الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT08:01:08
آخر تحديث GMT08:01:08
النوم أقل من 5 ساعات يؤدي إلى البدانة
واشنطن ـ وكالات
كشفت الباحثة الأميركية راشل ماركوالد, العاملة في معمل النوم وعلم الأحياء بجامعة "كولورادو", وفريقها أن نقص النوم يؤدي إلى البدانه والإقبال على تناول الطعام خاصة المواد السكرية لدى الشباب والاطفال الذين ينامون أقل من سبع ساعات في اليوم. وأجريت التجارب على مجموعة من المتطوعين عددهم 16 رجلا وامرأة ومتوسط أعمارهم 22 عاما, إلى جانب مراقبة حالات أكثر من 9 آلاف تلميذ, وتم وضع مجموعة البحث في حجرة تحت المراقبة لتحديد استهلاك كل فرد للطاقة, عن طريق قياس تبادل الغازات أي استهلاك الأوكسجين وإنتاج ثاني أكسيد الكربون, ومراقبة البيئة المحيطة بهم من ضوء وضوضاء لمدة أسبوعين. وأظهرت المتابعة إقبال مجموعة البحث على تناول كميات كبيرة من الطعام بطريقة غير محددة مثل الفاكهة والزبادي والمثلجات والشيبسى, وزيادة إفراز هرمونات فتح الشهية لديهم.
- الإثنين ,24 شباط / فبراير GMT 18:25 2025 أطعمة تؤدي إلى تفاقم الالتهابات وتزيد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة
- الأربعاء ,19 شباط / فبراير GMT 01:04 2025 اكتشاف بروتين يمنع نضوج الخلايا العظمية ويؤثر على تكوين العظام
GMT 18:30 2025 الإثنين ,24 شباط / فبراير
فيروس كورونا جديد يثير القلق ويعيد مخاوف الأوبئة العالمية
GMT 18:25 2025 الإثنين ,24 شباط / فبراير
أطعمة تؤدي إلى تفاقم الالتهابات وتزيد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة
GMT 18:17 2025 الإثنين ,24 شباط / فبراير
5 دقائق يومياً من التمارين الخفيفة تحميك من الخرف
GMT 18:12 2025 الإثنين ,24 شباط / فبراير
5 عادات يومية مفاجئة تضر بالكبد دون أن تدرى
GMT 18:06 2025 الإثنين ,24 شباط / فبراير
أوقات يجب فيها تجنب ممارسة الرياضة
GMT 11:01 2025 الأحد ,23 شباط / فبراير
كورونا جديد في الخفافيش مختبر ووهان الصيني يفجر مفاجأة
GMT 01:50 2025 الخميس ,20 شباط / فبراير
الأمم المتحدة تواصل حملة التطعيم ضد شلل الأطفال في غزة
GMT 01:04 2025 الأربعاء ,19 شباط / فبراير
اكتشاف بروتين يمنع نضوج الخلايا العظمية ويؤثر على تكوين العظام
القاضية غادة عون تدّعي على رياض سلامة والحاكم الحالي لمصرف لبنان وآخرين
بيروت ـ العرب اليوم
ادعت النائب العام الاستئنافي في جبل لبنان القاضية غادة عون على كل من حاكم مصرف لبنان السابق رياض سلامة، وعلى الحاكم الحالي بالإنابة وسيم منصوري وعلى أنطوان سلامة ورجا أبو عسلة. وتمت التهم وفق مواد قانونية المتعلقة...المزيدبعد غياب 3 سنوات رانيا يوسف تعود للمنافسة الرمضانية بثلاثة أعمال درامية مختلفة ومفاجآت جديدة في السينما
القاهرة ـ العرب اليوم
رانيا يوسف أصبحت واحدة من أكثر النجمات تواجداً في موسم رمضان 2025، وعادت إلى المنافسة في موسم رمضان بعد غيابها لأكثر من 3 مواسم متتالية، وتراهن هذا العام على عودتها بمشاركتها في 3 أعمال مختلفة ومتنوعة في نفس الموسم. و...المزيدخلل في الإملاء الصوتي بهواتف iPhone يحول كلمة "عنصري" إلى "ترمب"
واشنطن ـ العرب اليوم
شهدت منصات التواصل الاجتماعي خلال الأيام الماضية موجة من الجدل بعد اكتشاف خلل في ميزة الإملاء الصوتي على هواتف آيفون، بعدما لاحظ بعض المستخدمين أن النظام يقوم مؤقتاً بتحويل كلمة "عنصري" (racist) إلى "ترمب" (Tru...المزيدعلماء يكتشفون ظاهرة كهرومغناطيسية غريبة داخل الهرم الأكبر في مصر
القاهرة ـ العرب اليوم
الأهرامات، تلك المعجزة التي أثارت الدهشة والحيرة عبر آلاف السنين، لا تزال تحتفظ بالعديد من الأسرار التي تحير العلماء، ومن بين هذه الأسرار، كشفت دراسة حديثة أن الهرم الأكبر في الجيزة في مصر والذي يعرف بهرم خوفو قد ي...المزيد
اتباع نظام البحر المتوسط يمكن أن يقلل خطر السرطان ويحسن صحة الدماغ والتمثيل الغذائي
القاهرة ـ العرب اليوم
GMT 23:22 2025 الأربعاء ,26 شباط / فبراير
مبعوث الرئيس الأميركي إلى الشرق الأوسط يعلن أن وفد إسرائيلي يغادر للمشاركة في مفاوضات هدنة غزة
GMT 23:11 1970 الأربعاء ,26 شباط / فبراير
مجلس الأمن يحذر من تفكك السودان بعد إعلان قوات الدعم السريع تشكيل حكومة موازية
GMT 23:04 2025 الأربعاء ,26 شباط / فبراير
ترامب ينشر فيديو بالذكاء الاصطناعي عن "ريفييرا غزة" ويثير جدلًا واسعًا
GMT 01:45 2025 الخميس ,27 شباط / فبراير
مكتب نتنياهو يصدر بيانًا بشأن الجثامين الأربعة عبر الصليب الأحمر
GMT 16:47 2025 الإثنين ,24 شباط / فبراير
الجيش الإسرائيلي يعلن تنفيذ عشرات المداهمات في "المنطقة العازلة" بسوريا ومصادرة صواريخ ومتفجرات وألغام
GMT 18:44 2025 الأحد ,23 شباط / فبراير
رانيا يوسف تكشف تفاصيل مغامرتها في رمضان مع "أهل الخطايا"
GMT 07:56 2025 الأحد ,23 شباط / فبراير
ما وراء الكواليس كيف اتخذ نتنياهو قرار تأجيل الإفراج عن الأسرى الفلسطينيين
GMT 16:49 2025 الإثنين ,24 شباط / فبراير
إسرائيل أبلغت الوسطاء باستعدادها لإطلاق الأسرى الفلسطينيين مقابل عودة جثامين 4 رهائن إضافيين
GMT 22:26 2025 الأحد ,23 شباط / فبراير
وزير الدفاع الإسرائيلي يوجه الجيش للاستعداد لوجود طويل الأمد في الضفة الغربية
GMT 16:44 2025 الإثنين ,24 شباط / فبراير
الرئاسة الفلسطينية تحذر إسرائيل من تكرار "إبادة غزة" في الضفة الغربية
GMT 12:46 2025 الإثنين ,24 شباط / فبراير
البيت الأبيض يُؤيد قرار إسرائيل بشأن مئات السجناء الفلسطينيين وحماس ترفض محادثات جديدة لوقف إطلاق النار
GMT 22:25 2025 الأحد ,23 شباط / فبراير
"حماس" ترفض أي محادثات مع إسرائيل عبر الوسطاء قبل الإفراج عن الأسرى الفلسطينيين
GMT 12:21 2025 الإثنين ,24 شباط / فبراير
القاهرة والخرطوم تتفقان على تشكيل فريق عمل لإعادة إعمار السودان ومصر تُرحب بجهود الحكومة السودانية في حشد الدعم الدولي والإقليمي
GMT 04:23 2025 الإثنين ,24 شباط / فبراير
هبوط آمن لرحلة أمريكان إيرلاينز في روما بعد تحويلها لأسباب أمنية
GMT 12:36 2025 الإثنين ,24 شباط / فبراير
الجيش الإسرائيلي يُقدم عروضًا مغرية لسكان جنوب سوريا بعد سيطرته على جبل الشيخ والقنيطرة
GMT 12:26 2025 الإثنين ,24 شباط / فبراير
تحليق مكثف للطائرات الإسرائيلية وتصعيد عسكري وسط مراسم تشييع حسن نصر الله وصفي الدين في بيروت
GMT 18:08 2025 الأحد ,23 شباط / فبراير
جيش الاحتلال يدفع بدبابات إلى جنين استعدادا لتوسيع عمليته العسكرية في الضفة
GMT 04:28 2025 الإثنين ,24 شباط / فبراير
أستراليا تفرض غرامة مالية على تليغرام
GMT 02:12 2025 الإثنين ,24 شباط / فبراير
ترامب يلغي 2000 وظيفة في الوكالة الأمريكية للتنمية الدولية
GMT 03:03 2025 الإثنين ,24 شباط / فبراير
تامر حسني يتكفل بمساعدة نجم الزمالك السابق إبراهيم الجمال "شيكا"
GMT 04:20 2025 الإثنين ,24 شباط / فبراير
عقوبات جديدة ضد روسيا تفرضها أستراليا ونيوزيلندا
GMT 21:51 2025 الأحد ,23 شباط / فبراير
بعد فوز التحالف المسيحي الألماني في الإنتخابات ترامب بهنىء ويصفه بـ "يوم عظيم لألمانيا"
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك