طرق طبيعية للتخلص من آلام الأسنان
آخر تحديث GMT20:33:11
 العرب اليوم -
الجيش الإسرائيلي يقول إن سلاح الجو استهدف منشأة يستخدمها حزب الله لتخزين صواريخ متوسطة المدى في جنوب لبنان أكثر من 141 قتيلا في اشتباكات بين القوات السورية وهيئة تحرير الشام في ريفي حلب وإدلب بوتين يقول إن الهجوم الضخم على أوكرانيا كان "ردًا" على الضربات على روسيا بأسلحة أميركية وبريطانية الجامعة العربية تطالب بالوقف الفوري لإطلاق النار في غزة والسماح بدخول المساعدات الخطوط الجوية الفرنسية تواصل تعليق رحلاتها إلى تل أبيب وبيروت حتى نهاية العام قطر ترحب بوقف النار في لبنان وتأمل باتفاق "مماثل" بشأن غزة وزير الدفاع الإسرائيلي يوعز بالتعامل بشكل صارم مع الأشخاص المحسوبين على حزب الله العائدين إلى الشريط الحدودي مع إسرائيل الجيش الإسرائيلي يصدر أوامر إخلاء لسكان عدد من المناطق في صور ويأمرهم بالتوجه إلى شمال نهر الأولي الدفاع الجوي الأوكراني يعلن إسقاط 50 مسيرة روسية من أصل 73 كانت تستهدف مواقع أوكرانية الجيش الإسرائيلي يعلن اعتراض مسيّرة قبالة سواحل حيفا
أخر الأخبار

طرق طبيعية للتخلص من آلام الأسنان

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - طرق طبيعية للتخلص من آلام الأسنان

الأسنان
لندن - العرب اليوم

كشف تقرير جديد نشره موقع «onlymyhealth» الطبي المتخصص عددا من النصائح للتخلص من آلام الأسنان بشكل طبيعي.

ففي حين أن فحوصات الأسنان المنتظمة مهمة، إلا أنه باستخدام هذه النصائح، يمكنك تقليل تكرار مواجهة مشاكل الأسنان. فالحفاظ على صحة الفم الجيدة لا يوفر عليك الوقت والمال فحسب، بل يساهم أيضًا في تحسين صحتك بشكل عام. لذا، ضع هذه النصائح في اعتبارك وتولى مسؤولية صحة أسنانك.
نصائح لتقليل آلام الأسنان:
نظافة الفم

أحد الجوانب الرئيسية لتعزيز صحة الفم هو الحفاظ على نظافة الفم المناسبة.

إن تنظيف أسنانك بالفرشاة مرتين على الأقل يوميًا واستخدام خيط الأسنان مرة واحدة يوميًا يزيل جزيئات الطعام والبلاك التي يمكن أن تؤدي إلى تسوس الأسنان وأمراض اللثة.

استخدم أيضًا معجون أسنان يحتوي على الفلورايد وفرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة لتنظيف أسنانك ولثتك بلطف.
المضمضة بالزيت

تمضمض بالزيت بقوة في الفم لتحقيق فوائد موضعية وجهازية، على غرار كيفية استخدام غسولات الفم اليومية.

ووفق المجلة الدولية للعلوم الصحية، يمكن أن تساعد هذه العملية في إزالة البكتيريا الضارة وتقليل الالتهاب وتعزيز صحة اللثة. علما ان الأكثر فعالية إجراؤها صباحا على معدة فارغة.
الغرغرة بالماء المالح

يعد الشطف بالماه المالح طريقة بسيطة وفعالة لتقليل الالتهاب وتهدئة الانزعاج في الفم وتعزيز الشفاء.

الغرغرة بمحلول الماء المالح الدافئ لمدة 30 ثانية تساعد في تخفيف تقرحات الفم وتهيج اللثة الخفيف.
غسول الفم بزيت شجرة الشاي

يتمتع زيت شجرة الشاي بخصائص طبيعية مضادة للبكتيريا ومطهرة، ما يجعله إضافة قيمة لروتين العناية بالفم.

لصنع غسول فم بزيت شجرة الشاي في المنزل، أضف بضع قطرات من زيت شجرة الشاي إلى كوب من الماء.

غرغرة بهذا الخليط بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة للمساعدة في الحفاظ على صحة الفم.
معجون الكركم والقرنفل

يُعرف كل من الكركم والقرنفل بخصائصهما المضادة للالتهابات والميكروبات.

يمكنك صنع معجون عن طريق خلط مسحوق الكركم وزيت القرنفل وتدليكه بلطف على لثتك. سيساعد ذلك في تقليل الالتهاب ويعزز أيضًا صحة أنسجة اللثة.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

فائدة تنظيف الأسنان والأنف قبل النوم

 

الافراط في تناول القهوة بشكل يومي يسبب تآكل مينا الأسنان وحساسيتها

 

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طرق طبيعية للتخلص من آلام الأسنان طرق طبيعية للتخلص من آلام الأسنان



GMT 18:37 2024 الجمعة ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

الإجهاد قد يؤدى إلى الإصابة بمرض السكري

GMT 18:33 2024 الجمعة ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

النشاط البدني يُساعد على حرق السعرات الحرارية

GMT 18:30 2024 الجمعة ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

الذين يعانون من زيادة الوزن لديهم أمراض مرافقة للسمنة

GMT 18:27 2024 الجمعة ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

تناول الطعام الصحيح سيساعد الناس على التغلب على الاكتئاب

إطلالات الأميرة رجوة الحسين تجمع بين الفخامة والحداثة بأسلوب فريد

عمّان ـ العرب اليوم

GMT 17:07 2024 الخميس ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

نيكول سابا وياسمين عبد العزيز يجتمعان في رمضان 2025
 العرب اليوم - نيكول سابا وياسمين عبد العزيز يجتمعان في رمضان 2025

GMT 18:57 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

العين قد تتنبأ بالخرف قبل 12 عاما من تشخيصه

GMT 09:17 2024 الخميس ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

فواكه طبيعية لتحسين وظائف الكلى ودعم تطهيرها بطرق آمنة

GMT 04:28 2024 الخميس ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

تناول الزبادي الطبيعي يومياً قد يقلل من خطر الإصابة بسرطان

GMT 06:06 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

راجعين يا هوى

GMT 04:00 2024 الخميس ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

العلماء الروس يطورون طائرة مسيّرة لمراقبة حرائق الغابات

GMT 19:14 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

الملك سلمان بن عبد العزيز يفتتح مشروع قطار الرياض

GMT 08:52 2024 الخميس ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

كيا EV3 تحصد لقب أفضل سيارة كروس أوفر في جوائز Top Gear لعام 2024
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab