دراسة حديثة الرياضة تحسن البشرة وتحمي من الشيخوخة
آخر تحديث GMT12:26:10
 العرب اليوم -

دراسة حديثة الرياضة تحسن البشرة وتحمي من الشيخوخة

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - دراسة حديثة الرياضة تحسن البشرة وتحمي من الشيخوخة

الرياضة
لندن -العرب اليوم

أظهرت الدراسات الحديثة بأن الرياضة قادرة على تحسين البشرة، بل وقد تساعد على علاج مشاكل البشرة المختلفة،  وتحمي من ظهور علامات الشيخوخة المختلفة.

واشار الباحثون إلى أنّ هذه التمارين الرياضية تحسن من إنتاج الكولاجين، الذي يعمل على إبقاء البشرة متوهجة ومشرقة، ويؤخر ظهور التجاعيد مما يجعل البشرة تبدو أصغر سناً، وذلك بحسب ما نشرة موقع تايمز اوف انديا.

وفسر الخبراء إلى أنّ التمارين الرياضية تمنع ظهور حب الشباب والتشقاقات، لأنّها تقلل التوتر الذي يؤدي لظهورها، وتحسن المزاج.

وقال الباحثون إن التمارين الرياضية وخاصة تمارين التحمل تساعد على تعزيز نمو الخلايا الجديدة في البشرة.

اقرأ أيضا /   مدربو الجمباز يستغيثون بالوزير من تعنت اتحاد اللعبة

وينصح الخبراء بضرورة ممارسة الرياضة بشكل منتظم لانها تؤثر إيجابيا على صحتك وبشرتك ويحمي من الإصابة بالشيخوخة وتمدد الجلد.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

ممارسة الرياضة يُمكن أن تُقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي

 

دراسة تؤكد أن ممارسة الرياضة بعد الحصول علي لقاح كورونا تُعزز المناعة

 

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دراسة حديثة الرياضة تحسن البشرة وتحمي من الشيخوخة دراسة حديثة الرياضة تحسن البشرة وتحمي من الشيخوخة



نساء العائلة الملكية الأردنية يتألقنّ بإطلالات رمضانية وقورة

عمان ـ العرب اليوم

GMT 15:31 2026 الثلاثاء ,03 آذار/ مارس

ضبط صواريخ معدّة لاستهداف مطار بغداد

GMT 11:30 2026 الثلاثاء ,03 آذار/ مارس

توغل القوات الإسرائيلية برياً" جنوب لبنان

GMT 06:44 2026 الأربعاء ,04 آذار/ مارس

تعرّض سفينة لهجوم قبالة سواحل الإمارات

GMT 04:01 2026 الأربعاء ,04 آذار/ مارس

إسرائيل تطالب بإخلاء 16 قرية وبلدة في لبنان
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon
arabs, Arab, Arab