احذر 3 أطعمة ومشروبات تسبب أمراض اللثة منها الفواكه الحمضية
آخر تحديث GMT03:09:22
 العرب اليوم -

احذر 3 أطعمة ومشروبات تسبب أمراض اللثة منها الفواكه الحمضية

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - احذر 3 أطعمة ومشروبات تسبب أمراض اللثة منها الفواكه الحمضية

أمراض اللثة
القاهرة ـ العرب اليوم

 يعد مرض اللثة المعروف أيضًا باسم التهاب دواعم السن، أمرًا شائعًا يصيب الكثير من الناس، حيث تصيب طبقة المينا التي تغلف الأسنان، وقد يكون بسبب تناول بعض الأطعمة والمشروبات التي تضر بمينا الأسنان، لذلك من المهم إدارة الحالة بكفاءة لتجنب المزيد من المضاعفات، وفقًا لتقرير موقع "إكسبريس".

أمراض اللثة هي عدوى تصيب الأنسجة التي تدعم الأسنان، وهي ناتجة بشكل أساسي عن نشاط البكتيريا الضارة بسبب تراكم الترسبات المعروفة باسم طبقة البلاك الذى يُسبب بدوره تورم اللثة والتهابها يمكن أن تؤدي العدوى إلى الإصابة بحالات صحية أخرى ليست ذات صلة، مثل الزهايمر والسرطان وأمراض الجهاز التنفسي.

ويعتقد الباحثون أن البكتيريا الموجودة والتي تسبب التهابات وأمراض اللثة تدخل مجرى الدم وتنتقل إلى أجزاء أخرى من الجسم وتسبب الضرر لها، ويعتمد هذا على الدليل على أن بكتيريا البورفيروموناس اللثوية، الموجودة في معظم حالات أمراض اللثة، موجودة أيضًا في دماغ الأفراد المصابين بالزهايمر.
فيما يلى.. 3 أطعمة تجنبها للوقاية من أمراض اللثة

المشروبات الغازية

المشروبات الغازية هي أحد المسببات الرئيسية لأمراض اللثة، ويرجع ذلك أساسًا إلى محتواها العالي من السكر، والذي يتحلل إلى حمض ويسبب تسوس مينا الأسنان، وينصح خبراء التغذية بضرورة تجنب المشروبات الغازية من أجل الحفاظ على صحة الفم، لأنها المصدر الرئيسي للسكر المضاف مما يزيد الأمور سوءًا لاحتوائها على أحماض الفوسفوريك والستريك التي تتلف مينا الأسنان.

بدلا من ذلك، حاول أن تشرب ما يكفى من الماء للحفاظ على رطوبتك فهى تساعد في الحفاظ على صحة الأسنان من التسوس.
الفواكه الحمضية

بطريقة مماثلة للمشروبات الغازية، يمكن أن تكون الفواكه الحمضية مثل البرتقال، ضارة لأنها تتلف طبقة المينا الواقية للأسنان، حيث يصبح مينا الأسنان أكثر نعومة لفترة قصيرة بعد تناول الأطعمة الحمضية، لكن اللعاب يمكن أن يعيد التوازن ببطء بعد ذلك عن طريق معادلة الحموضة في الفم.

الكربوهيدرات البسيطة
 

يمكن للكربوهيدرات البسيطة، مثل تلك الموجودة في المكرونة والبسكويت والخبز الطرى ورقائق البطاطس، التي تتحول بسرعة إلى سكر، ويأتي الضرر منها في أنها تتراكم بين الأسنان، إذا تمكنت من تفريش أسنانك مباشرة بعد هذه الأطعمة فلا داعى للقلق منها، ولكن إذا لم تتمكن من ذلك تجنبها.

قد يهمك أيضا

تحذير من أمراض اللثة وعلاقتها بـ "ألزهايمر"

 

إليان غالب يكشف عن أمراض اللثة وكيفية علاجها وأسباب التهابها

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

احذر 3 أطعمة ومشروبات تسبب أمراض اللثة منها الفواكه الحمضية احذر 3 أطعمة ومشروبات تسبب أمراض اللثة منها الفواكه الحمضية



هند صبري بإطلالة أنثوية وعصرية في فستان وردي أنيق

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 23:36 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

طرق مختلفة لاستخدام المرايا لتكبير المساحات الصغيرة بصرياً
 العرب اليوم - طرق مختلفة لاستخدام المرايا لتكبير المساحات الصغيرة بصرياً

GMT 22:21 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

ترامب يؤكد أنه سيقر بهزيمته إذا كانت الانتخابات عادلة
 العرب اليوم - ترامب يؤكد أنه سيقر بهزيمته إذا كانت الانتخابات عادلة

GMT 00:38 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

ترامب يؤكد أن هناك الكثير من عمليات الغش في فيلادلفيا
 العرب اليوم - ترامب يؤكد أن هناك الكثير من عمليات الغش في فيلادلفيا

GMT 22:50 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

محمد هنيدي يتراجع عن تقديم عمّ قنديل في رمضان 2025
 العرب اليوم - محمد هنيدي يتراجع عن تقديم عمّ قنديل في رمضان 2025

GMT 15:16 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

العلاقة بين الاكتئاب وحرارة الجسم دراسة جديدة تسلط الضوء

GMT 05:00 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

الأولوية الإسرائيلية في الحرب على لبنان

GMT 04:05 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

ارتفاع عدد المصابين بأخطر سلالة من جدري القرود في بريطانيا

GMT 18:25 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

مانشستر سيتي يرصد 150 مليون يورو لضم رودريغو

GMT 18:20 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

17 ألف ريال غرامة للهلال السعودي بسبب أحداث مواجهة النصر

GMT 02:26 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

وفاة لاعب وإصابة 4 بسبب صاعقة رعدية بملعب كرة قدم في بيرو

GMT 03:11 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

الأمطار الغزيرة تغمر مطار برشلونة في إسبانيا

GMT 18:15 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

وفاة لاعب وإصابة 5 بـ صاعقة في بيرو

GMT 13:14 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

سقوط مروحية عسكرية مصرية ووفاة ضابطين أثناء تدريب

GMT 15:29 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

تحذير من مخاطر استخدام ChatGPT-4o في عمليات الاحتيال المالي

GMT 03:42 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

حزب الله يواصل هجماته على إسرائيل ويطلق 90 صاروخًا

GMT 18:38 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

آينتراخت فرانكفورت يحدد 60 مليون يورو لبيع عمر مرموش

GMT 19:28 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

قتلى من حزب الله بقصف إسرائيلي على محيط السيدة زينب في دمشق

GMT 03:40 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

فصائل عراقية موالية لإيران تستهدف ميناء حيفا بطائرة مسيرة

GMT 18:30 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

غرفة ملابس ريال مدريد تنقلب على كيليان مبابي

GMT 14:43 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

ليفربول يرفض إعارة الإيطالي كييزا في يناير
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab