمر.

العلاج

أكد دكتور آرام على ضرورة تحديد المشكلة النفسية أو الصدمة التي تسببت في فقدان الذاكرة النفسي، وعند تحديد المشكلة، تستخدم أدوية لعلاج القلق والاكتئاب والتوتر للمساعدة في تقليل الإحساس بحجم الضغوط النفسية، ومساعدة المريض على تعلم كيفية التعامل مع الصدمات النفسية والكوارث والحوادث بطريقة علمية صحيحة حتى يتواصل بشكل أفضل مع بيئته المحيطة.

ممارسات تحسن من الحالة النفسية بشكل عام

    ممارسة الرياضة
    التعرض للشمس لمدة لا تقل عن 20 دقيقة يوميا
    تغير الروتين وأخذ قسط كاف من الإجازات

تقوية الذاكرة

أكدت الدراسات أن تعلم مهارات جديدة وحفظ المعلومات ونصوص الشعر بشكل أسبوعي وتعلم بعض الكلمات والجمل في لغة جديدة وحل العمليات الحسابية تنشيط الجزء الأيسر من المخ تحسن من الذاكرة.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

تناول مكمل متعدد الفيتامينات قد يساعد في إبطاء فقدان الذاكرة

 

النوم العميق قد يوفر الحماية ضد فقدان الذاكرة لدى كبار السن

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

علاقة الصدمات بفقدان الذاكرة النفسي علاقة الصدمات بفقدان الذاكرة النفسي



تارا عماد بإطلالات عصرية تلهم طويلات القامة العاشقات للموضة

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 20:33 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة
 العرب اليوم - فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة

GMT 20:14 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد
 العرب اليوم - أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد

GMT 03:23 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

تناول المكسرات يوميًا يخفض خطر الإصابة بالخرف

GMT 03:50 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

قمة الرياض.. لغة قوية تنتظر التنفيذ

GMT 14:56 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

أداة ذكية لفحص ضغط الدم والسكري دون تلامس

GMT 03:43 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

ليلة ليلاء؟!

GMT 22:52 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

سامباولي مدرباً لنادي رين الفرنسي حتى 2026

GMT 02:02 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

ترامب يعلن أن إيلون ماسك سيتولى وزارة “الكفاءة الحكومية”

GMT 04:32 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

مدربة كندا تفصل نهائيًا بسبب "فضيحة التجسس"

GMT 12:45 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

وفاة أنجولو لاعب منتخب الإكوادور في حادث سير

GMT 05:40 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

بايرن ميونيخ يتعرض لغرامة مالية بسبب الالعاب النارية

GMT 06:07 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

ماكرون يعتزم حضور مباراة كرة القدم بين فرنسا وإسرائيل

GMT 20:35 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

العاهل البحريني يجتمع مع الملك تشارلز الثالث في قصر وندسور

GMT 22:44 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

غرامة مالية على بايرن ميونخ بسبب أحداث كأس ألمانيا

GMT 05:02 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

غارات إسرائيلية تقتل 46 شخصا في غزة و33 في لبنان

GMT 20:55 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

إلهام علي تكشف عن ملامح خطتها الفنية في 2025

GMT 17:27 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

غارة على أطراف بلدة العدّوسية جنوبي لبنان

GMT 06:59 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

هيفاء وهبي حاضرة في منافسات سينما ودراما 2025
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab