السمنة خطر يهدد الصحة
آخر تحديث GMT20:59:56
 العرب اليوم -

السمنة خطر يهدد الصحة

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - السمنة خطر يهدد الصحة

واشنطن ـ وكالات

الأرقام الخطيرة جعلت العلماء في العالم ومراكز البحوث تعمل دراسات مستفيضة في علم السمنة وعلاجها واسبابها واخيراً عالمان من امريكا وكندا حصلا على جائزة الملك فيصل العالمية للطب للعام (1434ه ،2012م) لبحوثهم المهمة في دراسات السمنة وتوصلا إلى اكتشاف الجين المسبب للسمنة. ومعدلات السمنة في ازدياد فمثلا في الولايات المتحدة الأمريكية كانت السمنة في معدل 15 % لسنة 1965 والدراسة لمعدلات السمنة لسنة 1985 قفزت إلى 18% ولسنة 1995 قفزت معدلات السمنة إلى 25% ولسنة 2005 قفزت معدلات السمنة إلى 35% وفي المملكة العربية السعودية فقزت معدلات السمنة لسنة 2010 إلى حوالي 33% في المدارس الثانوية ويقدر عدد السمان من البالغين في امريكا اكثر من حوالي 60 مليونا في هذه السنة ونسبة السمنة في معظم بلدان العالم وخاصة المتقدمة مثل اوروبا تزداد السمنة يومياً حتى معدلات السمنة عند الاطفال في ازدياد. ل تعتمد المجتمعات أن السمنة هي ظاهرة صحية للاجابة على السؤال يقول العلماء والابحاث العلمية ان السمنة ليست مصاحبة للصحة اي ان السمين جسمياً وذو الوزن المرتفع عليه خطورة عظيمة اكثر من خطورة شرب الدخان والمعسلات والمعروفة وكذلك شرب المسكرات لان السمنة تؤثر على العظام والعضلات والرئتين والقلب والأوعية الدموية فالسمنة تسبب ارتفاع ضغط الدم فالانسجة الدهنية تحتاج زيادة اوكسجين ومغذيات ودفع للدم اقوى وزيادة عمل القلب عند السمان. السمة تسبب ارتفاع سكر الدم فسمنة البطن تسبب النوع الثاني من السكر في الدم والسمنة تسبب مقاومة الانسولين مما يؤدي إلى ارتفاع سكر الدم. آلام المفاصل ومشاكلها مثل هشاشة العظام وتؤثر على الركبة والحوض وتغيير المفصل غير مجدٍ للسمان. السمنة تؤثر على النوم حيث تسبب قلة النوم ومشاكل للجهاز التنفسي وهذا بسبب ان السمنة تضعف التنفس وتوقفة في بعض الأحيان. السمنة لها علاقة بالسرطان مثل سرطان الثدي عند المرأة والقولون عند الجنسين والمرارة والرحم عند المرأة والبروستاتا عند الرجل، امراض القلب تزداد في حالات السمنة ويحدث تصلب الشرايين وامراض الشرايين التاجية حيث يتجمع الدهون على اسطح الشرايين الداخلية مما يحدث ضيق للاوردة والشرايين مما يؤثر على تدفق الدم وقد يحدث تجلط الدم مما يسبب الجلطات الدموية والنوبات القلبية الفجائية، التأثير النفسي في حالات السمنة. الأشخاص السمان يشعرون بالقلق في المجتمعات النحيفة او غير السمينة حيث يطلق عليهم اصحاب الأوزان العالية او اصحاب السمنة وهؤلاء عادة كسالى او ضعفاء. في 2010 صرف 600 بليون ريال لعلاج السمنة. تعرف السمنة على انها زيادة في كمية الدهون في الجسم حيث القياس للدهون يكون BMI دليل كتلة الجسم يعرف بالقياس المقبول لتصنيف الأشخاص مقارنة بالتركيب الجسمي وعامة لها علاقة بالدهون الكلية وهذه الرؤية غير صحيحة بالنسبة BMI يحسب بتقسيم وزن الشخص بالكيلو جرام بواسطة ارتفاع بالمتر المربع. ان الرقم من 25 إلى 29.9 يعتبر وزن عالي بينما الرقم BMI 30 يعتبر سمينا او OBESE لذلك الأرقام الاكثر هي 30. قياس خصر الشخص مهم في عمليات حسابات السمنة حيث تضاف إلى BMI إلى محيط البطن او الخصر ومنها ممكن نعرف الأمراض المصاحبة للسمنة. ان سمنة البطن لها علاقة ارتباطية بالأيض الغذائي وله علاقة بمقاومة الأنسولين وله علاقة بزيادة الالتهابات وزيادة الدهون والدهون الثلاثية وزيادة الضغط وهذه التأثيرات خطورتها اكبر من زيادة BMI او كتلة الجسم. إن الخلايا الدهنية تفزز اشباه الهرمونات تسمى اديبوكاينز ولها دور في التحكم في حساسية الانسولين والتحكم في الشهية وعند تراكم الخلايا الدهنية للبطن إنها تغير في الأديبوكاينز وهذا يعزز مقاومة الانسولين وزيادة الشهية. ان التمارين الرياضية للبطن تقلل الدهون في منطقة البطن وكذلك تقليل الأغذية الدهنية والمسمنة فإن الانسولين تقل مقاومته وحساسيته وتقل الشهية. 

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

السمنة خطر يهدد الصحة السمنة خطر يهدد الصحة



GMT 20:57 2024 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

نظام غذائي يخفض الكولسترول ومستويات السكر في الدم

GMT 20:54 2024 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

بروتين نباتي يُساعد في تقليل دهون البطن

GMT 20:47 2024 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

الفرق بين دهون البطن والانتفاخات وطرق العلاج

GMT 20:22 2024 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

أسوأ الأطعمة والمشروبات لصحة الدماغ

GMT 05:30 2024 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

فوائد الباذنجان الصحية للجسم والجلد والعظام

GMT 20:11 2024 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

6 نصائح لتحسين صحة الجهاز الهضمي

إلهام شاهين تتألق بإطلالة فرعونية مستوحاه من فستان الكاهنة "كاروماما"

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 20:00 2024 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

أفكار مختلفة لجعل غرفة المعيشة مميَّزة وأكثر راحة
 العرب اليوم - أفكار مختلفة لجعل غرفة المعيشة مميَّزة وأكثر راحة

GMT 18:55 2024 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

الجيش اللبناني يعلن مقتل جنديين في ضربة إسرائيلية
 العرب اليوم - الجيش اللبناني يعلن مقتل جنديين في ضربة إسرائيلية

GMT 12:03 2024 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

روجينا تكشف عن تفاصيل مسلسلها الجديد رمضان 2025
 العرب اليوم - روجينا تكشف عن تفاصيل مسلسلها الجديد رمضان 2025

GMT 01:14 2024 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

العنف فى المدارس !

GMT 05:45 2024 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

علاج جيني مُبتكر يعيد السمع والرؤية لمرضى متلازمة آشر 1F

GMT 12:31 2024 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

3 خطوات سهلة لتخفيف التوتر وزيادة السعادة في 10 دقائق فقط

GMT 02:07 2024 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

العُلا... لقطة من القرن الثامن

GMT 08:22 2024 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

مقتل جندي إسرائيلي من لواء كفير برصاص قناص شمال قطاع غزة

GMT 07:19 2024 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

زلزال بقوة 4.7 درجات يضرب أفغانستان في ساعة مبكرة من اليوم

GMT 13:00 2024 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

مستوطنون يحتلون مسجداً ويبثون منه أغنيات عبرية

GMT 06:09 2024 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

بايدن يحذّر من حقبة "تغيير سياسي كبير" بعد فوز ترامب

GMT 13:36 2024 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

"تسلا" تستدعي 2400 شاحنة من "Cybertruck" بسبب مشاكل تقنية

GMT 22:39 2024 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

سقوط قنبلتين ضوئيتين في ساحة منزل نتنياهو

GMT 16:54 2024 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

أحمد فهمي ضيف شرف سينما 2024 بـ 3 أفلام
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab