كندا ـ العمانية
توصلت دراسة طبية اجراها باحثون بمستشفى سانت مايكل في تورنتو بكندا ان الحمية الغذائية منخفضة الكربوهيدرات تقلل من مخاطر الاصابة بأمراض القلب.
وأكدت الدراسة ان هذه الحمية النباتية منخفضة الكربوهيدرات كانت فعالة في خفض الوزن والحد من امراض القلب بنسبة تزيد عن 10%.
وأوضحت ان هذه الحمية تساعد على خفض البروتين الدهني منخفض الكثافة المسمى بالكولسترول السيء والذي يمكن أن يتراكم في جدران الأوعية الدموية ويسبب انسدادا لها وبالتالي زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب.
واجريت الدراسة على 39 من الرجال والنساء ووجدت ان الحمية الغذائية النباتية خفضت من الوزن بمعدل 4 كيلو جرام وخفضت معدل الكوليسترول ومخاطر أمراض القلب بنسبة 10%.
أرسل تعليقك