احذر 3 أطعمة ومشروبات تسبب أمراض اللثة منها الفواكه الحمضية
آخر تحديث GMT12:45:37
 العرب اليوم -

احذر 3 أطعمة ومشروبات تسبب أمراض اللثة منها الفواكه الحمضية

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - احذر 3 أطعمة ومشروبات تسبب أمراض اللثة منها الفواكه الحمضية

أمراض اللثة
القاهرة ـ العرب اليوم

 يعد مرض اللثة المعروف أيضًا باسم التهاب دواعم السن، أمرًا شائعًا يصيب الكثير من الناس، حيث تصيب طبقة المينا التي تغلف الأسنان، وقد يكون بسبب تناول بعض الأطعمة والمشروبات التي تضر بمينا الأسنان، لذلك من المهم إدارة الحالة بكفاءة لتجنب المزيد من المضاعفات، وفقًا لتقرير موقع "إكسبريس".

أمراض اللثة هي عدوى تصيب الأنسجة التي تدعم الأسنان، وهي ناتجة بشكل أساسي عن نشاط البكتيريا الضارة بسبب تراكم الترسبات المعروفة باسم طبقة البلاك الذى يُسبب بدوره تورم اللثة والتهابها يمكن أن تؤدي العدوى إلى الإصابة بحالات صحية أخرى ليست ذات صلة، مثل الزهايمر والسرطان وأمراض الجهاز التنفسي.

ويعتقد الباحثون أن البكتيريا الموجودة والتي تسبب التهابات وأمراض اللثة تدخل مجرى الدم وتنتقل إلى أجزاء أخرى من الجسم وتسبب الضرر لها، ويعتمد هذا على الدليل على أن بكتيريا البورفيروموناس اللثوية، الموجودة في معظم حالات أمراض اللثة، موجودة أيضًا في دماغ الأفراد المصابين بالزهايمر.
فيما يلى.. 3 أطعمة تجنبها للوقاية من أمراض اللثة

المشروبات الغازية

المشروبات الغازية هي أحد المسببات الرئيسية لأمراض اللثة، ويرجع ذلك أساسًا إلى محتواها العالي من السكر، والذي يتحلل إلى حمض ويسبب تسوس مينا الأسنان، وينصح خبراء التغذية بضرورة تجنب المشروبات الغازية من أجل الحفاظ على صحة الفم، لأنها المصدر الرئيسي للسكر المضاف مما يزيد الأمور سوءًا لاحتوائها على أحماض الفوسفوريك والستريك التي تتلف مينا الأسنان.

بدلا من ذلك، حاول أن تشرب ما يكفى من الماء للحفاظ على رطوبتك فهى تساعد في الحفاظ على صحة الأسنان من التسوس.
الفواكه الحمضية

بطريقة مماثلة للمشروبات الغازية، يمكن أن تكون الفواكه الحمضية مثل البرتقال، ضارة لأنها تتلف طبقة المينا الواقية للأسنان، حيث يصبح مينا الأسنان أكثر نعومة لفترة قصيرة بعد تناول الأطعمة الحمضية، لكن اللعاب يمكن أن يعيد التوازن ببطء بعد ذلك عن طريق معادلة الحموضة في الفم.

الكربوهيدرات البسيطة
 

يمكن للكربوهيدرات البسيطة، مثل تلك الموجودة في المكرونة والبسكويت والخبز الطرى ورقائق البطاطس، التي تتحول بسرعة إلى سكر، ويأتي الضرر منها في أنها تتراكم بين الأسنان، إذا تمكنت من تفريش أسنانك مباشرة بعد هذه الأطعمة فلا داعى للقلق منها، ولكن إذا لم تتمكن من ذلك تجنبها.

قد يهمك أيضا

تحذير من أمراض اللثة وعلاقتها بـ "ألزهايمر"

 

إليان غالب يكشف عن أمراض اللثة وكيفية علاجها وأسباب التهابها

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

احذر 3 أطعمة ومشروبات تسبب أمراض اللثة منها الفواكه الحمضية احذر 3 أطعمة ومشروبات تسبب أمراض اللثة منها الفواكه الحمضية



إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 07:15 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

فيتامين سي يعزز نتائج العلاج الكيميائي لسرطان البنكرياس

GMT 06:15 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

1000 يوم.. ومازالت الغرابة مستمرة

GMT 09:46 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على البصر

GMT 15:49 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

الاتحاد الأوروبي يؤجل عودة برشلونة إلى ملعب كامب نو

GMT 14:52 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

الرئاسة الفلسطينية تعلّق على "إنشاء منطقة عازلة" في شمال غزة

GMT 06:27 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الجيش الإسرائيلي يصدر تحذيرا لـ3 مناطق في جنوب لبنان

GMT 12:26 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الجنائية الدولية تصدر مذكرتي اعتقال بحق نتنياهو وغالانت

GMT 13:22 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

الرئيس الإيراني يناشد البابا فرانسيس التدخل لوقف الحرب

GMT 13:29 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

رئيس دولة الإمارات وعاهل الأردن يبحثان العلاقات الثنائية

GMT 14:18 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

شيرين رضا خارج السباق الرمضاني 2025 للعام الثالث علي التوالي

GMT 06:52 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

نتنياهو يعلن عن مكافأة 5 ملايين دولار مقابل عودة كل رهينة

GMT 14:17 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

نادين نجيم تكشف عن سبب غيابها عن الأعمال المصرية

GMT 09:07 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

"نيسان" تحتفي بـ40 عامًا من التميّز في مهرجان "نيسمو" الـ25

GMT 23:34 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

يسرا تشارك في حفل توقيع كتاب «فن الخيال» لميرفت أبو عوف

GMT 08:54 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

تنسيق الأوشحة الملونة بطرق عصرية جذابة

GMT 09:14 2024 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

موديلات أوشحة متنوعة موضة خريف وشتاء 2024-2025

GMT 06:33 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

صهينة كرة القدم!
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab