أفضل وقت لتناول القهوة من 930 حتى 1130 صباحًا
آخر تحديث GMT11:22:16
 العرب اليوم -

أفضل وقت لتناول القهوة من 9.30 حتى 11.30 صباحًا

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - أفضل وقت لتناول القهوة من 9.30 حتى 11.30 صباحًا

باريس ـ أ.ش.أ

أوضحت الدراسة الفرنسية التي نشرت مؤخرا في الجريدة الأوروبية للتغذية أن أفضل وقت لتناول فنجان القهوة يكون في الفترة من الساعة التاسعة والنصف حتى الساعة الحادي عشر والنصف حيث أن تأثير مادة الكافيين تكون افضل خلال هذة الفترة وليست مباشرة عند الاستيقاظ من النوم كما يعتقد البعض. وأشارت الدراسة الى أنه في الفترة من الثامنة صباحا حتى التاسعة يكون هرمون الكوريتزول في قمة نشاطه، حيث انه ينشط عملية الاستيقاظ وبالتالى فان الجسم ليس فى حاجة الى مادة الكافيين فى ذلك الوقت ولكن تبدأ بعد ذلك نسبة الكرتزول في الانخفاض مما يجعل الجسم فى حاجة الى تناول القهوة ليشعر بتأثيرها الفعال.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أفضل وقت لتناول القهوة من 930 حتى 1130 صباحًا أفضل وقت لتناول القهوة من 930 حتى 1130 صباحًا



إطلالات هدى المفتي تجمع بين الأناقة العصرية والبساطة

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 00:04 2025 الخميس ,20 آذار/ مارس

سيناريوهات رفع الدعم عن الوقود

GMT 02:26 2025 الخميس ,20 آذار/ مارس

فيروس «ميرس» يعود إلى السعودية
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab