عادة استحمام يُمكن أن تُقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية
آخر تحديث GMT10:19:36
 العرب اليوم -

عادة استحمام يُمكن أن تُقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - عادة استحمام يُمكن أن تُقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية

السكتة الدماغية
واشنطن - العرب اليوم

يعد الحصول على حمام ساخن طويل إحدى الطرق العديدة للاسترخاء بعد يوم عمل شاق.ومع ذلك، هل يمكن أن يطيل الاستحمام من عمر الإنسان وتنظيف الأوساخ والعرق من جسده؟.وفقا لجامعة هارفارد، يمكن ذلك. وكما يقول الدكتور أدولف هوتر، أن "درجات الحرارة المرتفعة في حوض الاستحمام الدافئ تتسبب في تمدد الأوعية الدموية، ما يخفض ضغط الدم". وعلاوة على ذلك، في حوض الاستحمام الساخن "سيرتفع أيضا حجم الدم في مضخات قلبك نتيجة لضغط الماء على الجسم، ما يزيد من عمل القلب". ماذا يعني هذا من وجهة نظر إحصائية؟.في دراسة أجريت في اليابان على أكثر من 30 ألف شخص، وجدوا "مقارنة بالأشخاص الذين استحموا أقل من مرتين في الأسبوع، فإن أولئك الذين استحموا كل يوم تقريبا لديهم مخاطر أقل بنسبة 28% للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية".

وبالإضافة إلى ذلك، وجدت الدراسة أيضا أن أولئك الذين يستحمون كل يوم لديهم "خطر أقل بنسبة 26% للإصابة بالسكتة الدماغية بعد أن قام الباحثون بتعديل النتائج لعوامل أخرى تؤثر على صحة القلب، مثل النظام الغذائي وممارسة الرياضة وعادات التدخين".كما تم اكتشاف أن درجة حرارة الحمام لم تؤثر على النتائج. ونُشرت نتائج الدراسة في مجلة القلب.ونظرت جامعة هارفارد أيضا في تأثير حمامات البخار في أبحاثهم.وتربط العديد من الدراسات استخدام الساونا أربع إلى سبع مرات في الأسبوع لخفض ضغط الدم وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.وعلى الرغم من أن حمامات الساونا والحمامات لها فوائد صحية، إلا أنها ليست آمنة للجميع.

وتوصي جامعة هارفارد بأنها ليست آمنة للأشخاص الذين يعانون من "ألم الصدر غير المستقر، أو ضعف التحكم في ضغط الدم، أو غيرها من مشاكل القلب الخطيرة".كما أوصوا أن الأشخاص في السبعينيات من العمر أو أكثر والذين يعانون من انخفاض في ضغط الدم يجب أن يأخذوا عناية إضافية.ومع ذلك، إذا كان القيام بذلك آمنا، يمكن أن يكون للاستحمام تأثير إيجابي على خطر إصابة الشخص بسكتة دماغية.وتعتبر السكتات الدماغية من الحالات التي تهدد الحياة والتي، إذا تركت دون علاج، يمكن أن تكون قاتلة.

قد يهمـــــــــك ايضا :

أعراض وأسباب وطرق علاج السكتة الدماغية

مرض السكر أحد أسباب الإصابة بالسكتة الدماغية

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

عادة استحمام يُمكن أن تُقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية عادة استحمام يُمكن أن تُقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية



إطلالات هدى المفتي تجمع بين الأناقة العصرية والبساطة

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 07:17 2025 الأحد ,16 آذار/ مارس

مفاهيم خاطئة شائعة حول ديكور المنزل
 العرب اليوم - مفاهيم خاطئة شائعة حول ديكور المنزل

GMT 06:25 2025 السبت ,15 آذار/ مارس

السعودية وحل النزاعات

GMT 00:32 2025 الأحد ,16 آذار/ مارس

مسلسلات رمضان «2»

GMT 01:10 2025 الأحد ,16 آذار/ مارس

عبء التفكير (3)

GMT 15:08 2025 السبت ,15 آذار/ مارس

زلزال جديد بقوة 4.7 درجة يضرب جنوب إيطاليا
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab