النباتيون أقل عرضة للإصابة بالبدانة وأمراض القلب
آخر تحديث GMT16:30:55
 العرب اليوم -

النباتيون أقل عرضة للإصابة بالبدانة وأمراض القلب

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - النباتيون أقل عرضة للإصابة بالبدانة وأمراض القلب

الطعام النباتي
براغ - سانا

أكدت دراسة صحية تشيكية حديثة أن البالغين الذين لا يتناولون اللحوم ويقتصر طعامهم على الخضار هم أقل عرضة للإصابة بالبدانة والأمراض القلبية والسرطانية غير أنها نبهت بالمقابل الذين يمارسون نشاطات بدنية مكثفة إلى احتمال أن تظهر لديهم إشكالات صحية إذا ما اقتصر طعامهم على الخضار.

وأشار الدكتور بافل سوخانيك المختص بالتغذية الصحية الذي أعد الدراسة إلى أن النباتيين يعانون من إشكالات أقل في موضوع الهضم كما أن احتمالات الإصابة بالجلطات وبالأمراض القلبية لديهم أقل من غيرهم وكذلك الإصابات بمرض سرطان الأمعاء وسرطان المؤخرة.

ودعت الدراسة الأهل إلى توخي الحذر إذا ما أرادوا لأولادهم أن يتناولوا الطعام من دون لحم مشيراً إلى أن التخلي عن اللحم في وجبات الطعام للأطفال يجعلهم أكثر عرضة لحدوث نقص في فيتامين بي13 والحديد والكالسيوم .

وأوضح أن الأمر لا يقتصر على أن هذه المواد غير موجودة في الطعام النباتي وإنما أن الجسم غير قادر على معالجتها بشكل جيد من مصادر أخرى ولهذا يتوجب على الأهل أن يتعاونوا مع المختصين الغذائيين لتعويض الأطفال عن هذا النقص.

وأشار إلى وجود وجهات نظر مختلفة بين الأطباء في هذا المسألة حيث ينصح أطباء الأطفال عموماً بأن يكون اللحم جزءاً من طعام الأطفال بعد مضي نصف عام على ولادتهم في حين يرى أطباء آخرون أن ذلك يجب أن يكون بعد عام.
ورأى سوخانيك أن اللحم يجب ألا يكون جزءاً من قائمة طعام الأطفال اليومية في حال توفر البروتينات في مواد غذائية أخرى يتم تناولها .

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

النباتيون أقل عرضة للإصابة بالبدانة وأمراض القلب النباتيون أقل عرضة للإصابة بالبدانة وأمراض القلب



GMT 15:44 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الكركم يساعد على الوقاية من خطر السرطان

GMT 15:42 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الإفراط في استخدام الشاشات يؤثر على صحة الدماغ

GMT 15:39 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

نظاماً غذائياً جديداً قد يساعد في تحسين وظائف الكلى

GMT 14:57 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

التعرض لروائح الفواحات أثناء النوم يزيد من قوة الذاكرة بمرتين

إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 07:35 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية
 العرب اليوم - قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية

GMT 07:55 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة
 العرب اليوم - الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة

GMT 07:54 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

فيتامينات ومعادن أساسية ضرورية لشيخوخة أفضل صحياً

GMT 07:15 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

فيتامين سي يعزز نتائج العلاج الكيميائي لسرطان البنكرياس

GMT 05:57 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

مشكلة العقلين الإسرائيلي والفلسطيني

GMT 07:39 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

نجاة نهال عنبر وأسرتها من موت محقق

GMT 22:56 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

مقتل 3 جنود لبنانيين في قصف إسرائيلي

GMT 09:48 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

بيب غوارديولا يوافق على عقد جديد مع مانشستر سيتي

GMT 18:37 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

واشنطن تفرض عقوبات على 6 قادة من حركة حماس

GMT 16:42 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

جماعة الحوثي تعلن استهداف سفينة في البحر الأحمر

GMT 08:32 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

حسين فهمي يُعلّق على فوزه بجائزة عمر الشريف

GMT 06:43 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

ترامب الطامح إلى دور شبه ديكتاتور!
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab