التخيل علاج جديد لإرتفاع ضغط الدم
آخر تحديث GMT18:04:08
 العرب اليوم -

التخيل علاج جديد لإرتفاع ضغط الدم

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - التخيل علاج جديد لإرتفاع ضغط الدم

القاهرة ـ وكالات

فى الطب ومجال العلاج ليس هناك أمل إلا بالتجارب وتطبيقها على المرضى للوصول إلى أفضل النتائج، والتى يمكن أن تقلل من أعراض أى مرض وتقلل من آثاره الجانبية على المريض، وهناك ما يعرف بالتخيل لعلاج ارتفاع ضغط الدم المرتفع، فما هو وكيف يمكن استخدام هذه الطريقه لخفض ضغط الدم؟ تجيب عن هذا التساؤل وطبيعة هذه الطريقة الدكتورة هالة صقر استشارى الأمراض الباطنة، والتى تشير فى حديثها إلى أن فكره العلاج التخيلى تعتمد بالدرجة الأولى على كيفيه استخدام خيالك بشكل قوى لكى تقوم بالتأثير على عملياتك الحيوية، فمثلا هناك التخيل البسيط simple imagery مثلا أن تقوم بتخيل نفسك وأنت تطفو بسلام فى بحر أو نهر أو بحيرة وهذا التخيل وحده كفيل على أن يقوم بمساعدتك على خفض ضغط الدم لديك. وتضيف الدكتورة هالة أن هناك أيضا التخيلات الأكثر تعقيدا وهو الذى يتضمن الخطوات التالية، أولا تخيل نفسك أنك تقوم بالتوجه إلى الثلاجة بهدوء وتأخذ منها ثلاثة أو أربعه مكعبات من الثلج. ثم تخيل بعد ذلك أنك تدلك مرفق وجهك وعنقك ورأسك بالثلج، واستشعر بالبرودة تدخل جلدك وتسرى فى دمك وتصل إلى المخ، وستجد إحساسا بالبرودة يأخذ كل جسمك من رأسك ورقبتك إلى يديك وقدميك ووقتها سيعود ضغطك إلى حالته الطبيعية.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

التخيل علاج جديد لإرتفاع ضغط الدم التخيل علاج جديد لإرتفاع ضغط الدم



GMT 11:45 2024 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

أفضل المكمّلات الغذائية الطبيعية للنساء

GMT 19:36 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

أضرار التدخين علي الجلد والبشرة

GMT 18:31 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

تنظيف الأسنان بالفرشاة غير كافٍ لمنع التسوس

GMT 18:06 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

ألم الكتف إحدى العلامات المبكرة لسرطان الكبد

هند صبري بإطلالة أنثوية وعصرية في فستان وردي أنيق

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 00:54 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

أبرز قصات فساتين الزفاف الهالتر الرائجة في 2025
 العرب اليوم - أبرز قصات فساتين الزفاف الهالتر الرائجة في 2025

GMT 16:06 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

بانكوك وجهة سياحية أوروبية تجمع بين الثقافة والترفيه
 العرب اليوم - بانكوك وجهة سياحية أوروبية تجمع بين الثقافة والترفيه

GMT 02:43 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

غوتيريس "قلق جدا" لوجود قوات كورية شمالية في روسيا
 العرب اليوم - غوتيريس "قلق جدا" لوجود قوات كورية شمالية في روسيا

GMT 01:10 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

دليل مُساعد لإضافة لمسة جذابة إلى صالون المنزل
 العرب اليوم - دليل مُساعد لإضافة لمسة جذابة إلى صالون المنزل

GMT 10:59 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

حمية مستوحاة من الصيام تدعم وظائف الكلى وصحتها

GMT 08:56 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

هجرات جديدة على جسور الهلال الخصيب

GMT 17:12 2024 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

مقتل 31 شخصا على الأقل في هجمات إسرائيلية في قطاع غزة

GMT 03:11 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

الخطوط الجوية الفرنسية تعلق رحلاتها فوق البحر الأحمر

GMT 22:38 2024 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

زلزال بقوة 5.2 درجة على مقياس ريختر يضرب شمال اليونان

GMT 17:36 2024 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

إصابة 32 جنديا بينهم 22 في معارك لبنان و10 في غزة خلال 24 ساعة

GMT 01:36 2024 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

الدولة الفلسطينية
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab