النباتيون أقل عرضة للإصابة بالبدانة وأمراض القلب
آخر تحديث GMT18:56:29
 العرب اليوم -

النباتيون أقل عرضة للإصابة بالبدانة وأمراض القلب

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - النباتيون أقل عرضة للإصابة بالبدانة وأمراض القلب

الطعام النباتي
براغ - سانا

أكدت دراسة صحية تشيكية حديثة أن البالغين الذين لا يتناولون اللحوم ويقتصر طعامهم على الخضار هم أقل عرضة للإصابة بالبدانة والأمراض القلبية والسرطانية غير أنها نبهت بالمقابل الذين يمارسون نشاطات بدنية مكثفة إلى احتمال أن تظهر لديهم إشكالات صحية إذا ما اقتصر طعامهم على الخضار.

وأشار الدكتور بافل سوخانيك المختص بالتغذية الصحية الذي أعد الدراسة إلى أن النباتيين يعانون من إشكالات أقل في موضوع الهضم كما أن احتمالات الإصابة بالجلطات وبالأمراض القلبية لديهم أقل من غيرهم وكذلك الإصابات بمرض سرطان الأمعاء وسرطان المؤخرة.

ودعت الدراسة الأهل إلى توخي الحذر إذا ما أرادوا لأولادهم أن يتناولوا الطعام من دون لحم مشيراً إلى أن التخلي عن اللحم في وجبات الطعام للأطفال يجعلهم أكثر عرضة لحدوث نقص في فيتامين بي13 والحديد والكالسيوم .

وأوضح أن الأمر لا يقتصر على أن هذه المواد غير موجودة في الطعام النباتي وإنما أن الجسم غير قادر على معالجتها بشكل جيد من مصادر أخرى ولهذا يتوجب على الأهل أن يتعاونوا مع المختصين الغذائيين لتعويض الأطفال عن هذا النقص.

وأشار إلى وجود وجهات نظر مختلفة بين الأطباء في هذا المسألة حيث ينصح أطباء الأطفال عموماً بأن يكون اللحم جزءاً من طعام الأطفال بعد مضي نصف عام على ولادتهم في حين يرى أطباء آخرون أن ذلك يجب أن يكون بعد عام.
ورأى سوخانيك أن اللحم يجب ألا يكون جزءاً من قائمة طعام الأطفال اليومية في حال توفر البروتينات في مواد غذائية أخرى يتم تناولها .

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

النباتيون أقل عرضة للإصابة بالبدانة وأمراض القلب النباتيون أقل عرضة للإصابة بالبدانة وأمراض القلب



GMT 15:22 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

تأثير التدخين الإلكتروني على العظام

GMT 16:02 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

تناول القهوة صباحا تعزز صحة الدماغ والقلب والأمعاء

نجوى كرم بإطلالات استثنائية وتنسيقات مبهرة في "Arabs Got Talent"

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 08:43 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

ميلانيا ترامب تظهر بإطلالة بارزة ليلة فوز زوجها
 العرب اليوم - ميلانيا ترامب تظهر بإطلالة بارزة ليلة فوز زوجها

GMT 06:54 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

الجديد الذي يمكن استكشافه!

GMT 12:42 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

أحماض تساعد على الوقاية من 19 نوعاً من السرطان

GMT 11:35 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

مكون غذائي يساهم في تسريع تعافي العضلات بعد ممارسة الرياضة

GMT 09:19 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

أستراليا تحظر السوشيال ميديا لمن دون 16 عاماً

GMT 16:12 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

الاحتلال الإسرائيلي ينذر بإخلاء 5 مناطق شمال غزة

GMT 09:38 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

اتحاد الكرة المصري يحقق في تسريب محادثات حكام المباريات

GMT 02:09 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

وزارة الصحة اللبنانية تعلن مقتل 40 في غارات إسرائيلية
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab