ارتفاع عدد قتلى إعصار «هيلين» في الولايات المتحدة إلى أكثر من 227 شخصًا طائرات الاحتلال الإسرائيلي تكثف عمليات الاستطلاع بمخيم النصيرات الاحتلال الإسرائيلي يشن غارات على يارون ومارون الرأس في جنوب لبنان الاحتلال يستهدف مناطق متفرقة في الجنوب ويقتل المدنيين 18 شهيدا في قصف الاحتلال لمسجد يؤوي نازحين بدير البلح استشهاد 7 مواطنين في قصف للاحتلال على جباليا ومخيم النصيرات إيطاليا تسجل أكثر من 13 ألف إصابة و85 حالة وفاة بفيروس كورونا خلال أسبوع وفاة الممثلة المغربية الشهيرة نعيمة المشرقي عن 81 عاما عشرات القتلى والجرحى في غارات إسرائيلية على مناطق عدة في قطاع غزة غارات إضافية على الضاحية الجنوبية لبيروت

أخر الأخبار

مشروبات صيفية صحية تساعدك فى التغلب على الحرارة

GMT 22:24 2022 الجمعة ,01 إبريل / نيسان

العرب اليوم - مشروبات صيفية صحية تساعدك فى التغلب على الحرارة

المشروبات السكرية والغازية.

القاهرة_العرب اليوم

وسط حرارة الصيف، يعد المشروب البارد أكثر الأشياء المطلوبة ولكن غالبًا ما يتخذ الأشخاص خيارات مشروبات غير صحية للتغلب على حرارة الصيف، مثل المشروبات السكرية والغازية.

أسباب تجعلك تمنع جميع المشروبات الغازية فى الصيف وفقا لموقع " timesnownews":

    محشوة بالسكر الصناعي.
    أنها لا توفر للجسم أي فوائد صحية.
    تحتوي بعض المشروبات على نسبة عالية من الكافيين.
    غالبًا ما يتم تناولها كبديل عن الماء مما يعرض الجسم لخطر الجفاف.
    يمكن أن يؤدي تناول هذه المشروبات غير المعتدل إلى زيادة الوزن وتسوس الأسنان ومضاعفات صحية أخرى.

مشروبات الصيف الصحية

بعض مشروبات الصيف المنعشة والصحية التي يمكن أن تساعدك على التغلب على الحرارة:
ماء جوز الهند:

يمكن لهذا المشروب أن ينعش الجسم بأعجوبة، يتمتع ماء جوز الهند اللذيذ بمذاق حلو طبيعي مع لمسة جوز الهند، فهو مليء بالإلكتروليتات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تغذية الجسم والحفاظ عليه رطبًا.
الشاي المثلج:

كوب من الشاي الساخن رائع ، لكن قد لا يكون المشروب الساخن هو الخيار الأفضل خلال فترة ما بعد الظهيرة الصيفية المليئة بالعرق، إذا كنت من محبي الشاي وتريد تهدئة حرارة الصيف، فعليك اختيار الشاي المثلج.
مشروب المانجو:

موسم المانجو وقد حان الوقت للاستفادة من الفاكهة المتوفرة بكثرة - سواء كانت ناضجة أو نيئة، هو مشروب لذيذ ومرطب متوفر في كل من المملح والحلو

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

مشروبات صيفية صحية تساعدك فى التغلب على الحرارة

المشروبات السكرية والغازية.

القاهرة_العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأميركي جو بايدن

واشنطن ـ العرب اليوم

إلهام شاهين

القاهرة - العرب اليوم

الألعاب الإلكترونية

واشنطن ـ العرب اليوم

إثراء يطلق حفل أَقرأ الختامي ويتوّج الفائزين بلقب قارئ العالم العربي (الصورة من موقع وزارة الإعلام)

الرياض ـ العرب اليوم

الدولي المصري محمد صلاح نجم ليفربول الإنجليزي

لندن - العرب اليوم

العنب

واشنطن ـ العرب اليوم

جورجينا رودريغيز بفستان ميدي أسود

القاهرة ـ العرب اليوم