واشنطن - العرب اليوم
يعانى البعض من أصحاب مرض القولون العصبي من الآلام والتعب الشديد، خاصة عند تناول الأطعمة الكثيرة والبقوليات لذلك تعرف علي المشروبات منعاً للشعور بألم القاولون العصبي .
بعض الطرق الطبيعية لعلاج للقولون العصبي :-
·اليانسون: حيثُ إن له قدرة كبيرة على تهدئة الأعصاب، وتحقيق الاسترخاء للجسم، مما يُقلل احتمالية الإصابة بالقولون العصبي، أو حتىالمساهمة في علاجه، والتخفيف من حالة التهيّج التي يشعر بها المريض.
·الشمر: يمكن شرب مغلي بذور الشمر لتهدئة القولون، وتقليل الانقباضات والآلام الناتجة عن حركته النشطة في بعض الأحيان.
. الزنجبیل: حيثُ إنّ له فعالية تسكين أعصاب القولون.
. بذور الكتان: بذور الكتان من أكثر العلاجات الطبيعية المفيدة في حالة آلام والتهابات الأمعاء وتقلصاتها، وغالباً ما يُنصح المصابونبالقولون العصبي بتناول ملعقةٍ كبیرةٍ من زیت بذرة الكتان یومیاً.
·العسل: يُخلص العسل البطن من الغازات، لذا يمكن تناول ملعقةً كبيرةً منه بعد تناول كل وجبة من الوجبات الأساسية الثلاث يومياً.
· الحلبة: تطرد الحلبة المخاط الزائد من القولون، وتُسهل خروج البراز بصورةٍ طبيعية.
· الكراویة: تُخفف الكراوية الانتفاخ، وهو من أبرز أعراض القولون العصبي.
قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :
5 فواكه لصحة القولون العصبي منها الكوسة المسلوقة
9 طرق للتحكم بأعراض متلازمة القولون العصبي
أرسل تعليقك