الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT05:02:02
آخر تحديث GMT05:02:02
20 ثانية تعالج إرهاق العين من الكمبيوتر
القاهرة ـ العرب اليوم
استطاع عدد من العلماء ايجاد حل بسيط وغير شاق لمشكلة ارهاق العين التي يعاني منها اغلب الذين يستخدمون اجهزة الكمبيوتر لفترات طويلة، ويتمثل الحل في طريقة علاجية خاصة اطلقوا عليها اسم «20 ـ 20 ـ 20 ـ 20».وتتلخص هذه الطريقة العلاجية الجديدة في ضرورة قيام المستخدم بالغمز بعينه المرهقة 20 مرة متتالية كل 20 دقيقة، على ان يكون ذلك مصحوبا بالابتعاد عن الشاشة لمدة 20 ثانية مع تركيز النظر على اي شيء يبعد عنه 20 قدما حسبما نشرته جريدة «الديلي ميل» البريطانية. وقال احد المشاركين في وضع الطريقة الجديدة، وهو د.ادوارد ميندلسون من جامعة تكساس، ان هذه الطريقة رغم بساطتها وغرابتها بعض الشيء الا انها مجدية ويمكنها ان تحقق فارقا ملموسا يشعر به المستخدم العادي.
- الخميس ,20 آذار/ مارس GMT 00:15 2025 أطعمة يجب تجنبها للوقاية من السرطان أخصائية تغذية تكشف القائمة السوداء
- الإثنين ,17 آذار/ مارس GMT 08:20 2025 مشروبات شائعة قد تزيد من خطر الإصابة بسرطان الفم القاتل وفق الدراسات الطبية
GMT 00:15 2025 الخميس ,20 آذار/ مارس
أطعمة يجب تجنبها للوقاية من السرطان أخصائية تغذية تكشف القائمة السوداء
GMT 00:13 2025 الخميس ,20 آذار/ مارس
نظام غذائي يحاكي الصيام يمنح أملا جديدا لمرضى القصور الكلوي
GMT 00:12 2025 الخميس ,20 آذار/ مارس
تغيير التوقيت الشتوي يؤثر على نوم الأطفال
GMT 00:11 2025 الخميس ,20 آذار/ مارس
ثلاث استراتيجيات علمية لتعزيز سعادتك اليومية
GMT 00:09 2025 الخميس ,20 آذار/ مارس
دراسة سريرية تكشف نتائج واعدة لعلاج سرطان البنكرياس المتقدم
GMT 08:23 2025 الإثنين ,17 آذار/ مارس
السمنة والتوتر يزيدان خطر الإصابة بنوع قاتل من السرطان
GMT 08:20 2025 الإثنين ,17 آذار/ مارس
مشروبات شائعة قد تزيد من خطر الإصابة بسرطان الفم القاتل وفق الدراسات الطبية
GMT 08:17 2025 الإثنين ,17 آذار/ مارس
4 طرق ناجحة للاستجابة لمريض الخرف عندما يخلط بين الأزمنة
الكويت تعزز استثماراتها في مصر بـ10 مليارات دولار وتخطط للاستحواذ على حصص حكومية
الكويت ـ العرب اليوم
تعمل الكويت على زيادة استثماراتها في مصر بنحو 20% خلال 2025 لتصل إلى 5.3 مليار دولار في عدة قطاعات، في الوقت الذي تستهدف الاستحواذ على حصص في شركات حكومية والمنافسة على إدارة المطارات المصرية. أحد المصادر قال إن "حكوم...المزيدانتقادات واسعة لغادة عادل بعد مشاركتها في إعلان المتحف الوطني بطرابلس
القاهرة ـ العرب اليوم
تعرّضت الفنانة غادة عادل لانتقادات كثيرة من نشطاء على مواقع التواصل الاجتماعي في ليبيا بعد مشاركتها في الحملة الإعلانية لإعادة افتتاح المتحف الوطني في العاصمة طرابلس، بعد الانتهاء من أعمال الصيانة فيه. وجاءت الا...المزيدتيليغرام يتجاوز 1 مليار مستخدم نشط شهريًا
واشنطن ـ العرب اليوم
تخطي تطبيق تيليغرام Telegram، علامة بارزة جديدة بتحقيقها أكثر من مليار مستخدم نشط شهريا. وبحسب ما ذكره موقع “businessinsider”، أعلن بافيل دوروف الرئيس التنفيذي لشركة تيليجرام، عن هذا الإنجاز عبر قناته الرسمية على التطب...المزيدالأمير محمد بن سلمان والرئيس اللبناني بحثا الأوضاع في لبنان والمنطقة
الرياض ـ العرب اليوم
بحث ولي العهد السعودي الأمير محمد بن سلمان رئيس مجلس الوزراء مع الرئيس اللبناني جوزيف عون مستجدات الأوضاع في لبنان والمنطقة والجهود المبذولة تجاهها، إلى جانب استعراض أوجه العلاقات الثنائية بين المملكة ولبنان، وس...المزيد
GMT 03:03 1970 السبت ,22 آذار/ مارس
الجيش السوداني يعلن السيطرة على القصر الرئاسي وقوات الدعم السريع تؤكد استمرار المعركة
GMT 02:28 2025 السبت ,22 آذار/ مارس
الاحتلال "الإسرائيلي" يُعمّق جريمة التجويع والتعطيش بحق المدنيين في قطاع غزة
GMT 10:14 2025 الجمعة ,21 آذار/ مارس
كندة علوش تروي تفاصيل عودتها إلى الدراما في "إخواتي"
GMT 10:19 2025 الجمعة ,21 آذار/ مارس
الاحتلال يعرقل وصول آلاف الفلسطينيين للمسجد الأقصى
GMT 10:08 2025 الجمعة ,21 آذار/ مارس
يدفع البسطاء الثمن
GMT 02:19 2025 الخميس ,20 آذار/ مارس
شهداء بقصف إسرائيلي يستهدف خيمة نازحين في خان يونس
GMT 10:41 2025 الخميس ,20 آذار/ مارس
مقتل 5 موظفين من أونروا في غزة خلال يومين ومخاوف متزايدة على العاملين الإنسانيين
GMT 09:46 2025 الخميس ,20 آذار/ مارس
انتقادات واسعة لغادة عادل بعد مشاركتها في إعلان المتحف الوطني بطرابلس
GMT 10:30 2025 الخميس ,20 آذار/ مارس
الكويت تعزز استثماراتها في مصر بـ10 مليارات دولار وتخطط للاستحواذ على حصص حكومية
GMT 01:44 2025 الجمعة ,21 آذار/ مارس
سماع دوي 5 انفجارات في ريف دمشق دون معرفة أسبابها حتى الآن
GMT 01:47 2025 الجمعة ,21 آذار/ مارس
الحمى القلاعية تضرب محافظة نينوى والسلطات تتحرك
GMT 01:40 2025 الجمعة ,21 آذار/ مارس
انفجارات قوية تهز العاصمة الأوكرانية كييف
GMT 10:17 2025 الخميس ,20 آذار/ مارس
إيمان خليف تؤكد استعدادها للدفاع عن لقبها الأولمبي وتوجه رسالة حاسمة لترامب
GMT 10:54 2025 الجمعة ,21 آذار/ مارس
طيران الإمارات تلغي رحلاتها من وإلى هيثرو بسبب إغلاق المطار وتدعو المسافرين لمتابعة التحديثات
GMT 01:48 2025 الجمعة ,21 آذار/ مارس
إسرائيل تجمد 652 مليون شيكل من مخصصات السلطة الفلسطينية
GMT 11:15 2025 الجمعة ,21 آذار/ مارس
غارة جوية وإطلاق نار كثيف من دبابات إسرائيلية على منازل غربي رفح الفلسطينية
GMT 02:17 2025 السبت ,22 آذار/ مارس
تيليغرام يتجاوز 1 مليار مستخدم نشط شهريًا
GMT 10:45 2025 الجمعة ,21 آذار/ مارس
ميتا تكشف عن تحديثات جديدة في منصة ثريدز لتحسين تجربة المستخدم
GMT 10:48 2025 الجمعة ,21 آذار/ مارس
إغلاق مطار هيثرو البريطاني يتسبب في اضطراب حركة الطيران العالمية
GMT 07:33 2025 الخميس ,20 آذار/ مارس
لبنان… وشجاعة التّفرّغ للأسئلة الصّعبة!
GMT 01:41 2025 الجمعة ,21 آذار/ مارس
طيران الاحتلال يشن غارات عنيفة على بيت لاهيا شمال قطاع غزة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك