يوفنتوس يعلن التعاقد مع كولو مواني على سبيل الإعارة "تسلا" ترفع أسعار جميع سياراتها في كندا مطلع فبراير الخطوط الجوية الإيطالية تستأنف رحلاتها إلى إسرائيل اعتبارا من فبراير وصول أول رحلة للخطوط الجوية التركية إلى دمشق بعد توقف 13 عاما ارتفاع حصيلة ضحايا العدوان الإسرائيلي في قطاع غزة إلى 47,283 شهيدا و111,472 مصابا صحة غزة تعلن إصابة 306 مواطنين جراء عدوان الاحتلال وانتشال جثامين 120 شهيدا الذهب يهبط بعد اقترابه من أعلى مستوى في 3 أشهر مع تعافي الدولار مصرف سوريا المركزي يجمد كل الحسابات المصرفية لشركات وأفراد مرتبطين بنظام الأسد الجيش السوداني يتهم الدعم السريع بإحراق مصفاة الخرطوم للنفط بمنطقة الجيلي الاحتلال الإسرائيلي يواصل العملية العسكرية في جنين

أخر الأخبار

ممارسة الرياضة تُساعد علي الوقاية من الدوخة المستمرة

GMT 23:05 2022 الأحد ,08 أيار / مايو

العرب اليوم - ممارسة الرياضة تُساعد علي الوقاية من الدوخة المستمرة

بممارسة الأنشطة البدنية

لندن -العرب اليوم

يعد الدوار أو الدوخة من المشكلات الصحية التي يعاني منها العديد من الأفراد، مما تسبب انزعاج لعدم قدرتهم على تحقيق التوازن اليومي والاستمتاع بالحياة بشكل صحي وسليم، فإن الدوار يحدث مع الحركة البسيطة أو النوم أو التنزه حالات متعددة يظهر بها حالة الدوار مما تسبب القلق والتوتر والانزعاج للفرد، وفقا لشبكة the health site.

أسباب الدوار أو الدوخة المستمرة
توجد العديد من الأسباب التي ينشأ عنها الدوار أو الدوخة المستمرة التي تؤثر على صحة الفرد، أبرزها انتشار العدوى والفيروسات، ويحدث الدوار بسبب التراكم المفرط للسوائل للجزء الداخلي من الأذن، وكذلك الصداع النفسي أحد أسباب الدوخة المستمرة، وإصابات الرأس والرقبة دوارًا أو صداعًا شديدًا، كما تسبب بعض الأدوية الدوخة والدوار.

طرق الوقاية من الدوخة
أوضحت العديد من الدراسات، أن الدوخة أو الدوار من المشكلات الصحية المستمرة في البحث لأنها خلايا متعددة من الدماغ، ولكن يمكنك علاجه بممارسة الأنشطة البدنية، واستشارة الطبيب وعدم تجاهل الدوخة لأنها تصيبك بفقدان النظر، كما ينتج عنها العديد من المشكلات التي تهدد صحة الفرد لأن الدوخة مرتبطة بخلايا الدم ومدى نسبة الأنيما في الجسم، لذلك ينبغي استشارة الطبيب.وتعاني فئة كبيرة من العالم من مشكلات الدوار الذي يحدث يوميًا، نتيجة الأمراض أو التغذية الخاطئة أو الحمية القاسية، العديد من العوامل والمؤثرات التي تسبب الدوار.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

ممارسة الرياضة تُساعد علي الوقاية من الدوخة المستمرة

بممارسة الأنشطة البدنية

لندن -العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الأمير محمد بن سلمان

الرياض ـ العرب اليوم

الفنانة أصالة نصري

الرياض ـ العرب اليوم

منصة "تيك توك"

واشنطن ـ العرب اليوم

برنامج أمير الشعراء- الصورة من الحساب الرسمي على إكس

أبوظبي - العرب اليوم

المهاجم المغربي يوسف النصيري

أنقرة - العرب اليوم

الأسنان

القاهرة ـ العرب اليوم

أحلام بفستان طويل فخم أبيض من تصميم نيكولا جبران

الرياض ـ العرب اليوم