الرياضة وتناول الخضروات تساعد في التخلص من الكبد الدهني
آخر تحديث GMT00:20:19
 العرب اليوم -

الرياضة وتناول الخضروات تساعد في التخلص من الكبد الدهني

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - الرياضة وتناول الخضروات تساعد في التخلص من الكبد الدهني

واشنطن ـ وكالات

أكدت الأبحاث والدراسات أن الكبد المتدهن قد يؤدى إلى الإصابة بسرطان الكبد، وقد أثبتت الدراسات أيضا أن الوجبات السريعة تسبب أيضا مرض العصر، وهو الكبد المتدهن حيث إنها مشبعة بالدهون. يقول الدكتور يسرى طاهر، أستاذ الجهاز الهضمى والكبد بطب الإسكندرية، إن حدوث تشمع بالكبد يؤدى إمكانية حدوث سرطان الكبد، فالتدهن الكبدى يحدث نتيجة الزيادة فى الوزن، والتى تعتبر مشكلة عالمية وفى أمريكا على سبيل المثال حوالى 40% من الشعب الأمريكى يعانى من السمنة والكبد المتدهن من الممكن أن يحدث فى حالات الإصابة بارتفاع السكر فى الدم والعامل المشترك بين هذه العوامل الأمراض جميعها، والذى يؤدى إلى سرعة حدوث سرطان الكبد هو فيروس سى. والذى تمثل نسب الإصابة فى مصر أكثر من 22% طبقا لإحصائيات منظمة الصحة العالمية، ومن أهم طرق علاج الكبد الدهنى هو التحكم فى وزن الجسم عن طريق تنظيم الطعام وتجنب الدهون والسكريات والاعتماد على تناول الخضروات والفواكة وممارسة الرياضة وأهمها رياضة المشى.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الرياضة وتناول الخضروات تساعد في التخلص من الكبد الدهني الرياضة وتناول الخضروات تساعد في التخلص من الكبد الدهني



GMT 18:18 2025 الإثنين ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

أفضل وقت لشرب القهوة لحرق الدهون وخسارة الوزن

GMT 16:59 2025 الأحد ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

النوم على مرحلتين عادة تاريخية سبقت العصر الحديث

GMT 10:51 2025 الخميس ,30 تشرين الأول / أكتوبر

10 مشروبات ليلية تساعد على إنقاص الوزن

GMT 21:52 2025 الأحد ,26 تشرين الأول / أكتوبر

طقوس صباحية بسيطة لدعم صحة الكبد تشمل احتساء القهوة

GMT 20:04 2025 الجمعة ,24 تشرين الأول / أكتوبر

دراسة تكشف أن فحص دم بسيط قد يحدد قوة العلاج الكيميائي

GMT 11:29 2025 الجمعة ,24 تشرين الأول / أكتوبر

6 مشروبات صحية مثبتة علمياً في خفض مستويات السكر في الدم

GMT 11:23 2025 الجمعة ,24 تشرين الأول / أكتوبر

زيت شائع يعزز قدرتك على مكافحة السرطان

شريهان تتألق بالملابس الفرعونية في احتفالية افتتاح المتحف المصري الكبير

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 00:20 2025 الثلاثاء ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

واشنطن تطالب إسرائيل بالسماح بدخول الصحفيين الأجانب إلى غزة
 العرب اليوم - واشنطن تطالب إسرائيل بالسماح بدخول الصحفيين الأجانب إلى غزة

GMT 18:44 2025 الإثنين ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

شريهان تتحدث عن مشاركتها في افتتاح المتحف المصري
 العرب اليوم - شريهان تتحدث عن مشاركتها في افتتاح المتحف المصري

GMT 21:24 2025 الأحد ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

هولندا تعيد تمثالاً فرعونيًا عمره 3500 عام إلى مصر

GMT 18:09 2025 الأحد ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

بابا الفاتيكان يجدد دعوته لوقف إطلاق النار في السودان

GMT 02:58 2025 الإثنين ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

طهران تواجه خطر نفاد مياه الشرب بسبب "جفاف تاريخي"

GMT 03:04 2025 الإثنين ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

هولندا تعتزم إعادة قطعة أثرية عمرها 3500 عام إلى مصر

GMT 17:38 2025 الأحد ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

الشيباني يؤكد التزام بلاده بتعزيز السلم الأهلي

GMT 02:39 2025 الإثنين ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

ترامب يعيد التهديد بالتدخل العسكري ضد نيجيريا برًا أو جوًا
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon
arabs, Arab, Arab